ENFP是最害羞的 E 人!社交达人ENFP需独处充电,遇上这6大原因,ENFP人秒变超级 I

ENFP常被视为社交达人,但他们却有一点非常不像E人格!ENFP人在经历社交和情感交流后,会需要独处的时间和空间,才能恢复能量,这样的内向特质让ENFP看起来有点I。ENFP人渴望与人建立有深度的感情,但又需要时间充电,这种看似矛盾的心理状态,展现出ENFP独特的一面。今天就来看看为什么ENFP是「E中最I」的人格吧!

ENFP常被视为社交达人,但他们却有一点非常不像E人格!ENFP人在经历社交和情感交流后,会需要独处的时间和空间,才能恢复能量,这样的内向特质让ENFP看起来有点I。ENFP人渴望与人建立有深度的感情,但又需要时间充电,这种看似矛盾的心理状态,展现出ENFP独特的一面。今天就来看看为什么ENFP是MBTI16型人格的「E中最I」!

为什么ENFP是「E中最I」?社交达人ENFP其实是害羞的E人,6原因让他们变超级「I 」

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MBTI(E人)外向≠社牛

很多人会直接把E和I视作内外向的的社牛与社恐分类,但MBTI中对外向者(E人)的分析,则是以「参与感」来作为分类和标示,所以外向者(E人)通常有以下几个特点:

1. 在进行社交互动时,会感到充满能量

2. 能从周围的人事物中获得能量

3. 独自一人时会感到无聊

4. 常常想主动与人相处,依靠周围的人来获得认可

这也说明了「E人」只是很喜欢聚会的气氛,但不代表一定喜欢成为聚会的主角,即使是害羞的人也喜欢参加聚会,从中获得能量,较不喜欢独自一人行动!但如果聚会中充满了陌生人,无法从聚会中获得能量时,有些E人格就会感到很恐惧。

为什么ENFP是「E中最I」?社交达人ENFP其实是害羞的E人,6原因让他们变超级「I 」

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ENFP成「E中最I」6大原因

INFP人格「隐藏顶级7大天赋」!INFP人擅长模仿吸取他人智慧,还是学霸+天生创作者!

INFP人格超冷门性格解析!INFP人格是个越研究、越觉得是深藏不露、大智若愚的MBTI人格。这些天赋在外界看来并不显眼,所以很少有人知道INFP人有这些「隐藏天赋」!希望INFP人看完这篇之后,可以更认识自己的天赋,并且在生活中好好运用INFP人的专属顶级天赋喔!

INFP人格是个越研究、越觉得是深藏不露、大智若愚的MBTI人格。这些天赋在外界看来并不显眼,所以很少有人知道INFP人有这些「隐藏天赋」!希望INFP看完这篇之后可以更认识自己,并且在生活中常常运用这些专属顶级天赋喔!

INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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INFP人格顶级天赋TOP7

  • limjjy2

    INFP人格顶级天赋TOP2:开放的思维模式

    INFP人很常会发呆和放空,这种习惯可以训练大脑中的开放思维,让INFP人具备发达的联想能力,并进行归纳或分析。INFP人可以提出多种解决方案和想法,来应对挑战和问题,开放思维方式也有助INFP人在解决问题过程中,提高创造力,跳脱既有的框架。

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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    INFP人格顶级天赋TOP3:纯真有灵性

    INFP人格通常会让人觉得很好相处,他们的眼神非常乾净清澈、嘴角经常是挂着微笑,给人一种很温暖的感觉。INFP人有时会像小孩子一样纯真,因为内在丰富,不需要向外界索取过多的关注。

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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    INFP人格顶级天赋TOP4:擅长自学

    INFP人很讨厌循规蹈矩的学习方式,更喜欢找到明确的目标之后,透过自己的方式去探索和学习。INFP人能够透过情绪去思考,所以对事情能有更深入的感受,有「沉浸其中」的感觉,所以很多INFP人都是学霸!

