孙艺珍近期「未经PS生图」遭酸, 减缓老化小技巧女孩真的需要!

被誉为「韩国第一天然美人」的孙艺珍日前甜蜜晒出与老公玄彬未曝光婚纱照庆祝结婚2週年,但近日网上流传一张孙艺珍出席品牌活动的照片,只见她身穿镂空白色洋装小露性感,但却让粉丝直呼:「女神怎么好像累了?看起来苍老许多」,究竟事发生甚么颜值Bug?一起看下去吧。

被誉为「韩国第一天然美人」的孙艺珍日前甜蜜晒出与老公玄彬未曝光婚纱照庆祝结婚2週年,即便婚后鲜少出现在萤光幕前,但每每现身公开活动,大家还是不自觉被其保养得宜的美貌给吸引,完全看不出眼前的她已经42岁!但近日网上流传几张孙艺珍出席品牌活动的生图,只见她身穿镂空白色洋装小露性感,但却让粉丝直呼:「女神怎么好像累了?看起来苍老许多」,究竟事发生甚么颜值Bug?一起看下去吧。

▼在看真相之前,先来张孙艺珍美照压压惊!

孙艺珍近期「岁月照」遭酸, 减缓老化小技巧各位真的需要!

图片来源:IG@yejinhand

就是这一系列未经PS修图的脸部变化照引来大批网友关切,不知是不是因为平时照顾孩子太劳累、或是妆容翻车,孙艺珍不仅脖子跟脸部色差明显,整个人略显疲态、眼角细纹法令纹都炸出,苹果肌还有点下垂,整个人看上去苍老许多。不过Beauty编觉得,随着年纪增长,胶原蛋白就会跟着流失,肌肤失去弹性使脸部鬆垮本就是很自然的事,看看女神其他IG日常照,与其批评她的显老,倒不如说孙艺珍一直都自然不做作,难怪会牵走国民男神玄彬的心~

孙艺珍近期「岁月照」遭酸, 减缓老化小技巧女孩真的需要!

图片来源:截图自sportsq

孙艺珍近期「岁月照」遭酸, 减缓老化小技巧女孩真的需要!

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其实,「优雅地老去」不是要让自己永远停在20岁少女样貌,毕竟随着年龄增长,变老是必经过程,不论是脸部下垂、细纹等都无可避免,但我们唯一能做的就是趁年轻的时候好好保养减缓老化速度,同时让身心灵健康来享受这个过程。以下就来传授3招减缓老化小技巧,就等你一起战胜老化吧!

减缓老化小技巧1:养成运动习惯,真的会变年轻!

真的不是电视上女星爱骗人,保持良好运动习惯不但能雕塑体态、维持纤瘦好身材,还能促进新陈代谢、加速血液循环,进而让体内毒素排出,长期下来不仅肤质会变得透亮,还会发现肌肤越来越紧实。像孙艺珍私下每周至少会运动三天,每次至少40分钟至一小时,包含GYROTONIC(又称禅柔运动)、高尔夫球、TRX运动都是她的最爱。

减缓老化小技巧2:泡澡比跑步更燃脂消水肿!

定期泡澡好处多多!根据研究显示,泡澡不但能一扫疲惫,还可以有效减轻沮丧感和悲观想法,整个人浸泡在热水里,身心都会跟着放鬆,还有远离尘嚣的愉悦感。此外,泡澡还可以促进代谢,排除多余的水分和毒素,甚至还有助燃烧热量、消水肿作用,让你轻鬆减重又能放鬆身心!孙艺珍平时四肢很容易因太过疲劳而水肿,因此她会定期泡「半身浴」,并适时地加入舒缓精油,舒压助眠,泡完整个人都会很舒服。

减缓老化小技巧3:不爱保养没关係,但防晒一定要擦!

很多年轻妹子都会仗着「年轻就是本钱」,所以平时不擦保养品!但在此也要奉劝妹妹们,不擦保养品没关係,但日常防晒真的要乖乖做。除了阳光照射的强大紫外线,就连每天使用的3C产品存在会侵害肌肤的蓝光,长期下来皮肤蜡黄、暗沈问题通通浮现,还会滋生细纹,相当可怕。所以一定要养成出门就要擦防晒霜的习惯,给予肌肤一层防护,就可以拥有年轻美肌。以下也加码推荐3款质地水润清透,又不会破坏妆容的防晒产品~孙艺珍近期「未经PS生图」遭酸, 减缓老化小技巧女孩真的需要!

