材料超少、做法看似非常简单的蒸蛋,其实隐藏着许多小细节。一碗完美的蒸蛋看起来表面平滑、口感细緻,入口即化,重点是没有像蜂窝一样的坑洞!本篇将教大家掌握「4个关键」,就能做出如同「水光肌」般光滑的蒸蛋。小编再加码教学,在蒸蛋中加入一种材料,吃起来能更软嫩!
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蒸蛋比例怎么调
不想要蒸蛋吃起来硬梆梆,或是变成像蛋花汤一样的惨况,最需要掌握蛋液和水的比例。最完美的蛋液比例是「水:鸡蛋=2:1」,蒸出来的蒸蛋就会刚刚好滑嫩!
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蒸蛋怎么做?
準备材料
鸡蛋、温水、盐、酱油、保鲜膜、滤网
蒸蛋做法
步骤1:碗里加入两颗鸡蛋,加入比蛋液多一倍的温水(水2:鸡蛋1)和少许盐巴
步骤2:搅拌均匀
步骤3:用滤网过筛一次(筛两次口感会更细緻)
步骤4:将表面的泡泡捞掉
步骤5:盖上保鲜膜,在保鲜膜上戳几个小洞
步骤6:放进电锅蒸10-15分钟,起锅后淋上少许酱油调味,也可以不加
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做出完美蒸蛋的「4关键」
- KnewBii 煮艺
完美蒸蛋关键2:过滤蛋液
想让蒸蛋吃起来口感细緻,那你一定不能省略「过滤蛋液」这个步骤!在打蛋液的过程中,难免会有一些蛋白没办法被打散,直接下去蒸,就会让蒸蛋内有一小块一小块的蛋白,吃起来口感不佳。用滤网过滤掉这些打不匀的蛋液,就可以让蒸蛋吃起来很滑嫩喔~
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完美蒸蛋关键3:捞掉漂浮的泡泡
完美的蒸蛋表面看起来会非常平滑,想製作出如同「水光肌」一样光滑的蒸蛋,在过滤完蛋液之后,还要捞掉表面漂浮的那些泡泡,才不会让那些泡泡在蒸的时候变成气孔。
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完美蒸蛋关键4:一定要覆盖保鲜膜
最后一个美味关键是,蒸蛋下锅蒸之前,一定要覆盖保鲜膜!因为蛋液在加热沸腾时,会产生大量的气泡和水蒸气,如果有保鲜膜盖住,就可以隔绝水蒸气直接进到蛋液里,影响到口感。如果没有保鲜膜,也可以盖上一个和碗直径相同大小的盘子,不让水蒸气跑进去即可。
图片来源:小红书 娇妹厨房
加「豆腐」让蒸蛋更滑嫩
依照上述步骤做出成功的蒸蛋,吃起来就像布丁一样又滑又嫩,但还有一个更高招吃法,在蒸蛋中加入「豆腐」,吃起来会更嫩!做法同上,但在蛋液中多加了切块的豆腐,蒸10-15分钟后就可以吃啦!使用超市就可买到的一般「嫩豆腐」即可,重点是吃起来会有饱足感,减脂期超适合吃这个当一餐!
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