「无论外界如何定义你,今天的你就是比昨天更好!」10大自爱金句,一起努力为自己骄傲

你是你人生中的第一顺位吗?你经常因为别人的一句话,陷入了漫长的自我怀疑吗?在人生的不同阶段,我们都会有不同的迷惘,不知道这样做是不是对的、不知道该如何对自己好,但你要相信——「不论之前所花的时间比别人少些或多些,但现在还有时间,继续向前走就是了!」小编整理出10大必读「自信自爱」金句,一起往下看看吧!

你是你人生中的第一顺位吗?你经常因为别人的一句话,陷入了漫长的自我怀疑吗?在人生的不同阶段,我们都会有不同的迷惘,不知道这样做是不是对的、不知道该如何对自己好,但你要相信——「不论之前所花的时间比别人少些或多些,但现在还有时间,继续向前走就是了!」小编整理出10大必读「自信自爱」金句,一起往下看看吧!

「我相信我会因为常人眼中的不断失败,而不断成功。」

人的一生怎么可能一直都一帆风顺、毫无风浪?失败是必然的,挫折是经常发生的,难过是当然的,但要记住,每一次的失败都能让你找到超越自己的方法,「我相信──当你足够努力,就会一直幸运。」

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《精神教练诸葛吉》

「世间嘈杂、人世炎凉,但这些都无关紧要,你将翩翩起舞,我们坚定而勇敢。」

「痛苦不应该被客观定义、努力不应该用视觉量化,我们都是人,但每个人有所不同。」努力并不羞耻,不要总是苛责自己,成为自己最大的酸民,请相信,我们都是独一无二的,人生不可限量,只要你愿意给自己多一点自信,就能坚定地走出属于自己的路。

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《欢迎回到三达里》

「若你能一直前进,无论外界如何定义你、世界如何评价你,今天的你就是比昨天更好。」

「许多事情要分开来看,可惜多数人做不到。那是他们的错,不是你的问题。我指的是:成绩、学校、智慧、聪明,还有个人价值。」并不是同一件事情别人成功了,而你办不到,那就是失败,大家都在前进,只是方向不同而已。只要一直前进,那么你的每一步都是在自我超越!

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《精神教练诸葛吉》

「不论之前所花的时间比别人少些或多些,但现在还有时间,继续向前走就是了。」

「时间一定会报答你的。所谓的一万小时定律,就是当你一件事情做了一万个小时,就能成为这个领域的菁英或领袖。」要相信且肯定时间带给所有事情的价值,每一次的付出一定都有所收穫,能让你在某个领域上更加进步、知道自己哪里需要弥补,人生还很长,不要把时间浪费在后悔上,现在还有时间,继续向前走就是了!

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《背着善宰跑》

「小时候的雄心壮志不是错,长大后的脚踏实地也不是错。」

你还记得自己小时候的梦想是什么吗?小时候的我们好像几乎天天都在改变志向,今天想当歌手、明天想当画家、后天又突然想当太空人,可是长大后因为现实的种种因素,我们转而选择了更为稳妥的那条路,但这就是失败的人生吗?「特立独行并不好受,坚持初衷更需要勇气。」其实只要我们能够在这条路上不辜负自己,就是最好的结果了。

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《背着善宰跑》

「没有什么事情非谁不可,也没有什么感情非要不可。」

在漫漫人生当中,我们都是最了解自己的人,也是能够给自己最多爱的人,世间上没有什么事物能比自己更重要了,所以,不需要为那些无法留在身边的人悲伤,「有一些人、有一些事,就随他去,珍惜身旁的人,现在爱你的人、当下你爱的人,这样就好。」

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《背着善宰跑》

「千万别让自己因为任何不值得的人,堕落成负一百的模样。」

谁都有可能在人生的不同阶段,被各种缘分「绊倒」,每到那时候总是感到迷惘、挫败,甚至自我怀疑、觉得自己不够好。请你记得,你是人生的主人,只有你能带自己走出挫折,千万别让那些不值得的人影响你的心情,甚至是人生。