图片来源:IG@ahc.official

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图片来源:曼秀雷敦

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雪肌精保水UV防御凝胶採用全新保湿防乾配方,防晒的同时也补充润泽,使肌肤留住水分。有如化粧水的清透水润质地,不泛白、能自然融入肌肤。此外,保水UV防御凝胶亦添加皮脂吸附成分,可做为粧前隔离乳使用,使后续持粧效果更佳!

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图片来源:雪肌精

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不只是防晒,而是全能型抗老防晒精华!防晒、保湿、抗老一瓶到位,一抹如同抹上注入强大防晒成份的抗老精华。轻盈无负担精华乳质地,一抹保湿贴合肌肤,无色不泛白、呈现自然的保湿妆感,让后续上妆时更加滑顺服贴。

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图片来源:LANEIGE兰芝

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快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

常常看电视上女星明明跟自己同岁,视觉上却完全没有岁月的痕迹,好比:全智贤、宋慧乔、秦岚等都绝佳例子!其实,皮肤老化不仅仅跟年纪有关,和护肤习惯、日常作息更是有密不可分的关係。以下也整理出8个加速衰老的NG坏习惯,来看看你有没有中镖吧?

常常看电视上女星明明跟自己同岁,视觉上却完全没有岁月的痕迹,好比:全智贤、宋慧乔、秦岚等都绝佳例子!其实,皮肤老化不仅仅跟年纪有关,和护肤习惯、日常作息更是有密不可分的关係。以下也整理出8个加速衰老的NG坏习惯,来看看你有没有中镖吧?

快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

图片来源:IG@qinlan__717、IG@kyo1122

加速老化坏习惯1:不规律作息时间

现代人都有个通病,就是养成熬夜坏习惯!明明身体就暗示自己该休息睡觉了,却还是忍不住想滑个手机,结果抬头看时间已经凌晨2、3点。每晚熬夜不仅会让皮肤变得蜡黄无光泽,法令纹还会变深,同时亦会生成超重黑眼圈,严重一点可能还会形成「眼袋」,乍看之下不显老才怪。建议平时就要调整作息,儘量不要超过12点入睡,养成早睡早起的习惯,还能让你远离焦虑。

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加速老化坏习惯2:低头滑手机

网上俗成那些老爱低着头滑手机者为「低头族」,倘若知道这动作是加速衰老的元兇,你肯定会想立刻戒掉!长时间低头看手机会使颈部弯曲,大大增加颈椎和肌肉的负担,容易造成颈椎疲劳和压力。还会生出颈纹。此外,低头的过程脸颊和下巴肌肉会跟着用力,脸颊及下巴在肌肉过度用力的影响下就会形成恼人双下巴、颈纹,甚至出现下颚鬆弛。

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加速老化坏习惯3:爱揉眼睛

揉眼睛、眨眼或瞇眼这些看似无关痛痒的习惯性动作也是会加深眼纹的!且大力揉搓眼睛甚至导致眼周附近敏感区域的肌肉被拉伸,促使皱纹滋生。

加速老化坏习惯3:爱揉眼睛

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加速老化坏习惯4:用吸管喝东西

许多人喝饮料都会喜欢插吸管,尤其在喝有加料的饮品,像是:珍珠、布丁或椰果等,更是需要透过吸管大力吸允才行!但嘟嘴吸这个动作会需要收紧下颚周围的肌肉,且过多的咀嚼还容易增加唇纹与皱纹,导致唇周唇纹变深,而变成所谓的「婆婆嘴」。建议最好是戒掉用吸管的习惯,直接用口就杯喝饮料。

快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

图片来源:(G)I-DLE Official YouTube Channel、IG@actressclara

加速老化坏习惯5:不爱喝水

不喝水会导致皮肤缺水,紧实度逐渐下降,还会出现皮肤脱屑等问题。一般来说,人体1天所需摄取的水分约2,500c.c.至3,000c.c.,大家所熟知的冻龄女星Sandy吴姗儒就曾靠喝水4天瘦2kg、杨谨华也曾透露自己都会随身携带保温壶,天天泡枸杞水来喝!

