香港美食必吃什么?13家香港必吃美食推荐、香港美食特色交通一次看!

想到香港吃美食却不知道该吃哪家吗!在香港美食随处可见,怎么吃都吃不完,但什么是最大家觉得最经典的香港必吃美食呢?美人圈帮大家整理了13家香港必吃美食推荐,从港奶、烧腊、蛋塔到甜品,每家推荐吃什么一次跟你说!许多店家还蝉联多年米其林和必比登推荐,到香港千万别错过,快出发香港吃美食吧!

想到香港吃美食却不知道该吃哪家吗!在香港美食随处可见,怎么吃都吃不完,但什么是最大家觉得最经典的香港必吃美食呢?美人圈帮大家整理了13家香港必吃美食推荐,从港奶、烧腊、蛋塔到甜品,每家推荐吃什么一次跟你说!许多店家还蝉联多年米其林和必比登推荐,到香港千万别错过,快出发香港吃美食吧!

香港必吃美食推荐

香港必吃美食推荐#1:九记牛腩

到香港必吃美食怎么能少了吃牛腩呢!九记牛腩至今已拥有百年的历史,累积了相当的知名度和饕客。店内分上下两层楼,由于空间狭小,只要到了用餐时间门口总是大排长龙。九记牛腩一直是观光客来香港的口袋名单之一,其中上汤牛腩、咖喱牛腩都是最多人会点的,陈奕迅、梁朝伟、周星驰和多位名人也都曾来光顾过!

香港必吃餐厅美食推荐#1:九记牛腩

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地址:香港中环歌赋街21号

交通:地铁上环站A2出口步行6分钟

香港必吃美食推荐#2:一乐烧鹅

一乐烧鹅于1957年开业,已连续数年拿到米其林一星,在门口的贴纸都快贴不下了! 镇店招牌「脆皮烧鹅」油光亮泽,是根据老闆的家族秘方腌製,在自设工场经二十多道工序烧烤,色香味俱佳,每次只出炉十只,因此得靠点运气才可尝到特定部位,其中最多人推荐的是烧鹅濑粉和烧鹅腿,都是必吃经典美食!

香港必吃餐厅美食推荐#2:一乐烧鹅

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地址:香港中环士丹利街34-38号

交通:地铁中环站D2出口步行5分钟内

香港必吃美食推荐#3:富豪雪糕

行走于香港的富豪雪糕车已有数十年历史,在以前的香港电影就时常出现,其中让人洗脑的「蓝色多瑙河」音乐和车身「每日新鲜为你製造」的标语,都是香港人的集体回忆。虽然每台车只有一种口味,卖的品项也不多,但拿着雪糕和雪糕车拍照可以说是每个来香港玩的人必备的标配!

香港必吃餐厅美食推荐#3:富豪雪糕

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地点:不定点流动

香港必吃美食推荐#4:兰芳园

身为香港老字号的兰芳园,他的「丝袜奶茶」没有人不知道吧!可说是丝袜奶茶的始祖,香滑顺口又不会苦涩,在香港一共三家分店。其中奶油猪仔包、葱油鸡扒捞丁、心多多捞丁、猪扒包、西多士都是大家推荐的必点料理,一次在这可以尝到多种香港道地美食!

香港必吃餐厅美食推荐#4:兰芳园

图片来源:小红书@一个y

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地址:香港中环结志街2号

交通:地铁中环站D2出口步行7分钟

香港必吃美食推荐#5:澳洲牛奶公司

澳洲牛奶公司最早是以卖牛奶起家,门口常常大排长龙,但翻桌率极高、上餐速度超快,点完不到两分钟餐就会送来了!滑嫩湿润蛋香味十足的炒蛋多士和奶香味超浓的蛋白炖鲜奶都是必点的明星商品,虽然看起来平平无奇都是简单的餐点,却是人气很旺不可错过的餐厅!

香港必吃餐厅美食推荐#5:澳洲牛奶公司

图片来源:美人圈

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地址:香港佐敦白加士街47号

交通:地铁佐敦站C2出口步行2分钟

香港必吃美食推荐#6:肥姐小食店

肥姐小食是香港的人气街头美食,主打各式冰镇滷味,卖下水类居多,像是台湾的黑白切。不知道点什么的话就点最多人点的「皇牌套餐」里面有墨鱼、细生肠、火鸡肾,淋上黄芥末和特调酱汁,鹹中带甜同时带点呛辣口感的搭配100分! 

香港必吃餐厅美食推荐#6:肥姐小食店

图片来源:小红书@w纸球

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地址: 香港旺角登打士街55号4A舖

交通:港铁油麻地站A2出口步行约五分钟

香港必吃美食推荐#7:红茶冰室

香港冰室随处可见,而哪间才大家最推荐必吃的呢?冰室是香港本土饮食文化的代表,到冰室吃饭可说是必备行程。其中和一样知名的华嫂冰室相比,红茶冰室也是在小红书上被大家激推的冰室。他的菜单玲琅满目,多样的港式美食让你选不完,其中菠萝油和红豆冰是许多人的必点组合,在当地也有许多的分店!

九记牛腩

图片来源:小红书@羊羊

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地址:香港尖沙咀金马伦道7B号

交通:尖沙咀地铁出口B2

香港必吃美食推荐#8:桥底辣蟹

桥底辣蟹虽然单价偏高,小只的螃蟹也要台币两千多,但到了很晚总是大排长龙,是许多人的口袋名单!最有名的就是避风塘炒蟹,整只新鲜的螃蟹加了许多大蒜,蒜香味十足,搭配辣椒配料去拌炒,整个香气扑鼻。店家也贴心的提供柠檬水洗手,也不用怕吃完手髒兮兮的,味道很重洗不掉。

香港必吃餐厅美食推荐#8:桥底辣蟹

图片来源:Klook

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地址:香港铜锣湾骆克道391号金禧大厦地下及一楼

交通:港铁铜锣湾站C出口步行3分钟

香港必吃美食推荐#9:Bakehouse

还有人不知道Bakehouse吗!他的蛋塔已经成为来香港必打卡人手一袋的必备伴手礼,每个人都是一盒一盒在买啊!虽然有别于传统港式蛋塔bakehouse走的是欧式的风格,每天限量出炉的蛋塔有着酥脆的外皮搭配焦香味,让人停不下来,店内还有贩售其他精緻麵包、可颂、法棍等都值得一嚐。 

香港必吃餐厅美食推荐#9:bakehouse

图片来源:美人圈

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地址:香港尖沙咀汉口道44号地舖

交通:地铁到尖东站A1出口步行约1分钟

香港必吃美食推荐#10:荣记粉麵

荣记粉麵为香港老字号的车仔麵,汤底浓郁,香味十足,让吃过的人都念念不忘。车仔麵可以选择要几种配料自由搭配,有鱼蛋、牛丸、萝蔔、猪血等多种配料,之后再选择自己要的麵条,不知道怎么选也不用担心有已经搭配好的组合可以选择,最后再加上辣椒酱可说是重口味的人的最爱!

