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夏季高温，肌肤本来就容易敏感泛红，妆前如果没有特殊保养，很容易让泛红问题更严重、底妆也遮不住潮红感！这次带来妆前退红技巧，夏季妆前保养重点，另外加码推荐几款开架修饰泛红感饰底乳、妆前乳，快速校正泛红肤色，底妆更轻薄透亮，快一起往下看！

夏季妆前保养步骤1：洗脸后先喷雾，维持角质湿润

洗脸是保养步骤的根本，夏季肌肤敏感，洗脸时注意一定要仔细搓出泡沫，双手隔着泡沫轻轻的画圆按摩脸部，针对容易长粉刺或是毛孔较明显的部位加强按摩，清洁毛孔内髒污及油脂，髮际线及下颚部位也不要忽略，最后用清水沖乾净即可。洗完脸后，用纸巾或毛巾轻轻压乾水分，避免过度摩擦肌肤。在保养前可以先喷上些喷雾，让肌肤角质维持湿润状态，可以加强后续保养吸收效果。

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夏季妆前保养步骤2：刷子上精华，避免手部接触

一般洗完脸后，保养步骤都是先从化妆水开始，但是先喷上喷雾、维持角质湿润后，接着可以直接上精华达到精简保养。擦精华的时候注意可以以刷子为辅助，避免直接用手指上，因为手指温度可能会让肌肤发热、导致涨红感更明显，这个「用刷子上精华」的方式，也是很多韩国化妆师爱用的技巧！

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夏季妆前保养步骤3：化妆水先敷后擦，梳整角质

最后就是化妆水湿敷，将化妆棉以化妆水完全浸湿、上脸湿敷5分钟左右即可，这步骤可以进一步将精华保养透过湿敷的方式加强吸收，同时也可以帮助肌肤降温，敷完后取下化妆棉，再顺着肌肤纹理进行擦拭，擦掉残留的乳霜及表层脱落的软化角质，后续上妆不仅服贴、也不会太润泽导致脱妆～

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化妆师技巧：冰敷更快降温、消水肿

化妆师也分像韩星妆前快速退红、消水肿得技巧，就是「冰敷」，除了可以将化妆水沾湿化妆棉，稍微冷藏冰镇后直接敷之外，化妆师偶而也会直接拿冰枕进行冰敷，可以快速帮助肌肤降温，同时达到退红、收敛毛孔的效果。不过，皮肤科医生提醒，冰敷一定要注意「时间不要太长」及「温度不要太低」这两个重点，建议敷的时候随时变换位置，同一个地方不要以3分钟为限是最刚好的时间。

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针对泛红的肤况，单单提亮效果的妆前乳、饰底乳并不能校正色差，可以先透过黄色或绿色、黄绿色调的妆前乳来校正肤色，之后可以减少粉底用量、或是省略粉底，仅局部遮瑕，完成更轻盈薄透的底妆妆感。

开架修饰泛红妆前乳、饰底乳推荐：A.M Fairyland 不关灯・光透校色妆前乳 #02 YELLOW

A.M Fairyland最经典的校色妆前乳，以保湿服贴的质地，在底妆前以最快的速度帮助肌肤打好基底！使用于粉底液之前，调整底妆初步困扰，轻盈质感一抹快速修饰肌肤问题，#02 YELLOW是个特调的黄绿色调，没有绿色那么突兀、与肤色可以融合得更好，快速校正肌肤红感，帮助泛红痘痘肌肤回归明亮均匀肤色。

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A.M Fairyland 不关灯・光透校色妆前乳，30ml / NT780

开架修饰泛红妆前乳、饰底乳推荐：TIRTIR 润色妆前乳精华 #Mint 薄荷

在日本超红的韩系品牌TIRTIR日前也进入台湾！除了熟知的气垫、粉底，还有这款妆前乳，植物成分可以减少肌肤负担，保湿提亮不黏腻，一瓶即含有保养、防晒、遮瑕等效果，共推出三色，其中#Mint 薄荷是很透的绿色调，不突兀、可以快速矫正泛红肤色，除了全脸使用之外、也可以，三色相互搭配使用，让矫正肤色效果最大化！