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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    INFP人格顶级天赋TOP5:天生的创作者

    INFP人喜欢享受日常中的艺术和体验生活,有着与众不同的创造力和审美观,因此很适合从事和艺术、写作、创作相关,可发挥自己美感天赋的工作。

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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    INFP人格顶级天赋TOP6:超强共情能力

    INFP人有超强的感知能力,能够理解他人的情感和需求,和INFP人聊天时,会自带一种疗癒的氛围,为对方提供很好的情绪价值,也可以提供有效的建议,让人觉得值得信任。而且INFP人拥有利他主义的特质,一定会做出对他人有贡献的事情,最讨厌自私自利的行为。

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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    INFP人格顶级天赋TOP7:超强直觉和洞察力

    INFP人通常有很敏锐的直觉和对事情的洞察力,能够看到超越表面东西,有些人做事情总会依赖以往的经验来做判断,或是需要透过数据和分析。而INFP人对事物往往有很强的预感,总是相信自己靠直觉做出的决定。

    INFP调停者「顶级隐藏天赋TOP7」!擅长模仿、吸取他人智慧,是天生的创作者+学霸

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MBTI测试结果不同?「MBTI结果一直变」4大原因,告诉妳为何每次测MBTI都不一样!

MBTI结果为何会不同?MBTI人格测验风靡全球,但许多人有共同疑问,就是「为什么每次测出来的MBTI结果都不一样?」。本篇统整了MBTI结果改变的4大原因,解释MBTI结果测试一直变的原因。另外也有简易版MBTI人格分析,让你秒看懂MBTI的测试结果

MBTI人格测验风靡全球,很多人测完之后都觉得和自己的性格和想法非常相似,但许多人的共同疑问是:「为什么每次测出来的MBTI结果都不一样?」。本篇除了统整「MBTI结果改变」的5大原因,还要教你秒看懂MBTI人格测试结果,以及简易问答就能判断出MBTI人格取向。

MBTI人格测验到底準不準?为什么「MBTI的结果会改变」,5大可能改变原因一次看

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「MBTI结果一直变」4大原因

  • sooyoungchoi

    MBTI结果改变原因2:对自己不太了解

    MBTI人格测验中,有一题是问:「你会依照经验还是直觉来决定事情」,藉此来判断你的认知方式,多半偏向抽象(N)还是具体(S)。但很多人可能会根据字面上的意思,选择了经验,因为大部分人觉得自己判断事情时非常理性,但也有可能一直以来都是靠「直觉」在做事情。因此对自己的不了解,也可能会造成在每次答题时,会根据当下的直觉,得到不一样的答案,而造成MBTI结果的不同。

    MBTI结果改变原因3:有「面具人格」

    有很多人为了因应不同的场合,其实都有所谓的「双重人格」,甚至是「多重人格」。最简单的分辨方式是,如果你本身是一个很内向的人,但是为了在团体中不要显得那么不合群,或是为了工作或现实状况,会想办法装成非常爱社交的人。虽然本身不喜欢,但还是逼自己去和他人谈话,这就是「面具人格」的呈现。而这样的人格表现,也会影响你在测试中答题时的想法,可能有些答案是以真实的人格做答,有些会以面具人格做答。

    MBTI人格测验到底準不準?为什么「MBTI的结果会改变」,5大可能改变原因一次看

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    MBTI结果改变原因4:受到环境的影响

    每个人在不同环境中,会做出不同的行为表现,但是久了之后,也许会改变你原本的人格。例如:很多人本来是很外向的E型人格,但因为工作时会需要大量与人社交,导致社交疲乏、不再有那么多正能量,在自己独自一人时也不想与他人相处了,变成内向的I型人格。或是蛮常听到很多人会说:我年轻的时候喜欢和朋友玩在一起,现在反而喜欢一个人独处!此外,随着年龄增长,累积的经历也会越来越多,价值观、兴趣和性格,都可能会让MBTI结果有所改变。

    MBTI人格测验到底準不準?为什么「MBTI的结果会改变」,5大可能改变原因一次看

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    很多人会觉得MBTI分析的人格特质结果,与自己十分相似,但是小编提醒,MBTI只是一种用来探索自我的测验工具,可以做为了解一个人的方式,但是不需要太过依赖这个结果,也不要完全带入,因为世界上并不只有16种人,不一定能够完全捕捉到所有人的想法和行为。

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MBTI测试方法&中文题目

还不知道自己的MBTI,或是想要重新测验的人,这边请!新版MBTI测验题目,将十六种人格解释的更加详细準确,共93道题目、共需约10~15分钟即可完成,来看看你是什么MBTI人格吧!

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秒懂MBTI测试结果分析

  • tiffanyyoungofficial

    MBTI人格分析:S(实际)/N(直觉):你的认知方式多半偏向抽象还是具体?