香港必吃餐厅美食推荐#10:荣记粉麵

图片来源:小红书@一杯小奶青

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地址:铜锣湾糖街27号A地下

交通:港铁铜锣湾站E出口步行约五分钟

香港必吃美食推荐#11:麦文记麵家

「云吞麵」也是到香港必吃的老味道之一,麦文记麵家连续多年获米芝莲必比登推荐,菜单都以麵食类为主,其中首创的全虾云吞,包着超大颗的虾子虾味十足,喜欢虾子的一定要嚐嚐看,还有南乳猪手麵也是店内必点的餐点之一。麦文记麵家和澳洲牛奶公司刚好在隔壁,来这里可以一次吃到两家香港必吃美食!

香港必吃餐厅美食推荐#11:麦文记麵家

图片来源:小红书@椰子林

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地址:香港佐敦白加士街51号

交通:佐敦站下车C2出口走路2分钟

香港必吃美食推荐#12:妈咪鸡蛋仔

妈咪鸡蛋仔的创始店位在香港红磡,初衷是希望能够让自己的小孩吃到母亲儿时回忆的传统鸡蛋仔,创办人为了保留这份温情,并以「妈咪」作为店名。其中最多人点的是人气招牌原味、粒粒朱古力、芝士,鸡蛋糕坚持现点现做,刚出炉时香喷喷的味道和酥脆的口感让人口水直流!

香港必吃餐厅美食推荐#12:妈咪鸡蛋仔

图片来源:小红书@yanny歪歪

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地址:香港湾仔湾仔道181A至181G地下D2舖 

交通:港铁湾仔站A3出口步行7分钟

香港必吃美食推荐#13:地茂馆

到香港怎么能少了吃甜品呢!位在九龙城的地茂馆是当地老字号糖水,有多种正宗港式甜品选择丰富,想要品尝到的当地甜品的在这通通有! 其中杨枝甘露、芝麻糊、杏仁茶等都超受欢迎。软滑糖不甩也是地茂馆甜品的招牌人气甜点之ㄧ,像是没有包馅料的汤圆裹上花生粉,让人一口接一口停不下来!

香港必吃餐厅美食推荐#13:地茂馆

图片来源:小红书@佳佳不爱洗头

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地址:香港九龙城福佬村道47号

交通:港铁宋皇台站B3出口,步行约五分钟

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文字整理:柯毓琳

开架美妆好物推荐!这款湿敷化妆棉被推爆,黑眼圈、泪沟遮瑕必收它,最便宜百元可收!

开架美妆好物推荐!妆容要好看,不仅粉底、遮瑕、手法要对,就连工具也很重要,以下就盘点PTT、Dcard网友推荐的粉扑、化妆海绵、湿敷化妆棉以及浏海定型等「开架美妆好物」,款款价格甜又好用,不用花大钱就能有感升级妆容!

开架美妆好物推荐!妆容要好看,不仅粉底、遮瑕、手法要对,就连工具也很重要,以下就盘点PTT、Dcard网友推荐的粉扑、化妆海绵、湿敷化妆棉以及浏海定型等「开架美妆好物」,款款价格甜又好用,不用花大钱就能有感升级妆容!

开架美妆好物推荐:Solone 订製双面粉扑

Solone多款粉扑都超好用!这款的最大优点就是「双面」材质,一颗搞定粉底液+蜜粉,如同舒芙蕾的厚度,拍起来扎实、气孔细密,不需要沾湿也能直接拍匀底妆;绒毛面的绒毛也相当密实,上蜜粉很刚好,适合用来打造持久底妆。

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:Solone
Solone 订製双面粉扑,NT.159

开架美妆好物推荐:1028 拍拍即贴气垫粉扑

极度耐洗、不容易吃粉!一颗能用很久,粉扑本身不容易裂开、带子也不容易断掉,这款更採用非乳胶材质双面粉扑,表面为高密度微米洞孔,加上偏厚的握感,Q弹好拍、能适量取粉、均匀释粉且不易吃粉,必须买!

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:1028
1028 拍拍即贴气垫粉扑,NT.149(2入/组)

开架美妆好物推荐:1028 轻薄服贴粉底抹刀

1028推出粉底抹刀啦!以圆润滑顺的高品质不鏽钢材质,边缘不刮脸不拉扯肌肤,且多层叠加也不厚重结块,告别手指上妆乾净卫生又快速,长版更是用大面积底妆铺开;宽版则适合用来细节处,末端凹槽还能当做保养挖勺,新手极好驾驭!

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:1028
1028 轻薄服贴粉底抹刀-长版,NT.150
1028 轻薄服贴粉底抹刀-宽版,NT.150

开架美妆好物推荐:无印良品 3D化妆用海绵组(海绵1入、收纳盒1入)

不到NT.200,CP值超高的化妆海绵组!无印良品推出「3D化妆用海绵」+「硅胶清洁刷具桶」的组合,收纳与清洁一应俱全,其中刷具桶内部具有各式凹凸形状的颗粒设计,能将刷具、化妆海绵等清洁乾净,实用性极高!就连「化妆海绵」也做得很好,Q弹度极高,手感与上脸感都非常舒服!

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:无印良品
无印良品 3D化妆用海绵组(海绵1入、收纳盒1入),NT.159

开架美妆好物推荐:i-makeup 非乳胶水光双面粉扑(2入-水滴)

价格超甜!双面都可用,且乾湿两用,泡水之后会膨胀到约2倍大,整体粉扑的手感也变得更Q软,能将底妆快速拍匀、拍贴,整天都不浮粉,「水滴」形状更可局部用在鼻翼、眼周的底妆,修饰能力高。

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:i-makeup
i-makeup 非乳胶水光双面粉扑(2入-水滴),NT.59

开架美妆好物推荐:艾诺琪 大师系列-M123遮瑕刷

宝雅就买得到!艾诺琪大师系列的刷毛非常有弹力,刷头大小约为小拇指指甲,用来做「细节遮瑕」非常适合,更友善各式遮瑕质地,包含膏状遮瑕、液状遮瑕、霜状遮瑕通通都没问题,更有网友分享:「黑眼圈很好遮,立起来用尖端也能精準上在泪沟处,也完全遮得住!」

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:​​​​​​​艾诺琪
艾诺琪 大师系列-M123遮瑕刷,NT.156

开架美妆好物推荐:乐品 无染化妆棉200枚(拉伸款)

湿敷族必收!乐品不只洗脸巾好用,这款拉伸款化妆棉也必收!比起一般湿敷化妆棉,这款因具有弹力拉伸,可以更紧贴在脸部肌肤、让湿敷效果更好,且能延展得更大,湿敷起来比起一片片的湿敷化妆棉更省。

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:​​​​​​​乐品
乐品 无染化妆棉200枚(拉伸款)

开架美妆好物推荐:MEKO 超牢固假睫毛双眼皮两用胶

不只假睫毛好用!连同假睫毛胶也被PTT、网友推爆,除了可用来固定假睫毛,更可当作双眼皮胶,乾后就呈现透明状、黏性又高,带妆整天都不会跑掉!卸除也非常容易,不会过度拉扯肌肤,价格更是百元可入手。

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:​​​​​​​MEKO
MEKO 超牢固假睫毛双眼皮两用胶 8ml,NT.99

开架美妆好物推荐:MEKO 维纳斯妆艺拉丝纹手指遮瑕刷

游丝棋老师的联名款!精緻小巧的短柄设计,非常好携带,尤其手指遮瑕刷的刷毛偏长,鬆度刚好且带有一点点的斜斜刷头,非常适合用来上膏状遮瑕,能够均匀又轻薄的遮住黑眼圈,且便宜好用,CP值超高!

