我适合剪短髮吗？这是个千古难题，除了经典的「2.25英寸黄金定律」之外，其实还有些小技巧可以自测自己适合的短髮、长髮！这次带来超齐全的自测适合短髮、长髮判断6个重点，脸型、五官、身材比例都是重点，快一起往下看、剪对短髮放大颜值吧！
适合短髮/长髮？要先知道的「2.25英寸黄金定律」
基本上适不适合剪短？一定都会听过这个「2.25英寸黄金定律」，由英国着名明星髮型师Giles Robinson根据经年累月的经验提出，是公认最有效测量适合短髮或长髮的方法。自测方法很简单，就是测量「耳朵到下巴的垂直长度」，小于2.25英寸（约5.7公分）适合短髮，大于2.25英寸（约5.7公分）就不适合。除了这个黄金定律之外，其实还有几个重点需要考虑！
图片来源：IG@goyounjung
适合短髮/长髮判断重点1：髮量多寡
髮量少的人，头髮一留长会因重力往下拉、髮根又没有足够支撑度的话，很容易贴头皮，会非常显胖显脸大！因此髮量少的人更建议剪短髮，轻盈的短髮可以增加蓬鬆度，视觉上丰盈髮量。
图片来源：IG@songch_y
相反的，髮量特别多的人如果剪短髮的话，很容易看起来像炸开、好像头大了一圈！髮量多的人比起剪短髮，更建议选择中长髮或长髮，同时搭配剪些层次，来提升轻盈感、同时也弱化头髮份量感。
图片来源：IG@d.of_official
适合短髮/长髮判断重点2：脸型轮廓
髮型师分析，长髮可以将视觉焦点下移，也就是嘴巴及下巴线条会更突出，而短髮会将视觉焦点上移，将视觉重心移到中庭及眉眼。因此，如果你本身下巴线条优越的话，留长髮可以突出优势，而如果你是那种口罩美女、也就是眉眼较深邃鲜明的话，则建议剪短髮突出五官。
图片来源：IG@songch_y
另外，短髮可以弱化眉、眼、鼻等五官以外的缺点，因此像是方脸或圆脸的类型，耳下短髮或锁骨中长髮会很推荐，可以再剪出八字浏海，达到修饰脸型的效果。而长脸、圆肉脸的人也推荐再搭配齐浏海，来增加甜美与清纯氛围。
图片来源：IG@obvie_grace
适合短髮/长髮判断重点3：五官量感
如果从五官分布来考虑，大致可以分成五官平面、量感小、脸部留白较多，以及五官深邃量感大、脸部留白较少两种类型。首先，五官比较平面且分散、脸部留白较多的类型，一般给人感觉比较柔和淡雅，这类型会比较适合短髮，短髮的轻盈感可以很好的包覆脸型、缩窄脸宽，相反，如果留长髮的话，很容易更压缩五官，让五官更平面、脸看起来也变大。
图片来源：IG@seungah_d
而本身五官存在感明显，量感大，也就是脸部留白较少的类型，通常会给人有攻击力、较冶豔的形象，因此建议搭配长髮，不管是长直髮或长捲髮都可以增加柔和的氛围，也可以很好的将视觉重心下移、更好的均衡脸型，让五官轮廓更柔和！
图片来源：IG@d.of_official
适合短髮/长髮判断重点4：头身比例
除了脸型及五官，身材及头身比也是适不适合剪短髮的判断重点。特别是小个子及55身，头髮太长的话其实很容易压身高、显得头重脚轻，因此像是头型偏大、55身等身材更推荐短髮或中短髮，髮长落在肩膀左右的长度不仅可以让头型显小，整个身形就会好像被抽高，也可以突出身材比例优势。
图片来源：IG@obvie_grace
适合短髮/长髮判断重点5：头肩比例
观察一下头宽与肩膀的比例，肩膀是头宽的两倍最刚好，大于两倍的话就有点宽肩，宽肩在髮型选择上重点在于视觉上切割肩膀线条，所以长度及肩、或刚好过肩的中短髮、中长髮都很适合，在髮尾水平延伸捲度像是水波纹、波浪捲等也可以在视觉上修饰宽肩。反过来说，如果肩膀是头宽不到两倍的窄肩，像是肩上短髮、直髮会比较适合你，这种髮型可以凸显肩膀，平衡头肩比例。
图片来源：IG@loab_tttae0
适合短髮/长髮判断重点6：头型饱满
本身头型比较饱满的话，基本上不太挑髮型，但如果是扁头、头型比较不饱满的话的话，长髮很容易因为重量下拉、让头型更扁塌，因此，扁头们会更推荐短髮或中短髮，可以在髮尾剪出些层次感、或是搭配捲度来增加圆润感，让头型更加饱满立体。
图片来源：IG@chahong_official
延伸阅读：剪完显瘦又减龄！不同脸型适合层次剪+层次长度指南，高颧骨、方圆脸激推这款层次髮
延伸阅读：去黄显白必染！2024夏季茶棕髮色推荐，杏桃奶茶、透肤茶棕显白又高级，这款素颜也推荐
延伸阅读：2024夏季韩系中短髮、短髮推荐！层次髮、一刀切热度不退，短髮烫髮首推这款、减龄显瘦