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TIRTIR 润色妆前乳精华，30ml / NT950

开架修饰泛红妆前乳、饰底乳推荐：MAQuillAGE 心机彩粧 平衡持粧控粧前乳NEO #匀亮绿

日本冠军粧前全新升级！心机彩粧粧前乳推出全新#匀亮绿色选，一抹毛孔神隐零暗沉、超持妆，丝滑的质地上妆兼保养，#匀亮绿除了适合容易泛红的肌肤，泛红处自然修饰，还可以和后续所有底妆超百搭，打造伪素颜的清透妆感。

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MAQuillAGE 心机彩粧 3D小颜光泽乳，25ml / NT950

开架修饰泛红妆前乳、饰底乳推荐：PONY EFFECT 水透净校色妆前乳

PONY EFFECT也有作弊饰色乳！比乳液轻透的质地添加茶树、苹果薄荷叶萃取，有效舒缓稳定肌肤，帮助调节油水平衡，叠加使用无负担！有效舒缓镇定蜡黄泛红肌，自然调校肤色不死白，无痕调效肤色，轻鬆打造净白透亮的乾净底妆！

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PONY EFFECT 水透净校色妆前乳，40g / NT690

开架修饰泛红妆前乳、饰底乳推荐：VISEE 光妍滤镜饰底乳 #03匀亮绿

VISEE粧前饰底乳添加莹透焕亮粉体及毛孔遮饰粉体，维持充满明亮透明感不易暗沉的肌肤，同时遮饰毛孔凹凸，粉体滑顺高延展，均匀服贴，清爽的质地可以帮助后续底妆更加服贴，新色#03匀亮绿专为泛红烦恼研发，自然修饰泛红肌肤，另外还有防晒系数。

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VISEE 光妍滤镜饰底乳，30g / NT330

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夏天要维持底妆漂亮又持久难度超高！因为必须兼顾适度控油与保湿，过度的控油或保湿都会使底妆崩溃速度加快，因此，夏天想要底妆持久且漂亮，不仅化妆手法重要、彩妆品挑选正确，其实，妆前保养否正确也很重要！以下就来分享正确的夏天妆前保养技巧、与适合夏天的妆前保养推荐，赶紧往下看！

夏季妆前保养技巧1.按肤况挑选妆前保养，化妆水步骤不可少

妆前保养的本质是：软化角质、补充水份、锁住水份！化妆水步骤就是用来梳整肌肤角质、软化角质，才能让后续保养效果更好，此外，妆前保养也不宜过度厚重保湿，保湿过度会让一开始的妆很美、但脱妆速度快且斑驳严重，建议以「清爽薄透」为主。但乾肌，因本身肌肤还是较乾，建议可用相对润泽的化妆水、清爽的精华液、质地介于乳液与凝霜之间的乳液质地。油肌、混合肌，则以清爽为主即可，有特别乾燥的地方加强湿敷、用乳液多按摩一次即可。

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夏季妆前保养技巧2.适度为肌肤降温，帮助良好吸收

肤温过高，会造成出油、保养品不易吸收！因此，妆前特别建议可透过「湿敷」来帮助降温，为肌肤有效补水，前面也提过化妆水步骤的作用之一软化角质，当角质层变得平整，后续的保养才能真正进去，底妆也不会因为角质层乱翘而跟着被翻起来、不服贴。

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夏季妆前保养技巧3.用粉扑按压，吸收过多乳液乳霜

大家都清楚保湿就是补水与锁水。锁水通常需要使用含有「油份」才能做到，不过因为夏季温度高，肌肤皮脂线就会出更多油，因此特别建议妆前保养的最后一步骤使用「乳液」时有几个重点要注意：选择轻薄的乳液、用量不需要多并按摩至肌肤吸收，最后用卫生纸包裹粉扑轻压全脸，带走残留未吸收的过多油脂，才能避免脱妆。

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掌握夏季妆前保养技巧后，以下分享网友口碑的夏季妆前保养推荐，一用就让底妆超服贴，而且不会闷、不会黏，肤感超舒适！

夏季妆前保养推荐：伊丽莎白雅顿 八小时神奇保湿乳

伊丽莎白雅顿推出全新妆前保养啦！资深美妆控一定知道伊丽莎白雅顿的万用霜是众多彩妆师的爱用保养，今年夏天推出全新保湿乳，添加纯植物成分，含95% 的天然萃取成分，质地是舒服清爽的水感乳液质地、吸收快速，不仅「8合1」能简化日常保养，同时还能即时保湿，有效提高养肤效果，一口气做到深层保湿、提亮、妆前保养打底、柔滑、舒缓、紧緻毛孔、控油、全天候强化肌肤屏障，油肌、混合肌绝对会爱，重度乾肌的人建议可再加一点点滋润精华，增加保溼度。