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:​​​​​​​MEKO
MEKO 维纳斯妆艺拉丝纹手指遮瑕刷,NT.225

开架美妆好物推荐:Diane黛丝恩 浏海造型棒

不沾手的浏海定型好物!外观跟刷毛如同睫毛膏,完全不沾手,直接梳在想定型、整理的地方即可,不仅浏海、包含绑头髮后会出现的小碎髮、小细毛,通通一梳就能固定。共推出两个版本:黄盖是自然塑形,适合细软髮、碎髮不算多的人;黑盖是强力塑型,整体持久度有比较高,更适合粗硬髮、小碎毛多的人,两者都一样自然,不会出现头髮上明显有胶的状况。

开架必收「美妆小物」推荐!刷具、粉扑这家被推爆

图片来源:Diane黛丝恩
Diane黛丝恩 浏海造型棒 10ml,NT.400

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2024伪素颜底妆推荐!开架、专柜通通有,一层有感瑕疵暗沉消失,高遮瑕但不厚粉!

8款「开架/专柜」「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐,例如:资生堂 极上御藏光羽纱粉霜、NARS 裸光肌萃粉底精华、心机彩粧 水蜜光精华无瑕粉底、RMK 水凝美肌粉霜、PONY EFFECT 小金砖、KATE 无瑕美肌滤镜气垫、CLIO珂莉奥 玫瑰精萃亮采气垫粉饼、Maybelline媚比琳 裸雾光持久水粉底

伪素颜底妆当道,但又不希望花太多力气细緻遮瑕?这时候就很需要「高遮瑕但不厚粉」的粉底!几乎薄上一层就能很好遮瑕全脸瑕疵,宛若天生零瑕疵美肌,更自然到像素颜一样,单擦也完全没问题!以下统整8款「开架/专柜」「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐,立刻来看!

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:SHISEIDO资生堂 极上御藏光羽纱粉霜 

男星许魏洲的爱用粉底!添加御藏系列独有的延命草成分,高浓度保养精华使质地润泽贴肤、粉质细緻,妆感轻透且遮瑕力高,一抹就能感受到肌肤纹理明显升级、肌肤质感极佳,更有网友分享:「薄擦两层,就能遮8、9成的瑕疵,宛若第二层肌肤!」

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:SHISEIDO资生堂
SHISEIDO资生堂 极上御藏光羽纱粉霜 30ml,NT.3000

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:NARS 裸光肌萃粉底精华

肤色不均、血管都能有感消失!结合养肤级的聚光保湿複合物,更利用光反射力帮助肤色更加均匀,质地轻盈丝滑、一点点用量就能展现出平滑透亮的珍珠水光妆效,同时不显毛孔与肌肤纹理,单擦就很自然,肌肤宛若喝饱水的饱满水光感。

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:NARS
NARS 裸光肌萃粉底精华 30ml ,NT.1900

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:MAQuillAGE心机彩粧 水蜜光精华无瑕粉底

日本卖疯的#牛奶粉底!添加高保湿精华,一抹即可感受绵密牛奶般的零毛孔遮瑕与极致水蜜光泽,还蕴含金平糖美肌粉末,瞬间填补肌肤凹凸的效果极强,粉体细腻轻盈,上脸几乎零覆盖闷感,遮瑕力也令人满意,反覆堆叠也不厚重,更搭配全新持妆配方,可吸附多余皮脂,抗摩擦、戴口罩也不怕!

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:​​​​​​​MAQuillAGE心机彩粧
MAQuillAGE心机彩粧 水蜜光精华无瑕粉底 SPF50+/PA++++ 25ml,NT.1200 

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:RMK 水凝美肌粉霜

明星彩妆师几乎人手一罐、毛孔肌可以收!低粉感高遮瑕妆效更连男生用都毫不突兀,添加5种的美肌保养油,蕴含摩洛哥坚果油、乳木果油、澳洲坚果油、杏仁油,玫瑰果油,很好创造出奶油肌妆感,皮肤会透出微微光泽,质地柔滑好延展,能更好遮瑕毛孔与肌肤上的凹凸处,妆感高级又自然,能让肌肤有透明感!

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:IG@rmkofficial
RMK 水凝美肌粉霜 30g,NT.2050

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:PONY EFFECT 绝对持久无瑕气垫粉饼

PONY EFFECT明星气垫粉饼 小金砖 全新升级啦!升级为超细緻专利微米遮瑕粉体,保留修片级遮瑕力但低粉感、防水抗汗,妆感也从磨皮感的雾面感变为柔雾光泽,因此更适合创造伪素颜底妆妆感,也加入更多植萃保湿成分,长效控油锁水、抗暗沉,一拍秒有淡颜高遮瑕的伪素颜自然底妆。

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:​​​​​​​PONY EFFECT 
PONY EFFECT 绝对持久无瑕气垫粉饼 升级版 SPF40/PA++ 15g*2,NT.1380

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:KATE 无瑕美肌滤镜气垫

近期讨论度超高的懒人必备底妆!相对于市面上以肤色为主的各式底妆,KATE这款气垫将遮瑕、校色跟提亮一颗搞定,遮瑕度不错,脸上的暗沉瑕疵能被修饰得很好,目前台湾共有三色:#01能拍出白里透红感,让气色更红润、#02则更友善各式肤色,让肤色有元气感、#03则带紫,更适合蜡黄肌,明亮伪素颜底妆一拍就有!

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:IG@kate.tokyo.official_jp
KATE 无瑕美肌滤镜气垫,NT.550

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:CLIO珂莉奥 玫瑰精萃亮采气垫粉饼

绝美清透水光妆效!内含维他命原B5、洋甘菊水、大马士革玫瑰花水及玻尿酸等养肤成分,有润泽度也具备中高遮瑕度,除了严重黑眼圈须额外遮瑕外,细小痘疤瑕疵都可以盖得很好,一拍就能让肌肤自带饱满水光,光泽感自然又高级,不仅乾肌、混合肌、油肌也很适合。

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:​​​​​​​CLIO珂莉奥
CLIO珂莉奥 玫瑰精萃亮采气垫粉饼 15g*2,NT.1150

「高遮瑕但不厚粉」伪素颜底妆推荐:Maybelline媚比琳 裸雾光持久水粉底

比起水光感,更喜欢雾面妆效的人,可以试试!媚比琳全新「小方胖粉底」含多重保湿成分,相当水润服贴、上脸丝滑轻盈,局部堆叠也不会厚重卡粉还能增加遮瑕度,妆感是带有细緻的微雾光泽,油肌、混合肌也适合。

「高遮瑕但不厚粉」底妆推荐!一层就有感、瑕疵暗沈消失

图片来源:媚比琳
Maybelline媚比琳 裸雾光持久水粉底 35ml,NT.549

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各色地瓜热量大不同!营养师亲授「吃地瓜最佳时间&方法」助瘦身甩重,地瓜营养公开!