快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

图片来源:IG@cheryllovel0ve、IG@hannah_quinliva

加速老化坏习惯6:外出不擦防晒

紫外线绝对是肌肤的头号敌人,平时若没有养成擦防晒出门的习惯,会导致肌肤表面直接曝晒而受伤老化,且少了一层保护还会诱发脸上出现斑点、细纹,甚至变得鬆弛。

加速老化坏习惯6:外出不擦防晒

图片来源:IG@nomelofficial、IG@beautyofjoseon_officia

加速老化坏习惯7:只保湿不补油

「以油养肤」不是没道理的,就连秦岚私下都是靠这招保持少女肌!皮肤皱纹的产生绝大部分原因不是缺水而是缺油,所以补水之外,适时地补油也很关键,千万不要惧怕油性产品。

快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

图片来源:IG@nomelofficial

加速老化坏习惯8:枕头过高

多数人睡觉喜欢把枕头垫的高高的,但过高的枕头容易压迫上呼吸道、不利于呼吸,悬空的脖子还会让颈部皮肤受到挤压,加速颈纹形成、法令纹加深,起床还会有落枕和肩颈痠痛问题!建议颈部在睡眠时最好保持自然曲线。

快避开!揭晓女人「加速衰老」的8个NG坏习惯,最后一个很多人都在做!

图片来源:gofeminin、IG@cheryllovel0ve

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不显老的女生,每天坚持的8个微习惯!医美或可维持外表年轻,但少女感是do不出来的!

常看到年过40岁女星却依然像个20岁少女,有人会表示肯定是靠医美才这样,但编辑却觉得她们无时无刻充满精气神和少女感的状态是砸再多钱也难以换来的,光看她们与其他同龄女星站在一起,气场就完全不一样!「一个人无法拒绝变老,但是她可以抵制衰老」以下便公开8个不显老微习惯,即使岁数增加也不担心啦。

常常看到电视上的女星年过40岁却依然像个20岁少女,像是:蔡依林、秦岚、全智贤、韩佳人、孙艺珍等都是绝佳例子,时间似乎特别优待她们,彷彿在身上静止了一般。很多人觉得是靠钱砸出来,但钱可以砸得出嫩皮、却做不到充满元气和少女感的状态。光是看她们与其他同龄女星站在一起,气场就完全不一样!「一个人无法拒绝变老,但是她可以抵制衰老」,以下便公开8个不显老的微习惯,即使岁数增加,也能从容面对啦

不显老的女生,每天都坚持这X个微习惯!

图片来源:IG@yejinhand、LA MER

8个不显老微习惯1:每天多喝水

女星的光滑水嫩肌都是靠「每天多喝水」养出来的,身体一但没有摄取足够的水分,肌肤就很容易会失去润泽!且喝水还能促进新陈代谢,女孩子一但代谢不好,就会发胖、肌肤暗沈老化、肠道便祕,衍生出不少身体的疾病。切记饮料或其他食物的水分是不能替代水的,一般成年人每天应该摄取自己体重*30毫升的水分,假设体重55公斤,每日所需摄取水分就是55*30毫升=1650cc的水分。

不显老的女生,每天都坚持这X个微习惯!

图片来源:IG@HAN_YE_SEUL_、IG@hannah_quinlivan

不显老微习惯2:定期运动

运动不仅能雕塑体态,还有助于宣泄不良情绪、减轻心理压力,心情好,整个人看上去就年轻有朝气!养成定期运动的习惯可以强健心肺功能和骨骼,减少健康出小状况或是提早预防大病的产生,同时更有研究指出运动效果远比看心理医生和吃抗忧郁的药有效1.5倍,透过释放出「脑内啡」和「多巴胺」,就能让心情快乐起来,幸福感加倍。