    S人格(实际):喜欢专注于获得的资讯和实际应用

    N人格(直觉):会凭当下的感觉做出对事物的理解

    MBTI结果变化

    从S人格变N人格:表示你变得想法更有远见,能够接纳周围的变化和新事物

    从N人格变S人格:表示你变得更趋于想过安定的生活,偏向相信经过他人证明过的事实

    MBTI人格分析:F(情感)/T(思维):你的判断方式偏向理性还是感性?

    F人格(情感):根据自身的价值观做决定,考虑什么对他人来说最重要

    T人格(思维):根据逻辑和因果关係的客观性想法来做判断

    MBTI结果变化

    从T人格变F人格:表示你变得更感性,会开始在意他人的想法和看法

    从F人格变T人格:表示你变得更理性,会开始考虑是非对错、看重利益得失

    MBTI人格测验到底準不準?为什么「MBTI的结果会改变」,5大可能改变原因一次看

    图片来源:tvN《和我老公结婚吧》

    MBTI人格分析:P(感知)/J(判断):你的行为方式偏向随性灵活,还是有条理规划?

    P人格(感知):有灵活性和即兴的做事方式,喜欢做事情具有选择性

    J人格(判断):有计画、有条理的做事方式,喜欢所有事情都被规画过

    MBTI结果变化

    从P人格变J人格:表示你变得更沉稳,有耐心和懂得忍让,延迟满足自己

    从J人格变P人格:表示你变得更灵活,喜欢随机应变、活在当下

    延伸阅读:一秒分辨你是 I人或E人!MBTI「I人和E人区别」10种情境解析,I人格不是一定内向!
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「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?6种情境看出INFJ「 T、 A」巨大差异,準到不行!

「INFJ-A」和「INFJ-T」虽然属于同一种MBTI人格,两者特质上还是有差异,但绝无优劣之分!「INFJ-A」人表现出坚定、有自信,「INFJ-T」心思较缜密、易受他人影响。INFJ这两种人格类型,在面对以下6种不同情境时,分别表现出的心态和行动,可以很明显看出差异性!快来看看你是属于「自信型INFJ」还是「谨慎型INFJ」吧!

「INFJ-A」和「INFJ-T」并没有优劣之分,虽属同一种MBTI人格类型,但两者特质上还是有些许的差异!「INFJ-A」人较坚定、有自信,「INFJ-T」人心思较缜密、易受他人影响。INFJ这两种人格类型,在面对以下6种不同情境时,分别表现出的心态和行动,可以很明显看出差异性!快来看看你是属于「自信型INFJ」还是「谨慎型INFJ」吧!

「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?5种情境看出巨大差异,分析你是自信型还是谨慎型

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「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别

  • kyo1122

    「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别3:对生活中的掌控

    INFJ-A

    INFJ-A人如果遭受到不公平的对待,或是受到其他人的困扰时,他们会硬起来,尽可能保护自己的权益!但是不会做出缺乏理智的事情,试图找回生活中的掌控感。

    INFJ- T

    完美主义的INFJ人,都会严格要求自己,但INFJ- T类型人格,因常受到周围的人、事、物所困扰,也容易被他人影响,缺乏对自己生活的掌控权,因此内心负担会比INFJ-A来得重。

    「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?5种情境看出巨大差异,分析你是自信型还是谨慎型

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    「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别4:对他人的期待程度

    INFJ-A

    INFJ-A人的行事风格比较大胆、果断,并不会轻易将自己的价值,依附在他人的评价上。勇于追求自我的INFJ-A人,喜欢有自己的个人空间,会保持人格独立,对于自己想做的事情会全力以赴、认真对待,对于自己不想做但需要去做的事情,可能就会随便应付。

    INFJ-T

    INFJ-T做事比较认真、严谨,这是由于他们很容易受到他人评价的影响,INFJ-T可能会迫切追求他人的认可,无意间把自己的个人价值,建立在他人的评价上,还会优先考虑他人。但因为要取悦所有人是一件很困难的事,有时会让他们迷失了自我。

    「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?5种情境看出巨大差异,分析你是自信型还是谨慎型

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    「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别5:面对变化的态度

    INFJ-A

    INFJ-A人相对T人,较能接受生活中突如其来的改变,也能接受跟自己差异比较大的人,因此可以很好的适应,或做出对策。他们富有冒险精神,比较喜欢尝试刺激的东西。

    INFJ-T

    INFJ-T只能接受对他们自己来说「合理範围内」的改变,如果超出这个範围,对INFJ-T来说就会很难适应。INFJ-T追求安稳地的生活,不愿意承担太大的风险。

    「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?5种情境看出巨大差异,分析你是自信型还是谨慎型

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    「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别6:面对错误的态度