图片来源：伊丽莎白雅顿
伊丽莎白雅顿 八小时神奇保湿乳 45ml，NT.1550

夏季妆前保养推荐：d program敏感话题 均衡益生乳液

敏感肌的超级妆前保养蜜糖！是敏感肌网友心中的高CP值保养，成分单纯无酒精无香料，无脑买、无脑用也绝对不出错！偏水感的乳液质地非常舒服，带给肌肤保湿感的同时却不粘腻、不闷肤，不仅敏感肌，也有不少油肌、混合肌网友都大讚：「超级好用！现在都只用它，皮肤变稳定都不长东西。」

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d program敏感话题 均衡益生乳液 100ml，NT.1250

夏季妆前保养推荐：NARS 裸光赋活弹润水凝霜

一抹爆水、冰凉感！NARS首创「水感弹力凝霜」质地，摸起来有Q感，易推开、抹匀，肤感上非常清透水润，即便是油肌也会爱，加上独家玻尿酸微晶球分子，瞬秒融入肌肤化为水感渗透，皮肤摸起来瞬间就变得嫩嫩的且不油，更有漂亮的肌肤光泽，即便定妆也带光，因此特别适合喜欢有光泽感底妆、肌肤有透光感底妆的人。

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NARS 裸光赋活弹润水凝霜，NT.2350

夏季妆前保养推荐：belif 斗篷草高效水分炸弹霜

油肌的夏季妆前保养蜜糖！迎来全面升级，除了原先的斗篷草成份以及草本保湿配方，更全新添加玻尿酸与菸硷醯胺，保湿更深层有感，同时做到修护，清爽凝冻质地抹起来带有些许凉感，夏天使用超级舒爽，肌肤瞬间秒有水嫩感，混合肌或乾肌的人可用来妆前厚敷，一样超爆水！

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belif 斗篷草高效水分炸弹霜 50ml，NT.1380

夏季妆前保养推荐：ADDICTION 瘾透水感粧前乳

乾肌、粉饼控、爆汗人、喜爱素颜出门族群的首选！滑顺好推的乳状质地，轻透又带有保湿度与水润光泽，完全不必担心过度滋润而出现黏闷感，肤触舒爽，直接上防晒就能出门，恰到好处的保养力道后续擦粉饼也非常适合，不少网友表示：「用它，底妆质感明显更上一层楼，爆汗后底妆依旧零崩塌！」

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ADDICTION 瘾透水感粧前乳 30ml，NT.1200

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夏季出油旺盛，油肌、毛孔肌很容易在肌肤表层堆积过多油脂及角质、形成突出的颗粒疙瘩感，不仅是日常保养、上妆前整理肌表角质的话，也可以帮助后续妆容更服贴持久！韩国明星化妆师happyrim金惠琳也分享自己的「妆前整肌」技巧，这次一起看看油肌、毛孔肌妆前保养，加码8款2024夏季必收的角质调理水推荐清单！

油肌、毛孔肌妆前一定要整理肌表角质

油肌、毛孔肌在肌肤表面油脂及角质过多、或是有突出颗粒感，上妆就容易不服贴，也看起来坑坑疤疤、粉感厚重。底妆要服贴，妆前要特别注意「梳整肌表角质」的步骤，妆前保养用化妆水先敷后擦，先透过湿敷软化角质、降温肌肤，接着再顺着肌肤纹理轻轻擦拭，局部毛孔粗大部位可以加强画圆擦拭，最后再擦上一款清爽的保湿面霜即可。

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用「角质调理水」轻擦，肤触更平滑透亮

想要打造服贴又持久的妆效吗？韩国明星化妆师happyrim金惠琳分享，自己本身也是油皮，在妆前梳整肌肤角质的话，特别推荐可以用「角质调理水」来取代一般化妆水进行擦拭，或是也可以用同样有微代谢效果的「角质调理精华」加强，不仅可以温和去除肌肤表面多余的老废角质、以及油脂髒污，帮助肌肤达到类似抛光的效果，还可以增加后续保养吸收、让底妆更加服贴。