各色地瓜热量&营养价值懒人包!「地瓜」是一种富含膳食纤维的健康食物,现在的地瓜经过改良甚至有好几种颜色,包括最常见的黄色、紫色和橘红色的红皮地瓜。美人圈邀请到张语希营养师,解说地瓜富含哪些营养素和好处!想减肥瘦身,吃地瓜最佳时间和方法又是?若不想热量超标,究竟该怎么吃地瓜最好呢?

「地瓜」是一种富含膳食纤维的健康食物,现在的地瓜经过改良,变化出好几种颜色和口感,一般最常见的是黄色、紫色和橘红色的红皮地瓜,都非常美妹。这次小编邀请到张语希营养师,来跟我们分享地瓜到底富含了哪些营养素和好处,如果想要减肥,吃地瓜最佳的时间和方法又是什么?若不想热量超标,究竟该怎么吃最好呢?

瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

图片来源:tvN《黑道律师文森佐》

地瓜热量是多少?

张语希营养师表示,中等大小的地瓜重量约为150至200克,热量约在130至180大卡,约等同于七分满白饭热量。建议当餐有吃地瓜的话,白饭就要减。地瓜热量会因爲大小和烹调的方式而不太一样,最常见的是用「蒸」和「烤」两种方式烹调,蒸地瓜方式食用,营养素比较不容易因高温而破坏,热量也较低。而烤地瓜虽然较好吃但热量也较高,减肥期间最好选择吃蒸地瓜。

瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

图片来源:小红书 小矮薯

地瓜热量会和地瓜颜色有关吗?

台湾常见地瓜品种主要为黄金地瓜(台农57号)、紫芋地瓜(台农73号)和红心地瓜(台农66号)。张语希营养师表示,不同颜色地瓜差别在「营养成分」,但热量差异不大。黄金地瓜、紫芋地瓜和红心地瓜的热量大致相同,每100克约为100至150卡路里左右。

瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

图片来源:小红书 薯先生甄选

各色地瓜营养价值介绍

吃地瓜的8大好处

地瓜是一种营养丰富的食物,它富含了多种维生素、矿物质和纤维,有助于维持身体的健康和功能。以下是吃地瓜可为身体带来的8大好处:

吃地瓜的8大好处

  • 方美月 美美

    吃地瓜好处3:保护眼睛

    地瓜含有丰富的β-胡萝蔔素,这种营养素进入身体后会被转换为维生素A。维生素A对眼睛和皮肤的健康至关重要,可以帮助保持良好的视力,并促进皮肤细胞的再生。

    吃地瓜好处4:降低罹癌和疾病的风险

    地瓜中富含β-胡萝蔔素、维生素C、维生素E和其他抗氧化物质。这些抗氧化物质有助于中和自由基,减少氧化损伤,从而降低罹患癌症的风险,特别是β-胡萝蔔素被认为具有预防肺癌和结肠癌的作用。地瓜中含有的维生素B6,也有助于免疫细胞维持正常功能,可以增加免疫力,帮助身体抵抗感染和疾病。

    吃地瓜好处5:维护心血管健康

    地瓜中含有维生素C,是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤,同时也是免疫系统所需的重要营养素。钾是一种电解质,有助于维持水分平衡和血压稳定,并保护心脏和肌肉功能。

    瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

    图片来源:小红书 Crush七饭

    吃地瓜好处6:有助于控制血糖

    地瓜是一种「低升糖指数」的食物,虽然是碳水化合物,但是被身体消化吸收的速度相对较慢,这意味着它们可以让血糖较为稳定的升高,不会引起血糖急剧波动,所以地瓜对糖尿病患者管理和控制血糖非常有帮助。

    吃地瓜好处7:帮助肌肉生长和修复

    地瓜中的维生素B6特别丰富,它是参与合成氨基酸和製造身体所需的蛋白质,对于肌肉生长和修复很重要。

    吃地瓜好处8:帮助调节情绪、睡眠和压力

    维生素B6也有助于神经传导物质的合成,如:血清素、多巴胺和肾上腺素,这些物质可以帮助调节情绪、睡眠和压力,属于「快乐食物」之一。

    瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

    图片来源:小红书 方美月 美美

    吃地瓜的注意事项&禁忌

    虽然地瓜营养丰富,但它们同样属于「澱粉类食物」。张语希营养师提醒,糖尿病患者在食用时,务必要注意食用量的控制,不要一次吃太多。另外,有些人可能会对地瓜过敏,过敏反应可能包括:皮肤发红、肿胀、呼吸困难等症状,如果有出现这些过敏症状的人就要避免食用。

    瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

    图片来源:小红书 🌻Hi sunshine

    营养师曝减肥吃地瓜的最佳时机

    地瓜虽是减肥期的好帮手,但营养师提醒:如果想要有助于瘦身,吃地瓜的最佳时间点是「早晨」,其次是在吃「午餐」!避免在晚上或睡前吃地瓜,因为在晚上摄取过多如地瓜类的碳水化合物,肠胃比较难消化,妨碍减肥进程。而建议在主食时间摄取地瓜,是因为地瓜含有丰富的纤维,有助于我们增加饱足感,不会过量进食。

    瘦身的好朋友!营养师授减肥「吃地瓜最佳时间&方法」,各色地瓜热量&营养价值懒人包

    图片来源:小红书 YoYo的自律早餐

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薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

粉底、遮瑕层层叠加,只为了遮瑕的妆感难免厚重不服贴,其实有许多妆前产品具备一定程度的遮瑕效果,之后再局部补上些微遮瑕,就可以完成清透不厚粉、服贴同时有高遮瑕效果的底妆,下面带来几款高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐,雅诗兰黛、NARS完全可以取代粉底,这款超推当成素颜霜!

粉底、遮瑕层层叠加,只为了遮瑕的妆感难免厚重不服贴,其实有许多妆前产品具备一定程度的遮瑕效果,之后再局部补上些微遮瑕,就可以完成清透不厚粉、服贴同时有高遮瑕效果的底妆,下面带来几款高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐,雅诗兰黛、NARS完全可以取代粉底,这款超推当成素颜霜!

高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐:雅诗兰黛 粉持久天生美肌乖乖乳

雅诗兰黛超强妆前乖乖乳,质地是非常轻盈的奶霜感,带淡淡的蜜桃色泽,单擦就有明显的亮肤感、同时有细緻光泽,漂亮澎润感一绝、气色变超好!而且含有多重保湿润泽成分及维他命E、玻尿酸,也含清爽透气的细緻柔焦粉体及超微米控油粉末,亲肤保湿、润度偏高却不怕犯油光,对于毛孔及痘疤等瑕疵还有修饰度,绝对可直接当成素颜霜,单擦就非常够、后续叠加粉饼或粉底还可以延长底妆时间!

薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

图片来源:雅诗兰黛
雅诗兰黛 粉持久天生美肌乖乖乳,NT2,200

高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐:肌肤之钥 光采无瑕妆前凝霜

肌肤之钥的妆前凝霜含多种保养成分及经典「光采智能複合物」,质地轻柔丝滑、一点也不黏腻,却可以感受到极其轻盈的保湿效果,编辑个人最推荐直接当作素颜霜使用,不仅有防晒係数SPF25 / PA++,自然润色之外还有意外高的修饰效果,整个肤质会变得很好很细緻,就像是「妈生美肌」那样,是款全能型的妆前乳!

薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

图片来源:肌肤之钥
肌肤之钥 光采无瑕妆前凝霜,NT2,100

高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐:ALBION 奥碧虹 超上镜补光无痕妆前乳

ALBION这款补光妆前乳是一款妆前精华和隔离饰底乳的二合一产品,添加独特的水润柔光粉末,结合控光提亮粉末和光线扩散粉末,能在肌肤上形成柔软Q弹并且会散发细緻光感的薄膜,立即起到调控光线、修饰肌肤瑕疵和暗沉的效果,让肌肤看上去丝滑明亮散发无瑕光感,更能提高后续粉底的附着力、完美度和持久力。

薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

图片来源:ALBION
ALBION 奥碧虹 超上镜补光无痕妆前乳,NT1,150

高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐:NARS 瞬效裸肌蜜

畅销全球的NARS瞬效裸肌蜜,全系列推出完整色选,适合各种肌肤色调,含维他命C及瞬效保湿因子,採无油配方,质地滋润保湿、随性抹开就能均匀扒脸,并带有些许的遮瑕力,可让肤色变得均匀,具有SPF30防晒係数,肌肤瑕疵少的人完全可以直接当底妆用,后续再补上粉饼或蜜粉,简单粗暴就完成底妆、重点是还很美!

薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

图片来源:NARS
NARS 瞬效裸肌蜜,NT1,600

高遮瑕素颜霜、妆前霜推荐:RMK 水凝修颜粉凝露

如果你正在寻找一款省时粉底,大推这款RMK粉凝露,约70%的水性成分,保湿润泽的质地一抹上脸宛如被面膜温柔包覆着,让粉底宛如水扩散般在肌肤上水润延展,除了可以锁住水分外,单擦就能自然提亮肤色与光泽感,更无白感与厚重感、同时不易沾染衣物,保湿与光泽的持久力令人满意,让肌肤实现犹如保养后焕发的清新光泽感。

薄透不厚粉!网激推「高遮瑕妆前、素颜霜」,单擦提亮遮瑕、服贴裸透感伪素颜必备

图片来源:IG@rmktaiwan
RMK 水凝修颜粉凝露,NT1,700

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《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

近日来台的金智媛换上新髮型,空气浏海加上层次剪真的好适合她!其实本身脸型带点稜角感的她,层次中长髮、外双C浏海等髮型堪称是方圆脸、方脸最强修饰髮型,这次一起看看她的髮型範本,有相同脸型问题的话一定要参考起来!

金智媛因演出韩剧《泪之女王》而成为话题焦点,从剧中穿搭、妆容到髮型都是人人想效仿的对象。而近日来台的她,在Dior开幕活动换上新髮型,空气浏海加上层次剪真的好适合她!其实本身脸型带点稜角感的她,层次中长髮、外双C浏海等髮型堪称是方圆脸、方脸最强修饰髮型,这次一起看看她的髮型範本,有相同脸型问题的话一定要参考起来!

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:Dior

《泪之女王》金智媛髮型範本:耳后括弧浏海、外双C浏海

如果是颧骨稜角突出、又有下颚角的稜方脸型或方圆脸,一定要锁死这款耳后括弧浏海、双C浏海!耳后括弧浏海重点就在于耳朵侧边的双C弧度、看上去就像是个括弧符号,搭配一头大波浪马上有修饰效果,透过颧骨两侧的双C线条为稜角感增加柔和圆润的氛围,弱化颧骨及下颚线条,同时拉长脸型,真的极具修饰效果。

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:IG@loab_tttae0

金智媛在《泪之女王》中就是同款括弧浏海,仔细看在耳朵两侧都会刻意拉出双C弧度,视觉上包覆感更强、更加修饰脸型稜角,也可以增加柔和的弧度。

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:tvN《泪之女王》

《泪之女王》金智媛髮型範本:鬚鬚浏海

鬚鬚浏海也是爆红款,特别的是这是一款低颅顶浏海,不挑脸型、对脸型修饰度极高。以中分或旁分为基础、在两侧随性抓出一小搓髮丝剪到约下颚位置,搭配自然的弧度线条可以针对颧骨及下颚轮廓达到修饰感。

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:IG@loab_tttae0

金智媛这款髮型也是满满细节,非常修饰稜角之外、还可以修饰髮际线问题,这款鬚鬚浏海既可以驾驭个性风格、也可以撑住甜美氛围,而且因为是低颅顶浏海、不用刻意吹整髮根,除了方圆脸外、也很推荐长脸脸型~

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:tvN《泪之女王》

《泪之女王》金智媛髮型範本:层次剪

今年这种带清纯感的高层次髮型又红了!及肩锁骨的长度上剪出些许层次线条,既修饰脸型、同时弱化脸型锐利的稜角,对脸型包覆度极高,达到清纯减龄的效果。

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:IG@chahong_official

《泪之女王》中金智媛大多都以长捲髮亮相,可以看到她的层次其实非常明显,尤其是针对下颚的线条,对脸型包覆感极高,搭配捲度的话不仅有柔和的线条感,更重要的是相当修饰脸型稜角,如果是高颧骨、下颚角突出的脸型的话一定要锁死这款层次剪!

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:tvN《泪之女王》

《泪之女王》金智媛髮型範本:碎髮浏海

方脸或下颚角突出的脸型,光靠八字浏海很难达到全面的修饰效果,一定要在内层也剪出碎髮去做搭配,透过内层的碎髮可以修饰髮际线空洞、也可以在面部形成自然的阴影,包覆度极佳,非常修饰脸型!

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:IG@loab_tttae0

金智媛其实除了先前在《继承者们》中的浏海造型之外,满少剪刘海的,先前在曝光的照片中剪出细碎的碎髮浏海,另外还搭配耳侧的鬓角去做修饰,在内层也剪碎髮还有一个好处,就是浏海被拨开或绑髮时也不用担心,不仅显瘦、还有减龄显嫩感~

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:스포츠경향

《泪之女王》金智媛髮型範本:蓬鬆八字浏海

方圆脸除了修饰下颚角之外,还有一个思路就是「拉长脸型」,像这种原本就强调蓬鬆的八字浏海就相当推荐,八字浏海可以在视觉上拉长脸型,且两侧外扩的线条还可以起到缩窄面宽的效果!

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:IG@loab_tttae0

八字浏海不用说,绝对是问题脸型的标配,金智媛先前在《我的出走日记》中以搭字浏海搭配锁骨中长髮的造型,其实也相当修饰脸型,不仅有超高的显瘦度,还可以让五官收拢、脸型更加精緻!