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《死期将至》

「后悔,是世界上最无解的症。」

你经常感到后悔吗?因为某个选择的结果不如预期,让你因此陷入深深的自责与懊悔无法自拔?其实你也知道,另一个选择并不一定就是最好的,所以不要把时间浪费在后悔上,相信自己所选的,好的坏的,都当作是种成长,「不要把人生的时间与精力都停驻在过去,我们来期待明天吧!」

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《背着善宰跑》

「人生也是这样子吧!不求一个自始至终、不求一次圆满完美,其实也可以是一种拼拼凑凑来的丰收。」

很多时候我们会无意识地把自己限制在某个框架里,认为应该要持续某种模式生活才是「正确的」,久而久之压力倍增,活得越来越累。其实,偶尔释放一点点喘息的空间安给自己时,也能带来意想不到的收穫,「或许,在要求自己越来越好、符合某种社会价值观的同时,也能保留一些弹性给自己。」

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:〈痛苦的我〉

「交给时间去筛选吧!真心陪伴你的人,一定会留下。」

在遇到他以前,我们也曾经是一个人,非常坚强,独立自主,所以就算面临分别,也不要忘记自己一直拥有一个人生活的能力,缘份不能强求,但你一定要抓住自己,「你可以怀念、你可以缅怀,但过去不是未来;你可以心碎、你可以痴醉,但不要让任何人,成为你的安慰。」

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:《背着善宰跑》

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书籍资讯

书名:《谁的青春不是被吹得东倒西歪》

作者:未秧Winter

出版社:悦知文化

购买连结:博客来|金石堂|诚品|momo

《谁的青春不是被吹得东倒西歪》书摘

图片来源:悦知文化 提供

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「爱是想要、需要、还是必要?」关于爱的10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

爱是想要、需要、还是必要?你是否曾在爱里迷失自我,因为太渴望被爱,而渐渐失去了快乐的主导权?YouTuber米鹿DeerDeer经常与大家分享「恋爱课题」,引领大家一同思考「爱」与「自我」,他在新书《只有你能允许自己快乐》中写道:「在爱之前,必须先理解自己,才有我们。」以下是10个爱情自我提问,快一起往下看看吧!

爱是想要、需要、还是必要?你是否曾在爱里迷失自我,因为太渴望被爱,而渐渐失去了快乐的主导权?YouTuber米鹿DeerDeer经常与大家分享「恋爱课题」,引领大家一同思考「爱」与「自我」,他在新书《只有你能允许自己快乐》中写道:「在爱之前,必须先理解自己,才有我们。」以下是10个爱情自我提问,快一起往下看看吧!

自我提问1:爱是想要、需要、还是必要?

「谈恋爱是为了什么?是想要有人陪还是真心爱着对方?是为了找到身体、心理、灵魂都契合的另一半,还是只为了符合自我的某种需求?」随着年龄逐渐增长,我们会发现在不同的年龄阶段,对爱情的定义和需求也不同,「也许你心中对爱有明确定义,又或许你对爱没有那么多複杂的定义,无论如何,都没关係⋯⋯在每个不同阶段重新定义心中所期望『爱的模样』,不论『爱』是需要、想要、还是必要。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《泪之女王》

自我提问2:你的心理防御机制是什么?

每个人的身体和心理都会在我们遇到危险之前开启防御机制,这种防御机制或许是逃避、生气,或许是先发制人,它经常发生在「当我没有感受到被支持」「别人没有看见我的付出」的时候,像刺猬遇到危险时用尖刺包裹住全身,往往自己心里委屈、别人也受伤,「若能提醒自己早一步梳理情绪、说出自己的需求,应该会有更理想的结果。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《低谷医生》

自我提问3:你允许自己无理取闹吗?