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2024夏季「角质调理水」推荐：娇兰 皇家蜂王乳净亮精华水

娇兰皇家蜂王乳系列推出全新「净亮精华水」，延续动态黑蜂修护科技，更添加複合酸可以微酸焕肤，搭配透亮与抗氧化的白蜂蜜、维他命C，达到抛光亮的美肌效果。这款精华水使用前要先摇匀，质地偏水但有润感，透过擦拭的步骤真的感觉像在为肌肤抛光，细滑感明显，肌肤是匀净透亮的状态。

图片来源：娇兰
娇兰 皇家蜂王乳净亮精华水，150ml / NT4,590

2024夏季「角质调理水」推荐：Caudalie 欧缇丽 极緻亮白精华露

来自法国波尔多的纯净保养品牌Caudalie欧缇丽终于回归！自1995年成立以来，Caudalie一直研究品牌的核心成分「葡萄与葡萄藤蔓」所带来的保养功效，这款亮白精华露还有同系列的精华与洁颜慕丝、眼霜、日霜及晚霜等，相当完整，系列添加核心专利成分「葡萄藤蔓萃取物（Viniferine）」，经实验证实焕亮感是维生素C的62倍、比维生素B3多了43%，推荐早晚清洁后轻轻擦上，后续推荐再搭配精华，让肌肤清透柔嫩、更有光泽。

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Caudalie 欧缇丽 极緻亮白精华露，150ml / NT1,240

2024夏季「角质调理水」推荐：TAKAMI 角质道肌亮露

撇开传统去角质的观念，从日本红到台湾的TAKAMI以养角质为宗旨，透过日本职人级「角质道」帮助肌肤养好健康透亮的角质。除了小蓝瓶、气垫泡沫洁颜乳，这款肌亮露有水润乳液、丰润乳液两种质地，独家油水比例与舒缓肌肤不适配方，搭配微米乳化技术，能改善毛孔粗大、暗沉无光、乾燥泛红、反覆冒痘等问题肤况，帮助肌肤养好角质、恢复健康光泽。

图片来源：TAKAMI
TAKAMI 角质道肌亮露，120ml / NT1,360

2024夏季「角质调理水」推荐：兰蔻 超极光活粹晶露 超级极光水

号称「脸蛋抛光机」的兰蔻极光水推出升级版，与前一代相比，97%+3%的黄金比例更新增果酸、乳酸、水杨酸、植酸的微酸焕肤配方，搭配没药醇，代谢肌肤同时深层补水、锁水更有感，且完全无酒精、香料与矿物油。极光水使用前一定要先摇一摇，以瓶中的仙女棒融合油水，透过化妆棉擦拭真的抛光感强，肤触光滑且肌肤纹理更细緻。

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兰蔻 超极光活粹晶露 超级极光水，150ml / NT3,950

2024夏季「角质调理水」推荐：NATURA BISSÉ 舒缓紧緻防护化妆水

NATURA BISSÉ这款防护化妆水号称「肌肤灭火器」，含洋甘菊及接骨木花萃取，可以帮助肌肤柔嫩肤触及舒缓敏感现象，丰富的保湿複合物可以强化肌肤保湿力、并形成防护效果，还有强效抗氧化天然成份的绿茶萃取，可以迅速镇定、舒缓，调节并活化肌肤，同时对抗肌肤老化情形。

图片来源：NATURA BISSÉ
NATURA BISSÉ 舒缓紧緻防护化妆水，200ml / NT2,200

2024夏季「角质调理水」推荐：AHC 複合琥珀酸毛孔紧緻平衡水

油肌、痘肌或是毛孔肌宝宝们总是担心酸类太刺激，可能让粉刺痘痘问题更严重，AHC这款複合琥珀酸毛孔紧緻平衡水就很推荐！温和的琥珀酸搭配高浓度PHA双重果酸、甘醇酸、水杨酸衍生物等酸类成分能够代谢老废角质，减少毛孔油脂，苹果、玫瑰果萃取可以帮助调理肌肤油水平衡，既帮助肌肤抛光、又有保湿度，有效改善毛孔粗大及肌肤粗糙问题。

