小红书上近期大红的「二八湿敷法」是什么？二八湿敷保养重点？春夏季节忽冷忽热，肌肤容易出问题，湿敷化妆水是一个简单且快速为肌肤补水保湿的方法，不管是上妆前、或一般保养时加入湿敷步骤都很方便！这次带来韩国皮肤科医生Dr_meili李艺恩推荐二八湿敷法完整步骤，肌肤补水更有感！
湿敷化妆水步骤1：湿敷前先整理肌肤角质
除了洗脸之外，湿敷化妆水前也可以先进行角质整理步骤，帮助代谢肌表老废角质、加乘后续保养吸收效果。洗完脸后，用化妆水沾湿的化妆棉粗糙面，顺着肌肤纹理轻轻擦拭，或是也可以用有调理角质功效的化妆水二次清洁，抹去肌肤表面的多余角质、髒污及残妆。
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湿敷化妆水步骤2：选择湿敷化妆水成分
皮肤科医生强调，湿敷化妆水因为要在脸上停留较长时间，不建议选择含有酒精或酸类的化妆水，可能会造成肌肤不适或敏感。比起机能型的化妆水，更建议选择成分单纯温和的化妆水，像是含有保湿或修护等成分的化妆水都很适合湿敷，可以降低对肌肤的刺激。另外像春夏肌肤温度较高，容易有泛红或敏感问题，也可以选择有镇定效果的化妆水进行湿敷，帮助肌肤降温退红。
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湿敷化妆水步骤3：化妆棉完全浸湿
要注意的是，湿敷时一定要将化妆棉完全浸湿才可以，那么哪一款化妆棉适合湿敷？注意首选较亲肤、不易起毛球或掉屑的材质，较不易对肌肤产生刺激，可以一层层撕开、或本身比较薄的化妆棉才可以吸附化妆水，另外材质有延展度的化妆棉可以顺着五官轮廓微微伸展，湿敷会更加服贴。
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乾肌湿敷化妆水时，可加入2~3滴精油或保湿精华
如果是比较乾燥的肤质、或是想要增加保溼效果的话，也可以在浸溼化妆水的时候，在每一片化妆棉上多加入2-3滴精油或保湿精华，再将化妆棉充分沾取均匀，让湿敷时可以有更好的保湿效果。
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湿敷化妆水步骤4：湿敷前先擦精华
湿敷前除了角质管理之外，也可以先擦上化妆水及精华，再透过后续的湿敷化妆水帮助精华吸收！精华一样建议选择像是纯保湿或修护成分的，减少肌肤负担，透过后续湿敷的步骤加强吸收，让保养效果最大化。
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湿敷化妆水步骤5：二八湿敷法
小红书上近期超红的「二八湿敷法」，其实指的就是每2天湿敷一次、一次湿敷8分钟，这种方式很适合短期保养、快速让肌肤回稳之外也更加补水保湿，特别是选择成份较单纯、有镇定效果的化妆水，更可以达到事半功倍的保养效果，肌肤会变得水润又有光泽。
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湿敷化妆水步骤6：湿敷后用保湿霜锁水
皮肤科医生提醒，湿敷后如果没有擦上乳液或乳霜来「锁水」，水分很容易就会蒸发，让刚刚的湿敷无效化！所以湿敷过后，可以在用化妆棉轻轻擦拭，最后记得一定要确实擦上精华及保湿霜锁水，才算是完成保养步骤。
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