你曾经有过听到某种类型的声音就特别开心舒服吗？像是咀嚼食物、轻声耳语、键盘打字、摩擦物体等声响，若答案是肯定的，ASMR的世界张开双臂欢迎你！
ASMR指的是「自发性知觉经络反应」，最常见透过听觉或视觉的刺激，进而让大脑产生愉悦反应，所以还被称作「颅内高潮」，简单来说也近似声音控。近年在Youtube大受欢迎，更有许多专门的ASMR频道，随着各国文化而衍生出不同风格，这里要介绍日本有趣的ASMR给大家！
1.hatomugi ASMR
hatomugi是日本ASMR界的高人气Youtuber，内容相当广泛多元，还有许多意想不到的类型，充分满足各种声音控，甚至製成音源于spotify上架。其中代表作便是「轻声低语」的ASMR，耳边传来女性的轻柔低语，推荐给有睡眠困扰或感到疲累的人，听起来会倍感疗癒，完全是助眠利器。
光是听见这畅快的气泡声，马上就想来瓶沁凉解渴的汽水。透过高音质的录製，细腻地呈现气泡声的余韵连绵，充满感染力的清爽感，就算不习惯ASMR的人也能引起共鸣。魔性的汽水声很容易与夏季印象连结，边听脑中不自觉就会浮现消暑的画面，夏日里打开汽水声ASMR听起来格外过瘾！
2.ASMR Emiko Ffujio
看上去黏答答的史莱姆，意外地在ASMR界很受欢迎，色彩鲜豔又能伸缩自如，恣意地捏拉搓甩就很舒压，在变化的过程中能引发各种声音，加上视觉丰富性高，连画面都很疗癒。Emiko Efujio频道製作了许多史莱姆ASMR，搭配不同物品更增强声响，像是这个影片便将史莱姆淋于海绵上，藉由挤压动作创造有感音量，多色使用同时让画面也美丽。
另一个大获好评的ASMR是这支「神奇海绵史莱姆」。用刀子一片片切开，刀落接触到海绵时，发出轻微的擦擦音，最后带上史莱姆的黏腻声，像是切菜ASMR却更具变化性。切完一轮后再加以揉捏组合，马上又能再来玩一回，爱怎么切都办得到，解压度毫无疑问满分！
3.YAACHAMA J-ASMR
「YAACHAMA J-ASMR」也是超好玩的ASMR频道，收录题材相当多元，常针对大脑及耳朵去设定不同情境ASMR，像是「大脑深层按摩」、「史莱姆通过耳朵」等，独具一格。另外，所有影片均採黑色背景，视线聚焦更有专业感，在这支「雕刻刀削肥皂」中，一推一刻让声音丰实而少有间断，对许多音控来说大大满足，配上简洁俐落的画面，难怪点阅率超高。
打字声也是音控热爱的音源之一，这里特别使用打字机形式的键盘，声音听上去更为清脆响亮，疗癒度大大加分。
4.Emojoie
接下来的「Emojoie」料理频道更将视觉享受拉高到极致！料理本来就是个疗癒的过程，从切食材、搅拌、烹调到成品出炉，光是欣赏都有股让人上瘾的魔力。而现居法国的Emojoie便结合ASMR，主打甜点蛋糕製作，精緻画面加上各种料理声音，很难不着迷。影片中製作华丽的草莓夏洛特蛋糕，凭藉深厚的工夫，流程如行云流水，从旁享受每个环节的声音变化，还顺便学到了美味。
「法式鹹派」在日本也很常见，酥脆派皮、香浓蛋奶酱与丰盛鹹香馅料，组成经典不败的可口糕点。Emojoie频道相较于录製特定声音的ASMR，自然感与生活感更显得强烈，由于要纪录整个料理过程，画面呈现上更费心力，步骤转换都见镜头设计的巧思，才能展现出如此高质感的作品。
5.つくるたべるハナメ
上面介绍了一些特别的ASMR，不过相信咀嚼音仍是多数人无法抵抗的音频，这里也推荐「つくるたべるハナメ」频道，在以吃为主题的日本ASMR中相当有名。虽然咀嚼音ASMR已经很多，但频道收录种类相对多样，且不少是日本道地取材，如和菓子、生马肉、章鱼烧、串炸与天妇罗等，喜爱日本美食的朋友看着一定更开心啦！
大家一定对于日本人吃拉麵发出簌簌声印象深刻，虽然中国台湾人没有这个习惯，但这样的氛围不禁让人觉得很过瘾，变成ASMR就能尽情地聆听啦！经过高音质的製作，清晰的簌簌声更加刺激食欲，不仅是吸麵动作，连喝汤与吃配料的声音都被仔细地记录下来，可别挑在夜深时刻观看，不小心就会意志力失守。
一起享受ASMR世界 唤醒你心中潜藏的声音控！
这次先精选5个日本有趣的ASMR频道，不过实际上ASMR影片真的随便搜寻都数量惊人，而且有时候虽然是相同主题ASMR，常因为YouTuber风格而有截然不同的效果，享受各种氛围的ASMR也是有趣之处。经由这次的介绍，相信大家对ASMR认识又多了些，日常中有许多不经意能引发欢愉的声音，不妨在这些ASMR中找找，说不定就会唤醒心中潜藏的声音控啦！