《泪之女王》金智媛髮型範本!层次剪、外双C浏海激推,修饰方圆脸、方脸,减龄显脸小

图片来源:JTBC《我的出走日记》

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《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐!扒出同款唇膏,一抹减龄又显白,根本伪素颜必备!

韩剧《泪之女王》金智媛同款唇膏来了!HERMES爱马仕 亮面唇膏 、香奈儿 COCO持色润唇膏,更有伪素颜唇膏类似色推荐,DIOR迪奥 瘾诱粉漾润唇釉 、肌肤之钥 精质光耀唇膏 #04柔和粉、innisfree 晨露光透水感唇膏 #07野莓浆果、

韩剧《泪之女王》金智媛同款唇膏来了!金智媛剧中的美貌与财阀千金感的造型引发讨论,细看更能发现,随着剧情与服装的变化,金智媛的「唇膏色号」也不断改变,从豆沙色、红棕色到偏橘色调、嫩粉色调通通有,且多数是带有清透光感的妆效。

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:tvN

其中最多人狂问的色系就是带清透感的「偏橘色调」、「嫩粉色调」,不仅适合春夏的明亮感,更是伪素颜妆容的首选色,还可让唇瓣看起来嘟嫩饱满、唇纹消失!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:tvN

以下就整理出最适合当作伪素颜唇膏色的「偏橘色调」、「嫩粉色调」!不仅扒出《泪之女王》金智媛剧中同款唇膏品牌+色号,更各加码推荐3款类似色,开架、专柜通通都有!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:tvN

《泪之女王》金智媛唇膏同款推荐:HERMES爱马仕 亮面唇膏 #19Rose Bruyère

《泪之女王》第二集当中金智媛的爱马仕唇膏就是这支!颜色是漂亮的「欧石楠粉」,是一种粉中带蓝的轻柔粉红,更是显嫩、显冷白皮的极佳色选,同时又不会过度成熟、老成,柔嫩的恰到好处,膏体细緻润泽,配方色彩饱和,轻轻一抹立即显色!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:爱马仕;截图自netflix《泪之女王》
HERMES爱马仕 亮面唇膏 #19Rose Bruyère,NT.2450

这款可日常、可自带女王气场的嫩粉色实在太美,带妆、素颜擦都超适合!以下加码推荐《泪之女王》金智媛唇膏类似色,赶紧收!

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:DIOR迪奥 瘾诱粉漾润唇釉 #007俏梅粉

绝对是伪素颜的好帮手!添加樱桃籽油萃取、养护润唇配方,不仅质地轻盈不黏腻,于唇瓣表面形成一层粉润釉光保护膜,色泽更是清透自然,反覆堆叠也好看,色号#007俏梅粉绝对是素颜单擦也零失误的首选色,立刻让唇瓣宛若婴儿般柔软、鲜嫩,暗沉乾瘪感OUT!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:DIOR
DIOR迪奥 瘾诱粉漾润唇釉,NT.1380

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:肌肤之钥 精质光耀唇膏 #04柔和粉

全球最奢华唇膏诞生!一抹宛若替唇瓣做SPA,蕴含肌肤之钥明星商品精质光采粉底乳霜的保养能量来源「希俄斯之泪—乳香黄连木複合物」,无穷保湿、打造惊人水润丰满感,更可持续高达10小时的极致保湿,唇纹也消失,#04柔和粉清新又知性,一抹优雅感爆棚!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:肌肤之钥
肌肤之钥 精质光耀唇膏,NT.3500

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:innisfree 晨露光透水感唇膏 #07野莓浆果

innisfree带来全新水感唇膏!添加高光泽聚合物与保湿配方,一抹使唇瓣有清透的闪耀水光感,薄擦一层就很显色、堆叠后更能变得饱和鲜豔,很好因应日常、活动等各式需求堆叠出不同妆感,#07的梅果色系便有着清透嫩感,还非常显白!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:innisfree
innisfree 晨露光透水感唇膏,NT.520

《泪之女王》金智媛唇膏同款推荐:香奈儿 COCO持色润唇膏 #916西柚

《泪之女王》金智媛同款唇膏还有这支!在第三集当中,躺在包包的正是香奈儿持色润唇膏,低调恰到好处的光泽感,并透着偏橘红色调的珊瑚色,不仅显白还很有气质,会让肤色看起来相对明亮有活力,绝对是伪素颜妆感的好帮手,更富含滋润成分,不怕长时间带妆变得乾燥、起皮,越补越美!

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:tvN;香奈儿
香奈儿 COCO持色润唇膏,NT.1380

同样地,以下再加码推荐《泪之女王》金智媛唇膏类似色,这样的带橘色调太适合伪素颜擦!

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:海洋拉娜 浪漫之吻 明星修护唇萃 #Sheer Coral珊瑚

拥有超高回购率的「修护唇萃」推出新色啦!丝绸般奢华的润泽质地温和包覆唇瓣,并添加满满奇蹟活凝金萃™,舒缓肌肤不适,更有莱姆茶萃取,有着优越的抗氧化功效。丰盈唇刷柔软有弹性,完美贴合唇型,轻轻一抹淡化唇纹,其中的#Sheer Coral珊瑚,素颜擦立刻让唇瓣有天生饱满水嫩感,微微橘粉色调自然提亮气色。

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:LA MER
海洋拉娜 浪漫之吻 明星修护唇萃 #Sheer Coral珊瑚,NT.3900

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:MAQuillAGE心机彩粧 星魅蜜光圈唇膏 #RD301

薄唇救星!拥有全新锁色美唇油,蕴含荷荷芭油、山茶花油等,多重高滋养精华油,快速滋养双唇、淡化纹路,并加入有着肌肤小护士之称的「尿囊素」成分,有效修护舒缓受损双唇,同时使用「水感泡泡持色科技」,使颜色更为持久、显色,#PD301是带橘的裸色调,非常适合用来作为伪素颜唇膏。

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:MAQuillAGE心机彩粧
MAQuillAGE心机彩粧 星魅蜜光圈唇膏,NT.980

《泪之女王》金智媛唇膏类似色推荐:2aN 高雅清透唇釉 #06珊瑚红

韩国彩妆品牌2aN台湾买得到了!最新推出10款清透水光唇釉,水凝感质地,一抹快速形成水光薄膜,富含维他命E高,抗氧化成份让上妆同时也在保养,不怕暗沉,更添加「超水润显色因子」,自然打造原生水光唇,薄擦叠抹都好看还能遮盖唇色,#06色就是漂亮显气色的珊瑚色,一抹拥有活力好气色。

泪之女王 金智媛同款!扒出剧中同款唇膏、这几色根本伪素颜必备

图片来源:2aN
2aN 高雅清透唇釉,NT.460

延伸阅读:IU秋冬唇膏类似色推荐!IU同款「清冷茶棕」显白又去黄,薄擦日常、厚涂有气场
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编辑推荐|8款混血感隐形眼镜实戴:员瑛款Hapa Kristin、chuu Lens,heme也出隐眼

除了髮色、妆容,隐形眼镜是最快速改变气场的重点,透过不同的颜色款式,可以让眼睛看起来深邃又有神,还可以进一步与眼影搭配,打造不同风格!这次BEAUTY美人圈固定的评比单元带来迷濛混血感的隐形眼镜推荐,韩国超红的Hapa Kristin、chuu Lens,还有台湾就有的美若康,heme也出隐眼了,快一起看看吧!