    INFJ-A

    INFJ-A人对于自己犯过的错误不会过于纠结,也不太会花很多时间反省,然后感到很遗憾。但是如果不从错误中学习或得到教训,很难真正有所成长。

    INFJ-T

    INFJ-T人经常对做出的事情感到后悔,他们通常会不断进行自我反思,也很愿意接受旁人的指教,进而做出改变,积极希望自己能变得更好。

    「INFJ-A」和「INFJ-T」差别是什么?5种情境看出巨大差异,分析你是自信型还是谨慎型

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「INFJ人格」超冷门深入解析!INFJ人拥有 6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌!

「INFJ提倡者」是全世界最稀有MBTI人格,只占总人口约1%!如此特别的他们,很常让人觉得非常神秘,没办法分辨出他们最真实的样子到底是哪个?除了这点很特别之外,他们其实还隐藏了许多「顶级天赋」,今天就让我们来揭开「INFJ提倡者」的神秘面纱吧!

「INFJ提倡者」是全世界最稀有MBTI人格,只占总人口约1%!如此特别的INFJ人,常让人觉得很神秘,没办法分辨出最真实的面貌。此外,INFJ人其实还隐藏了许多「顶级天赋」,今天就让我们来揭开「INFJ提倡者」的神秘面纱吧!

只占全世界人口1%的最稀有MBTI人格!INFJ的6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌

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MBTI测试方法&中文题目

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INFJ人格6大「顶级天赋」

  • m_kayoung

    INFJ人格顶级天赋2:逆境生存能力

    很多人会觉得INFJ人感觉好像没有甚么胜负欲,对于名声或利益都会抱持一副无所谓的态度。不过很有自己想法的INFJ人,在遇到逆境或绝境时,往往会爆发出惊人的学习能力和领导能力。INFJ人其实甚么都会,只觉得没有必要展现出来炫耀罢了。

    只占全世界人口1%的最稀有MBTI人格!INFJ的6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌

    图片来源:IG@jessica.syj

    INFJ人格顶级天赋3:擅于隐藏自己

    INFJ人可以说是「社交变色龙」!根据所处环境的不同,他们的社交性格可以很E也可以很I,会表现出多变的一面,对待不同的人也会有对方专属的面具,很擅长控制自己的情绪跟表情。只要INFJ人愿意,即使是喜欢独处的I人,随时都可以展现出惊人的社交能力,在各种场合中轻鬆游走。

    只占全世界人口1%的最稀有MBTI人格!INFJ的6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌

    图片来源:IG@vousmevoyez

    INFJ人格顶级天赋4:共情能力超强

    INFJ人可以很容易感受到对方的情绪变化,善于理解他人的遭遇,总是能感同身受。有强烈同情心的INFJ人,通常在朋友中很受欢迎,因为他们是很好的倾听者。但有时接收太多负能量,可能导致INFJ人心情容易受他人的影响,如果无法抽离会感到非常难受。

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    图片来源:IG@rachel_mypark

    INFJ人格顶级天赋5:观察力超好

    INFJ人非常善于「观察」,除了共情能力之外,他们也很会看人的脸色,因此不太容易会说错话,还能够伪装成这个人喜欢的样子与其相处,会让你觉得他很了解你,INFJ人在人际关係中给人一种很圆滑的印象。

    只占全世界人口1%的最稀有MBTI人格!INFJ的6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌

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    INFJ人格顶级天赋6:超强创造力

    INFJ人还有一个非常棒的人格特质,就是他们的创意天赋!INFJ人的大脑中充满大量的想像力,总是能提出让大家意想不到的新点子,让生活充满乐趣。别人看似没用的想法,INFJ人都可能把他变成意想不到的样子,很适合从事跟创作相关的工作。

    只占全世界人口1%的最稀有MBTI人格!INFJ的6大「顶级天赋」,直觉、创造力无人能敌

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MBTI「T型人格」和「A型人格」是什么?T型人超在乎他人看法、A型人比较爱自己!

你有发现在代表自己的MBTI的四个英文字母后面,多了一个T或A吗?很多人可能不会特别留意这两个英文字,但其实它隐藏着个人对自身能力的决策和自信程度,而且随着生活环境和心境的不同,是有可能互相交换的喔~今天就来看看这个「T」和「A」分别代表甚么意思吧!