伴侣发生争执,往往源自于无法忍受某一方的「无理取闹」——然而那些行为会被我们定义为无理取闹,会不会是我们自己在成长过程中很少向人求助,因此潜意识认为别人也应该像我们一样,「成熟的」处理每一种情绪?「学习完强壮之后,也该学习如何在最爱的人面前,展现自己的脆弱。或许,我们要的只是当我需要被爱的时候,能够安安稳稳地被接住。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《泪之女王》

自我提问4:你的底线是什么?

「我有底线,只是底线不断在后退。」你能为爱人付出到什么程度?你能为对方做出多少退让?一昧地退让不仅会让对方摸不清与你相处的方式,有的人还会得寸进尺的要求更多,导致爱情的天秤失衡,我们对对方的不满也会悄悄累积得越来越多,直到某天突然爆发,「若底线不断后退,将令人无法拿捏与你相处的原则。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《泪之女王》

自我提问5:暧昧算不算是一种承诺?

你喜欢暧昧那种你来我往、模糊不清的神秘感吗?很多人选择暧昧,其实也是保护自己在感情中避免受伤的一种方式,「暧昧可以是主动的选择,更可以是纯粹的快乐。或许有些人选择暧昧,就从不期望最后有结果。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《黑暗荣耀》

自我提问6:你曾逃避面对问题、伪装自己吗?

我们都想在喜欢的人面前展现出最好的自己,怕对方失望、担心缺点暴露后会被对方推开,因此经常不知不觉中伪装自己,勉强自己去接受一些内心抗拒的事、迎合对方。舒服的关係是磨合出来的,在此间,「沟通」是十分重要的一部分,「千万别把话藏心里,把自己演成了别人。请相信自己一定会让对的人喜欢,只是此刻尚未遇见。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《低谷医生》

自我提问7:你生气的时候是什么样子?

与伴侣发生激烈争执时,我们往往会下意识地先去检讨对方,眼里也只记住了对方愤怒时对自己的咆哮,却似乎很少去检视自己生气时的模样。米鹿在书中建议大家,可以先与彼此交换对方生气时自己的感受,再对自己生气时的行为进行检讨,不仅可以为下一次的争吵打预防针,还能减少误会,「别将离开视为一种威胁手段,那只是中场喘息,让彼此有各自梳理情绪的空间。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《泪之女王》

自我提问8:爱是你的世界里有我就够了吗?

有些人在谈恋爱时,把对方当成「全世界」,渐渐地做出激进、极端的行为,令你感到心理与生理不适。我们的世界不会只有对方,爱情同理,当这段关係让你感到窒息,不妨听听米鹿的建议:「解开关係的结,允许自己快乐。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《欢迎回到三达里》

自我提问9:结婚对你而言代表什么?

你的婚恋观是什么呢?你会因为什么念头而萌生想要与某人共度一生的念头?「两人牵手一辈子,扮演实践彼此理想路上最强的后盾,你和我,成为了最好的我们。」结婚对象并不只是婚姻伴侣,还是我们在逐梦路上可以确信有坚强依靠的底气,「结婚不是冲动,更像义无反顾。」

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《泪之女王》

自我提问10:不开心的时候能不能不要笑?

「真正的快乐,不需要伪装更不需要迎合,真实的自己一样会被人喜欢。」原先想藉由此书带领读者一同探讨生命各种关係的米鹿,发现原来一切的答案都在我们自己身上。幸福、快乐、伤心、愤怒⋯⋯牵动我们情绪的主导权其实都在自己手中,只有我们能让自己活得更有力量、更像自己!

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:《低谷医生》

《只有你能允许自己快乐》书籍资讯

书名:《只有你能允许自己快乐》

作者: 米鹿DeerDeer

出版社:悦知文化

购买连结:博客来|金石堂|诚品|momo

「爱是想要、需要、还是必要?」米鹿DeerDeer 10个自我提问,釐清「爱」与「自我」

图片来源:悦知文化 提供

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