图片来源：AHC
AHC 複合琥珀酸毛孔紧緻平衡水，100ml / NT680

2024夏季「角质调理水」推荐：FreshO2 仙女肌亮光化妆水

FreshO2与诗亚联名的仙女肌保养系列！这款仙女肌亮光化妆水添加金缕梅水成分，可以帮助收敛毛孔、并改善油水失衡，搭配活性酵母、积雪草、及洋甘菊萃取，不仅保湿、还可以帮助修护镇定肌肤，透过擦拭或是湿敷的方式都很推荐，改善肌肤粗糙。

图片来源：FreshO2
FreshO2 仙女肌亮光化妆水，100ml / NT580

2024夏季「角质调理水」推荐：INNISFREE 香榧斗荳调理水

INNISFREE这款香榧斗荳调理水可以说是专为问题肌肤设计的调理水！香榧油的成分可以有效修护、舒缓镇定发炎的肌肤及痘痘，另外添加天然水杨酸及天然发酵酒精，温和去除肌肤老废角质之外，还可以有效收敛肌肤，轻盈的质地油肌在夏季使用也不用担心太过负担。

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INNISFREE 香榧斗荳调理水，170ml / NT620

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天气忽冷忽热，觉得底妆难维持吗？各大彩妆师分享关键在「妆前保养」，妆前保养可以帮助肌肤做好一定程度的保湿，帮肌肤打好底，让粉底更服贴附着、更持久。这次宝岛美人带来纯保湿、无润色、无防晒的「妆前保养」推荐，植村秀、BOBBI BROWN都有妆前新品，还有NARS、M·A·C不管妆前或日常保养都推荐，没有润色、后续妆感也更自然，快一起往下看！

2024保湿妆前推荐1：娇兰 24K 纯金保湿持妆凝露（黄金）

娇兰24K纯金保湿持妆凝露添加微量24K金，可以在肌肤表面形成一层兼具保护和调理的黄金水膜，透过光线反射焕发光彩。这款妆前凝露质地偏水，透明凝露中可以看到明显金箔，一抹感受到清爽不黏的润泽感，让人惊喜的是原本以为这是款以保湿为主的妆前，但其实「平滑肌理」效果意外强大，可以让肌肤纹理看上去更细腻，后续上粉底超服贴，还有那种透亮的感觉。

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娇兰 24K 纯金保湿持妆凝露（黄金），NT3,100

2024保湿妆前推荐2：NARS 裸光赋活晶萃

NARS的妆前保养只要用过一定会爱上！裸光晶萃添加明星成分LRC聚光複合物，还有珍珠赋活粒子、猴麵包树植物油、黄金胜肽与山茶花萃取物等成分，偏水凝的质地刚刚好的润泽，让肌肤呈现水感状态、不会有太过油腻的感觉，更重要的是编辑特别喜欢平滑肌肤纹理的效果，肤触会变得更细緻，帮助肌肤在妆前打底，后面上粉底就像让肌肤处于一个最佳的上妆状态～

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NARS 裸光赋活晶萃，NT2,650

2024保湿妆前推荐3：shu uemura 植村秀 无极限养肌弹嫩霜

植村秀无极限底妆系列推出全新妆前保养！添加高浓度明星日本山茶花籽精华，质地相当特别，是那种很厚实Q弹的「麻糬霜」的感觉，一抹又马上化开，让肌肤好像瞬间喝饱水，且是那种润而不腻、最佳上妆的状态。编辑个人用下来，觉得这款妆前霜不仅保湿润泽，还可以让肤质有柔焦又水嫩的感觉，肤触纹理更细滑，后续上粉底好像轻轻鬆鬆就服贴着。

图片来源：宝岛美人
shu uemura 植村秀 无极限养肌弹嫩霜，NT2,500

2024保湿妆前推荐4：BOBBI BROWN 维他命完美精华

BOBBI BROWN的橘子面霜推出姊妹款橘子精华，富含丰富维他命保湿成分，早晚皆适用！这款橘子精华是轻盈的水乳质地，推开后会有些微油润感、但是清爽不闷黏，相反，那种润感是可以让后面粉底更服贴润泽的感觉，编辑个人觉得，这款精华极乾肌到混合肌使用都没问题，可以让妆感更加细緻透亮、带妆整天也不乾卡！另外，这款精华的味道比面霜更重一点，有一股橘子矿物油的味道，对味道敏感的话可以先试用看看。

