说到现在最流行、最被盛讚有感的抗老成分，不外乎就是「A醇」！早C晚A也依旧是大家直呼有感的保养公式，但也有不少人针对A醇、A酸保养提出各式疑问：「为什么我用了无效？」、「感觉毛孔变大了？」美国皮肤科医师Dr.Dray有着美国德州休斯顿专业皮肤科背景，就在自身的YT频道一一回应「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A，赶紧来看！
「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A1.使用多久才有效？
A醇、A酸，甚至还有常听到的A脂、A醛通通都隶属于维生素A家族。维生素A的转化过程依序为「A脂→A醇→A醛→A酸」，转化过程最长的A酯最温和、但效果最差；转化过程最短的A醛效果最强，但刺激性最高；居中的A醇有一定效果，同时稳定度及温和度令人满意，更成为第一个被美国FDA认可的抗老成分。搞懂机制后，美国皮肤科医师Dr.Dray说明，A酸至少要三个月才能看到效果，而A醇要转成A酸需要有转化过程，因此至少要持续使用6个月才能看到效果。
「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A2.用了A醇好像乾纹变多了？
美国皮肤科医师Dr.Dray直言：「A醇并不会让乾纹变多！」不过A醇属于相对刺激的成份，当耐受度不足时，会出现肌肤乾燥状况，而乾燥会使乾纹变得明显，因此关键是做好保湿，保湿做足就能使乾纹变得不明显。
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「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A3.怕太刺激，可以把Ａ醇间隔时间拉长吗？
使用A醇、维他命A等保养品，会有需要培养耐受期的过程，可根据品牌建议的区间做建立！但不能让间隔时间长于品牌建议的週期，因为必须要维持使用频率才能看到效果。
「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A4.用了Ａ醇后导致斑点、反黑变多？
我们知道色斑分布在肌肤的不同层次，美国皮肤科医师Dr.Dray解释：「A醇能将色素沉澱一层一层推到肌肤表面、颜色变深，这是它正在代谢色素过程，等完全代谢掉，就会变淡」此外提醒大家，一定要做足防晒，才能更好的预防色斑出现。
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「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A5.用了Ａ酸、Ａ醇会导致毛孔变大？
美国皮肤科医师Dr.Dray讲解这个状况比较是出现在油肌，但Ａ酸、Ａ醇并不会导致毛孔变大！出现这个状况的原因在，油肌天生油脂分泌旺盛，肌肤表皮会更容易附着许多老废凹凸不平的角质，想像毛孔是个洞穴口，而洞穴口被角质挡住。Ａ酸、Ａ醇有促进角质代谢的作用，代谢之后就会把挡在洞穴口的老废角质都去除，那原本的毛孔就露出来，导致视觉看起来变大了，但其实原本就那么大，只是之前被东西挡住。
「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A6.用了Ａ酸、Ａ醇会爆痘？
这是正常的！因为A酸清理痘痘需要4~6週的时间会清理潜在肌肤底层的痘痘，但若超过6週后，仍持续在爆痘，请去看医师寻求专业帮助。
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「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A7.用了Ａ酸、Ａ醇，觉得皮肤变油了？
这跟Ａ酸、Ａ醇没有关係！美国皮肤科医师Dr.Dray指出这跟产品本身的配方有关，如果产品添加比较多的油脂、肤感就会油，感觉皮肤变油了，因此，想要清爽感的人，推荐选择「凝胶」质地。若已经出油变多，则可适当使用清洁泥膜来吸附油脂。
「A醇/A酸」无效抗老保养Q&A8.乖乖使用Ａ酸、Ａ醇，但皱纹没有变淡？
美国皮肤科医师Dr.Dray表示：「虽然肉眼可见的肌肤表层看起来没有明显效果，但并不代表它在肌肤底层没有发生改变。」且根据证实，长期使用能最大限度减少老化，因此更应该当作这是用来「预防」更多纹路出现，持续使用。
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资料来源： https://www.youtube.com/@DrDrayzday/videos