不显老微习惯2:定期运动

图片来源:IG@jolin_cai、IG@euddeume_

不显老微习惯3:坚持控糖

良好的饮食习惯绝对是维持年轻少女感的一大关键!减少摄取甜食或含糖饮料像是奶茶、可乐、能量饮料等,经过一週就会明显感受到痘痘、粉刺减少,还能避免滋生皱纹,让皮肤变得更好。此外,坚持戒糖还能减少疲惫感,下午想睡觉的症状也会明显降低,自然拥有满满元气和活力。当然,这边也不是要你完全不吃甜食,偶尔当作犒赏的奖励,少量摄取,也能让心情愉悦喔~

不显老微习惯3:坚持控糖

图片来源:IG@qinlan__717、IG@him_ella0618

不显老微习惯4:搭配脸部按摩手法

明明擦的都是同一罐抗老保养品,为何女星们的脸蛋就是比你紧緻有弹性,还有令人称羡的完美侧脸轮廓线?其实,她们私下会搭配专属的「脸部按摩手法」来拉提、改善法令纹,所以视觉才显得减龄。如果觉得用双手按摩不到位,建议可以搭配脸部按摩小道具,像是刮痧板、滚轮等,过程中要依个人肌肤状况评估力道及时间,建议可以在每天的早中晚给自己约5~10分钟好好放鬆按摩,既可以疗癒身心,还可以打造小脸与紧緻肌肤。

不显老微习惯4:搭配脸部按摩手法

图片来源:IG@suitangtang、小红书@秦岚

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图片来源:nomel

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想要外表保持年轻、少女感?原来不显老的女生,每天都坚持这8个微习惯!

图片来源:1010apothecary

不显老微习惯5:注意防晒

长期曝晒在阳光下会导致肌肤老化速度变快,还会导致肌肤缺水、长斑、长皱纹等,因此注重防晒就变得格外重要!可以看到女星们各个外出都会擦防晒,并搭配太阳眼镜、遮阳帽等,有时候甚至会出动防晒外套或袖套。

不显老微习惯5:注意防晒

图片来源:IG@him_ella0618、IG@yejinhand

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以透明蓝调及血色粉调交织出的「薰衣草色调」能调节肌肤暗沉蜡黄,呈现自然透明的白皙素肌。添加独特「细微光感微粒」能多重折射光线,使脸部线条更立体明亮!无论有暗沉蜡黄、苍白没气色或是泛红瑕疵等肌肤问题,曼秀雷敦水润肌柔光透亮饰底防晒凝露都能解决~此外,防晒凝露拥有SPF50+/PA++++的最高规格防晒力,帮助肌肤全面隔绝紫外线,有效阻断夏日容易晒黑、晒伤的恼人问题。

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图片来源:曼秀雷敦

不显老微习惯6:减少熬夜

睡前关灯后还拚命滑手机是现代人的通病,滑着滑着一不小心就凌晨2、3点,大大压缩了原本的睡眠时间,隔天起床不仅黑眼圈超深、面部更是蜡黄无光,乍看会瞬间老十岁,疲惫感还会导致整天工作精神不佳。儘量保持每天11点前一定要睡觉,且睡前不玩手机,排除杂念、保持平静,就能大大提升睡眠质量,长期下来肌肤也会变好!

不显老微习惯6:减少熬夜

图片来源:IG@qinlan__717、IG@hangaingagari

不显老微习惯7:经常泡脚

经常泡脚有利于促进新陈代谢,可以加速体内毒素排出,促进血液循环,对久坐、缺乏运动的女孩特别好,消水肿又能减肥!此外,泡脚还可以使皮肤变得有弹性,从而延缓衰老。建议长期有失眠困扰者可以在睡前一小时泡脚,可有效助眠,同时放鬆身心,杨幂、孙俪等女星都是靠这招保养的。

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不显老微习惯8:睡觉不压头髮

头髮是女生展现魅力的关键,所以睡觉期间儘可能把头髮往上放,不要压着头髮睡,早上起床才会自然且柔顺!另外,也不建议使用髮箍,否则会导致头皮过度拉扯,睡觉还是保持头皮放鬆,会睡得比较好。

想要外表保持年轻、少女感?原来不显老的女生,每天都坚持这8个微习惯!

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