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BOBBI BROWN 维他命完美精华，NT3,200

2024保湿妆前推荐5：雅诗兰黛 粉保湿水啵啵妆前精华

雅诗兰黛妆前系列其实相当丰富，这款水啵啵妆前精华延续粉保湿底妆的爆水优势，质地比较空气感，很难形容、但一推开是真实会「爆水珠」那种，舒适的水感让肌肤更加水润。但比起官方说「调和玫瑰珍珠和黄金珍珠润肤微粒，可以帮助亮肤」，编辑个人觉得更像是保湿度增加、肌肤自然透出的光泽，而且是漂亮澎润的水光、不是油光，后续上粉底也可以持续感受到保湿度。

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雅诗兰黛 粉保湿水啵啵妆前精华，NT2,400

2024保湿妆前推荐6：M·A·C 超奇肌修护花瓣精萃 抛光精华

M·A·C其实有专业的妆前保养系列，是许多化妆师亲推的隐藏好物！这款抛光精华兼具修护、妆前、平衡、抛光功效，帮助肌肤更细緻、妆感更服贴。抛光精华质地是很轻盈的水凝霜状，推开后可以感受到没有负担、轻盈的油润感，还有很高的整肌效果，肌肤变得光滑细嫩，后续上粉底服贴扒脸，而且上完妆还是可以看到肌肤透出的光泽。

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M·A·C 超奇肌修护花瓣精萃 抛光精华，NT2,300

2024保湿妆前推荐7：RMK 柔滑调理精华液

RMK这款精华除了基本的保湿调理功效，也推荐当作妆前精华使用。这款精华比较特别的是凝胶感质地一推开、马上化成水感精华，相当轻盈、没有油腻感，而且上脸很快就吸收，可以感受到肌肤有补水的感觉，很推荐油肌或是混合肌。当作日常保养或是后续上妆，都可以感受到肌肤变的更滑嫩、肤触更细緻，粗糙颗粒感减少不少。

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RMK 柔滑调理精华液，NT2,400

2024保湿妆前推荐8：KIEHL'S 契尔氏 冰河精华底妆保湿棒

契尔氏热卖的冰河醣蛋白保湿霜在2024年推出全新「保湿棒」，添加明星成分冰河醣蛋白、角鲨烷、神经醯胺，方便的棒状设计帮助肌肤随时随地保湿。这款保湿棒膏体偏硬，上脸时要靠温度慢慢融开，质地介于油润及清爽之间，棒状设计真的很方便、很适合懒人。虽然官方主打妆前及妆后都可以使用，但编辑实际使用上，发现妆后使用度不高，除非先用手指沾取、再补在乾燥部位，不然很容易把底妆用花，也会把粉底蹭到保湿棒上。

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KIEHL'S 契尔氏 冰河精华底妆保湿棒，NT1,280

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底妆怎么上的清透又乾净，是很多瑕疵皮必学的技巧，韩国明星化妆师金惠琳就建议，与其上层层遮瑕堆叠，其实透过妆前可以起到最大限度平整肌理、弱化瑕疵的效果，后续就可以大大减少粉量，让粉底完妆遮瑕度高，还轻薄透亮、肌肤被修饰得更乾净！这次带来惠琳化妆师的磨皮感妆前保养步骤，有瑕疵问题的话一定要学起来！

平面瑕疵最好遮！立体瑕疵一定要注意保养

金惠琳化妆师提到，脸部的瑕疵其实有分，像是痘疤、斑点这种平面瑕疵其实最好遮，而红肿痘、眼袋这种立体瑕疵才是比较不好处理的，虽然后续遮瑕很重要，但其实也可以透过妆前帮助消肿、打好肌肤底子，后续再上粉底或遮瑕可以打造出平滑、均匀又持久的妆容，同时也可以帮助底妆更加持久。

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磨皮感妆前保养步骤：妆前先洗脸、针对角质区域加强清洁

开始保养或化妆前，很重要的就是确保肌肤处于乾净的状态，把肌肤多余的油脂髒污取除、才可以让底妆更加服贴附着。洗脸时，建议选择温和的洗面乳，同时针对像是鼻翼、下巴、额头等局部角质较厚的区域画圈按摩，加强清洁毛孔内髒污，其余部位则稍稍带过即可，脸部洗乾净后，也可以加强后续保养吸收。