除了髮色、妆容,隐形眼镜是最快速改变气场的重点,透过不同的颜色款式,可以让眼睛看起来深邃又有神,还可以进一步与眼影搭配,打造不同风格!这次宝岛美人固定的评比单元带来迷濛混血感的隐形眼镜推荐,韩国超红的Hapa Kristin、chuu Lens,还有台湾就有的美若康,heme也出隐眼了,快一起看看吧!

【评比重点】

这次拍摄的两位编辑虹膜色(瞳孔颜色)深浅、瞳孔及眼型大小都不一样,隐形眼镜戴起来感觉差异比较明显,提供大家做参考!

混血感隐形眼镜推荐:Hapa Kristin A To Z Kristin #棕色

着色直径|12.4mm-13.9mm(直径|14.2mm)

基弧|8.7mm

含水量|48%

材质|PC Hydrogel

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
Hapa Kristin A To Z Kristin,月抛,2pcs / NTNT699

韩网超火「张员瑛隐眼」Hapa Kristin,其中画报同款就是A To Z Kristin,不仅有日抛、月抛,连着色直径从12.4mm、12.7mm、13.0mm、13.3mm、13.6mm到13.9mm都能自己选择,编辑这次戴的就是张员瑛同款12.7mm,单看满自然的,但实际戴上眼后有明显放大感,如果眼型跟编辑一样偏小的话,建议选择12.4mm最适合(另一位编辑眼睛偏大,戴12.7mm就刚刚好)!特别是#棕色的着色渐层很美,外圈颜色也不会太突兀,可以凸显那种自然、迷濛的感觉,日常戴也相当推荐。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
Hapa Kristin A To Z Kristin 月抛,2pcs / NTNT699

混血感隐形眼镜推荐:Hapa Kristin Shopaholic Kristin #午夜灰

着色直径|13.0mm(直径|14.2mm)

基弧|8.7mm

含水量|43%

材质|PC Hydrogel

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
Hapa Kristin Shopaholic Kristin 月抛,2pcs / NTNT699

Hapa Kristin另一款招牌Shopaholic Kristin,完全就是混血感製造机,连外盒包装也是可爱到不行!这款#午夜灰的颜色单看比较自然、但上眼后意外的蛮显眼的,也不会太突兀,就是看起来会有种套上柔纱滤镜的感觉,很适合搭配烟燻感妆容,显得迷濛深邃又有个性。Shopaholic Kristin的着色直径13.0微微放大的同时也不会太夸张,外圈一样有很自然的渐层,可以凸显柔和的感觉。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
Hapa Kristin Shopaholic Kristin 月抛,2pcs / NTNT699

混血感隐形眼镜推荐:chuu Lens Milk & Tea #奶油棕

着色直径|13.4mm(直径|14.2mm)

基弧|8.7mm

含水量|48%

材质|Phosphorylcholine(PC)+silicone hydrogel(硅水胶)

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
chuu Lens Milk & Tea 日抛,10pcs / NT390

同样是来自韩国的品牌chuu Lens,第一印象就是外盒包装真的太美了,真的让人想收藏!这款Milk & Tea #奶油棕是很透的棕色、搭配外圈微微加深的渐层,只能说真的超级美!戴上后好像连眼神都变得柔和,特别是连本身虹膜色较深的编辑戴起来也一样,可以呈现那种玻璃珠般的清透感。不过这款镜片是偏软的硅水胶,对新手来说可能比较难戴上。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
chuu Lens Milk & Tea 日抛,10pcs / NT390

混血感隐形眼镜推荐:chuu Lens Aube Pie #月光灰

着色直径|13.1mm(直径|14.2mm)

基弧|8.7mm

含水量|48%

材质|Phosphorylcholine(PC)+silicone

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
chuu Lens Aube Pie 日抛,10pcs / NT390

chuu Lens另一款迷濛感破表的Aube Pie #月光灰,灰色的渐层过渡相当细緻、而且还有不同色调融入,搭配深色外圈柔和不突兀,戴上后会有点偏淡淡的蓝灰色调,眼神变的深邃迷濛,而且本身瞳色较深也没问题。与刚刚同样是灰色的性格款Shopaholic Kristin相比,这款Aube Pie会更柔和、更自然,日常戴也可以带出那种清冷高级的氛围感。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
chuu Lens Aube Pie 日抛,10pcs / NT390

混血感隐形眼镜推荐:美若康 绽美硅水胶彩色日抛 #心动灰

着色直径|13.0mm(直径|14.1mm)

基弧|8.7mm

含水量|49%

透氧量|(DK/t)151(@-3.00D)

材质|硅水胶

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
美若康 绽美硅水胶彩色 日抛,10pcs / NT420
卫部医器製字第006402号

如果有在戴隐形眼镜的话,一定对美若康这个品牌不陌生,编辑个人感受也是这次评比款式中戴起来舒适度最高的一款。这款#心动灰颜色更浅一些,内外圈像是烟花般的放射状渐层,说实话、没有那么自然,需要搭配妆容。但如果搭配烟燻眼妆的话,迷濛感第一名,而且这款比起浅瞳色、会更适合深瞳色的人,整个散发出一种个性十足的时髦气场。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
美若康 绽美硅水胶彩色 日抛,10pcs / NT420
卫部医器製字第006402号

混血感隐形眼镜推荐:LENS TOWN Pastel系列 #佩西朵胭粉

着色直径|13.2mm(直径|14.2mm)

基弧|8.6mm

含水量|38%

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
LENS TOWN Pastel系列 月抛,1pcs / NT225
卫部医器製字第033880号

LENS TOWN也是韩国热卖的隐形眼镜品牌,这款Pastel系列#佩西朵胭粉单看好像很夸张,但其实柔和的樱花粉色、搭配外圈渐层过渡,整体相当柔和不突兀,以编辑本身虹膜色偏浅来说,戴上后会比较凸显粉色的感觉,如果搭配同款粉棕色眼妆,整个人会更显粉嫩减龄;另一位编辑本身虹膜色较深,戴起来就没有那么粉,反而会有点偏外圈的灰色调,还是相当裸透,而且甜嫩感满满。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
LENS TOWN Pastel系列 月抛,1pcs / NT225
卫部医器製字第033880号

混血感隐形眼镜推荐:LENS TOWN Lightly Rose系列 #茉莉裸杏

着色直径|13.2mm(直径|14.3mm)

基弧|8.6mm

含水量|55%

材质|HEMA Copolymer

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
LENS TOWN Lightly Rose系列 日抛,10pcs / NT450
卫部医器製字第006594号

LENS TOWN另一款Lightly Rose系列渐层感更加自然,而且这款#茉莉裸杏还是台湾限定色!裸透的棕色调搭配深棕色外圈,配色相当乾净细緻,以为会偏柔和自然款、但其实戴起来意外满显色的,会有种锐利小猫眼的感觉。而且这款#茉莉裸杏不论在浅虹膜色、或是深虹膜色上都有差不多的显色度,如果喜欢猫系风格的话,这款就相当推荐。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
LENS TOWN Lightly Rose系列 日抛,10pcs / NT450
卫部医器製字第006594号