有些MBTI 16型人格测验除了四个英文字母,后面还会多了一个T或A,代表什么意思呢?MBTI 「T型人」和「A型人」隐藏着个人对自身能力的决策和自信程度,而且随着生活环境和心境的不同,还有可能会互相交换喔!今天就来看看这个「T」和「A」分别代表甚么意思吧!

MBTI「T型人」和「A型人」的差别是什么?T型超在乎他人的看法,A型抗压力高又自信

图片来源:IG@han_ye_seul_

MBTI人格「T型人」和「A型人」的差别

  • m_kayoung

    MBTI「T型」和「A型」的差别:A人格(Assertive)自信型

    A型人格关键字

    1. 果断
    2. 自信
    3. 坚定
    4. 适应力佳
    5. 自我接纳程度高
    6. 不易因他人看法而动摇  

    A型人在「控制压力」和「坚定自我」方面比T型人稳定许多,虽不代表A型人不会出现自我怀疑的时候,但因为A型人对自己判断更有自信,在做决定时,不太容易会因为他人的意见而动摇!但A型人较容易忽略细节,较无法思考到潜在的问题危机,但因A型人总能迅速找到解决办法,所以这些偶发问题,也不会让他们因此怀疑自己的能力。

    A型人通常不太过于担心某件事的发展,有时会因为缺乏想要成功的慾望,而显得行动力不足,可能还常会有突然不想继续努力或付出的情况发生,会需要旁人的督促。

    A型人的优点

    对自我判断很有自信的A型人,不太容易受旁人影响而摇摆不定。不会强迫自己的A型人,也因此不太容易给自己压力。

    MBTI「T型人」和「A型人」的差别是什么?T型超在乎他人的看法,A型抗压力高又自信

    图片来源:IG@yooinna065

    如何从MBTI人格中的「T型」转变成「A型」?

    总结来说,「A型」人格较爱自己、充满自信,「T型」人格共情能力强、易内耗!虽然人格特质并没有好坏之分,但许多T型觉得自己缺乏「自信」、「太容易受他人影响」,希望可以有所改变、不再内耗。今天小编提供几个方法,教你如何从「T型人」变成「A型人」!

    「T人」变「A人」方法1:学习管理和应对压力

    身为完美主义的T型人格,常常会因为追求事事完美,无意间对自己施加很多压力,却不知道该如何排除,或是纠结一件事情,久久不能释怀。首先,T型人格要学会接受自己的不完美,接着应该要找到一件做了能够让你内心得到平静的事情,也可以是透过与他人谈话得到情绪的抒发。

    「T人」变「A人」方法2:建立、相信自我价值

    性格或内心敏感的T型人格,更容易对他人产生共情能力,也更有同理心,是很好的特质。但T型人格要学习,不需一直依靠他人、听他人的想法去做决定,享受自己作主的过程,对自己花时间做出的判断要有自信,相信自己的自我价值。

    MBTI「T型人」和「A型人」的差别是什么?T型超在乎他人的看法,A型抗压力高又自信

    图片来源:IG@rachel_mypark

    「T人」变「A人」方法3:学习平衡个人需求和他人期待

    T型人格可以先问问自己:「最需要的到底是什么?有没有友善对待自己?」,要学会告诉自己:「我做好自己份内的事就好了,不需要为了其他人的反应和情绪负责,也不需要给自己设那么多限制,更不需要为了满足他人期待,让自己很不快乐。」

    「T人」变「A人」方法4:减少内耗

    T型人格要勇敢放弃会持续消耗你内心能量的人、事、物!不必一直责怪是不是自己不够好,遇到一个不懂得欣赏你、珍惜你的人或环境,只要你觉得不受尊重,都可以选择离开。拒绝不必要的社交,试着听从自己内心真正的想法吧!

    MBTI「T型人」和「A型人」的差别是什么?T型超在乎他人的看法,A型抗压力高又自信

    图片来源:IG@limjjy2

    「T人」变「A人」方法5:找到与自己对话的方式

    T型人格非常在意他人看法,甚至忽略自己最真实的声音,或是不知道如何让负面情绪消失!首先,T型人要寻找一个安静、不受外界干扰的地方,这样才容易让自己静下心;接着找到一个适合的时间,有些人可能是刚起床的时候、有些人可能是睡前;最后开始向自己提问:「这件事发生时,你的反应是什么?为什么会产生这种反应?有哪些地方需要调整的吗?」

    MBTI「T型人」和「A型人」的差别是什么?T型超在乎他人的看法,A型抗压力高又自信

    图片来源:IG@honey_lee32

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