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磨皮感妆前保养步骤：化妆水擦拭、整理肌表角质

为什么强调妆前要整理角质？特别是油肌、混合肌皮脂分泌本就旺盛，肌肤表层很容易有多的角质，如果妆前没有稍微整理，上妆后很容易出现斑驳卡粉、也加速出油脱妆的问题。透过化妆水「先敷后擦」可以很好的整理肌表角质，先透过湿敷起到软化角质、降温退红的效果，接着再顺着肌肤纹理轻轻擦拭，局部毛孔粗大的部位可以多加强画圆擦拭即可。

图片来源：IG@sisterann_official

乾燥的肌肤有时候脸上会有细小的脱皮、皮屑等影响上妆，妆前的梳整肌肤纹理步骤也相当重要！金惠琳化妆师也特别提到，乾性肤质早上不想要洗脸的话，也可以简单用洁肤水、卸妆水，或是洁肤棉片擦拭肌肤，不仅可以起到擦除表层油脂及髒污、同时有梳整肌肤角质的效果。

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磨皮感妆前保养步骤：用精华液稍加按摩

在妆前保养精华液的选择上，化妆师建议以保湿为主、但注意不要过润过油，成分可以选择像是玻尿酸、神经醯胺等与皮肤结构相似的保湿成分，也比较清爽，先将精华液倒在手上搓热、以掌心包覆肌肤，稍加按摩加强吸收，可以大大提升肌肤保湿度、让肌肤角质层更加润泽！

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磨皮感妆前保养步骤：保湿防晒霜取代乳霜及乳液

保养最后一步就是用乳霜或乳液封住，在妆前保养程序中，金惠琳化妆师则建议精简，可以选择滋润度较高的防晒、或是有防晒係数的妆前霜等产品来取代乳霜及乳液，兼具保湿及防晒效果、同时精简后续上妆程序，底妆也会更服贴。化妆师也提醒，上妆前脸上如果有多余油脂，可以先用卫生纸轻压、吸除多余油份，让肌肤润泽的同时、表层更加乾爽。

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磨皮感妆前保养步骤：透过「妆前打底」隐藏毛孔

毛孔问题是影响肌肤平整度的重要关键，想把毛孔彻底隐形，可以搭配针对毛孔设计的毛孔修饰妆前来柔焦毛孔，在视觉上起到柔焦并平滑肤质的效果。一般来说，毛孔修饰妆前建议搭配适量打圈、画圆的手法，想像将妆前霜融进毛孔里的感觉，可以有效填平毛孔、并避免后续上妆出现卡粉问题。

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想要清透、持久的底妆，其实妆前保养、妆前乳才是重点，正确妆前步骤及妆前上法，不仅可以在底妆前先帮肌肤打好基底，营造出「适合上妆」的状态，帮助粉底更服贴持久，还可以先调整肌肤问题、减少后续粉量，让妆感更加清透！这次一起看看妆前保养步骤，加码正确妆前分区部位，快一起了解下！

妆前保养步骤1：化妆水先擦后敷，梳整角质

油份高的保养或化妆品非常容易浮粉或脱妆，尤其出油量大的肌肤更建议选择「保湿又容易吸收」的化妆水。妆前保养的化妆水第一步，建议先用化妆棉单擦，顺着肌肤纹理轻轻擦拭、起到软化并梳整肌肤表层角质的效果，接着再将化妆棉浸湿，上脸稍微湿敷3-5分钟，最后再轻拍化妆水至吸收，也可以提前将化妆水冰镇，对肌肤降温更有感！

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妆前保养步骤2：精华搭配按摩，消水肿更保湿

精华同样建议选择质地清爽、高保湿同时吸收快的品项，除了基本的保湿款之外，也推荐选择含修复成份或是维他命E成份的精华，可以帮助肌肤补水、强化保护肌肤屏障。如果觉得肌肤有点水肿，也可以在这步骤搭配按摩，前提是要擦上足够的精华、避免过度摩擦肌肤，按摩过后一定要确定肌肤吸收，肌肤表层没有黏腻感才行。

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妆前保养步骤3：用粉扑按压，吸收过多乳液乳霜

补充肌肤水份后、接着就是用乳液或乳霜来锁住水份！乳液或乳霜一样建议选择轻薄且油份少的保湿款，一定要注意控制用量，顺着肌肤纹理轻轻按摩擦拭、直到肌肤吸收。接着很重要的关键就是用卫生纸包住粉扑、轻轻压过全脸，这步骤可以带走乳液或乳霜中残留的过多油脂，尤其是容易忽略的髮际线及眉毛、眼周部位，残留的乳液往往都是造成脱妆的元兇！