混血感隐形眼镜推荐:heme 喜蜜月抛软性隐形眼镜 #DARK GREEN

着色直径|13.0mm(直径|14.1mm)

基弧|8.7mm

含水量|38%

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
heme 喜蜜月抛软性隐形眼镜,1pcs / NT250
卫部医器製字第007999号

台湾美妆品牌heme也推出月抛隐形眼镜系列!系列主打三明治夹层,将色料包覆于镜片中间层、不会直接接触眼睛黏膜,另外还诉求抗UV镜片,可阻挡部分紫外线经角膜射入眼睛。#DARK GREEN仔细看内圈融合两种不同色调,搭配符合亚洲同色的冷黑色外圈,而且也是一款浅瞳色、深瞳色戴起来差异不大的款式,有种深邃又静谧的感觉,相当有神秘感。

Hapa Kristin A To Z

图片来源:宝岛美人
heme 喜蜜月抛软性隐形眼镜,1pcs / NT250
卫部医器製字第007999号

配戴隐形眼镜时请注意:

1.配戴一般隐形眼镜须经眼科医师或合格验光人员验光配镜,并定期接受眼科医师追蹤检查。

2.本器材不得逾中文说明书建议之最长配戴时数、不得重複配戴、于就寝前务必取下,以免感染或溃疡。

3.如有不适,应立即就医。

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沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

30+开启自在模式的人,心态有着共通点,工作上允许自己很忙,但绝对不再忙到忘记休息,生活上独处不孤独,了解享受一个人的时间、才能完全做自己;例如沐浴时间就是一天之中难得的Me time,选用牛乳石硷Bouncia自慢肌沐浴乳绵密泡泡疗癒自己、忘却烦忧,走出浴室宛如新生。

图片来源:美人圈

30+开启自在模式的人,心态有着共通点,工作上允许自己很忙,但绝对不再忙到忘记休息,生活上独处不孤独,了解享受一个人的时间、才能完全做自己;例如沐浴时间就是一天之中难得的Me time,选用牛乳石硷Bouncia自慢肌沐浴乳绵密泡泡疗癒自己、忘却烦忧,走出浴室宛如新生。

无论三十而立OR三十而已,掌握你的人生节奏,感受生活的幸福不焦虑!

为「小小树食」等知名餐厅发想创意,从事餐饮品牌企划的曹诗薇Vivienne,觉得30只是个数字:「不要限制自己30岁一定要达到什么,例如工作上有所成就、结婚生子等。」有没有了解自己是关键,就像「删除法」把本来就不喜欢、不适合的东西删掉,留住「最适合的」无论工作或朋友,才能心无旁骛的走下去,离目标越来越近,因为成就来自「内在的」肯定,而不是外在的掌声!找出自己的步调,把30岁前的焦虑化成30岁以后的从容,更有能力去感受生活许多微小却确切的幸福。

沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

图片来源:美人圈

30世代女生享受一个人的浪漫!打造沐浴仪式感,卸下忧烦与负担,对自己好一点!

Vivienne分享进入30世代,原本急性子的她,变得比较有耐心,也懂得把脚步放慢一些,不逼迫自己,让身心保留余裕;她分享以前朋友有约都会去:「现在直接拒绝,说我需要自己的时间。」而沐浴是Vivienne最喜欢的Me time,不仅拥有优质时间,还有专属于自己的空间来整理思绪、衡量事务。

为沐浴时间带来仪式感的正是《牛乳石硷Bouncia自慢肌沐浴系列》,绵密泡泡好疗癒,成为浴室里不可或缺的存在!洗后肌肤水嫩舒服,不会有黏滑、没洗乾净的感觉,肤触清爽却不会乾涩;香味方面,花果香令Vivienne爱不释手:「让我联想到小时候妈妈带我去北海道旅游,住在老式旅店的温馨回忆~。」一种暖入心坎的疗癒感,感觉今天有好好的呵护自己,无论肌肤或情绪。

沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

图片来源:美人圈

《牛乳石硷Bouncia美肌滋润沐浴乳》在日台两地大热卖,荣获日本@cosme《最佳美妆大赏No.1》、《殿堂赏》等多项殊荣,人气居高不下,货架上往往销售一空,除了瓶装版还有补充包可选择,做到减塑再利用,行动支持爱地球。

带来疗癒感的绵密泡泡,来自新升级「弹力浓密泡」配方,起泡更快速,轻鬆搓出浓密丰盈泡沫,且泡泡有弹性不易消泡,可以降低沐浴时摩擦力,肌肤触感更温柔;泡泡黏度UP服贴肌肤,细緻泡沫能深入毛孔洗净,还原肌肤洁净清爽。

洗后乾净却不会乾涩,因为沐浴乳添加乳木果油、玻尿酸、胶原蛋白等丰富保养成分,沐浴同时滋润,肌肤透亮水嫩看得见!

沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

图片来源:美人圈

日常沐浴SPA随心挑选,养成水嫩透亮自慢肌!

《牛乳石硷Bouncia自慢肌沐浴系列》有两款,全新金色《Bouncia极致水润沐浴乳》主打保湿,追求肌肤水嫩感必收;蓝白瓶身《Bouncia美肌滋润沐浴乳》泡沫绵密好疗癒,两款香味都好好闻、好舒服。

每吋肌肤都水嫩!全新Bouncia极致水润沐浴乳

《Bouncia极致水润沐浴乳》全新添加「神经醯胺Ceramides」加乘保湿肌肤,搭配一沖即净配方,润泽肌肤不残留,洗后肌肤像擦过化妆水柔嫩舒服;精心调製「粉嫩花香」以华丽的牧丹、铃兰为主基调,搭配上爽身粉气息,最后以琥珀、麝香等勾勒出丝绒般柔美花香,沐浴后肌肤隐隐散发香气。

沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

图片来源:美人圈

绵密泡泡好疗癒!Bouncia美肌滋润沐浴乳

经典热卖的《Bouncia美肌滋润沐浴乳》,绵密疗癒泡泡富含乳木果油、玻尿酸、胶原蛋白等保湿美肌成分,洗后肌肤弹润不黏腻、散发健康光泽;两款香氛为疲惫的肌肤带来活力:鹅黄瓶盖的《优雅花香》以清爽皂香搭配优雅花香,乾净舒服的味道;粉色瓶盖的《愉悦花香》揉合清甜果香与馥郁花香,带出少女纯欲感,举手投足自带女人味~

沐浴开启无忧时光!30+独浴女子奢享Me Time,细緻绵密温柔拂去日常疲惫,回归舒适原点

图片来源:美人圈

浴室里的Me Time都在想些什么呢?Vivienne觉得什么都能想,但不必去后悔什么,她说:「后悔浪费时间也改变不了什么,不如当成人生小插曲。」享受当下舒服的时光,让自己有时间去休息、沉澱,才可能成为更好的自己。

资料来源: 宝岛美人