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妆前保养步骤4：不同妆前乳正确用法及适合上妆部位

控油妆前乳、毛孔修饰妆前乳适用部位

1. T字部位
2. 鼻翼
3. 油肌脸颊少量

油肌、混合肌在妆前使用控油或是毛孔修饰类型的妆前，可以帮助底妆持妆度，但是这类型妆前建议在「局部易出油部位」、「局部毛孔部位」使用就好，像是T字部位、鼻翼、脸颊少量，不建议上全脸，有控油效果的妆前乳可以控制肌肤出油度来达到减缓粉底氧化、脱妆的速度，帮助底妆更持久，抗氧化不易暗沈！

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提亮妆前乳、保湿妆前乳适用部位

1. 全脸
2. 脸颊
3. 额头
4. 混合粉底一起用

如果是提亮的妆前乳，建议可以「大面积」上在想要膨润的部位，像是脸颊、额头等，当然全脸上也很推荐，可以让后许底妆更加膨润。而保湿款的妆前其实也同样，推荐全脸上、或是针对「局部乾燥部位」加强保湿度，另外提亮妆前乳、保湿妆前乳除了单独使用之外，也非常推荐混合些粉底，加强粉底保湿效果及透亮感，让底妆更加清透。

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校色妆前乳适用部位

1. 瑕疵处局部使用
2. 大面积泛红可全脸使用

除非是大面积泛红、或是全脸暗沉蜡黄的状态，校色妆前乳其实也建议「局部」使用就好，后续再叠上极少量的粉底，就能让底妆更加自然、避免厚粉感。如果大面积泛红的话，也可以全脸上、但是一定要注意用量，避免妆感过重。

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秋冬不仅肌肤容易乾燥脱皮，嘴唇也需要保养！特别是唇肌没有皮脂腺，因此水分油脂流失更快，一不注意就会产生唇纹及死皮，上唇膏后更是斑驳乾裂，这次带来最详尽嘴唇保养步骤即妆前保养，重度死皮唇、深唇纹都有解，一起看看唇部保养技巧，就算是雾面唇膏也可以画出0死皮润唇感！

嘴唇保养步骤1：睡前厚敷唇膜或护唇膏

害怕护唇膏的黏腻感的话，建议前一晚就可以「厚敷」护唇膏或唇膜，当作唇部的晚安唇膜或妆前急救。晚上睡觉前，可以厚厚在唇上敷上一层质地稍微厚重的护唇膏或是唇膜，隔天醒后洗脸时可以顺便在双唇轻轻画圆，洗掉残留的护唇膏，或是用沾溼的湿巾轻轻擦拭浮出的死皮，马上可以感受到双唇变的柔嫩！后续再视情况补擦轻薄质地的护唇膏，也不用担心影响上妆。

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嘴唇保养步骤2：妆前温和去除死皮

基本上如果前一晚睡前有厚敷上唇膜或护唇膏，隔天起床后，就可以发现死皮已经浮出，只要用湿纸巾或是沾湿的化妆棉轻轻来回擦拭，就可以将死皮温和去除。但如果是重度死皮、乾燥唇的话，必须要再多敷层护唇膏才行～

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重度死皮、乾燥唇先擦护唇膏是重点

如果是针对嘴唇状态比较不好的重度死皮唇，在上唇膏前、建议可以先厚厚擦上护唇膏当作唇膜，厚敷5-10分后、重複同样湿巾擦拭的步骤，让嘴唇获得适当油脂润泽。后续如果还是乾燥的话，建议薄薄擦上一层护唇膏，让护唇膏稍微停留，上唇膏前再用卫生纸轻压、将护唇膏中的多余油脂压掉就好，比较不会影响唇彩质地或显色。

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嘴唇保养步骤3：涂唇膏「方向」是重点

化妆师提到，乾燥唇上唇膏时，涂抹的「方向」很重要，一般上唇膏的方式直接左右「横向」涂抹，很容易将唇膏色料卡进唇纹中、反而让唇纹更明显！化妆师建议，最好的涂法其实是「直向」、也就是顺着唇纹生长的方向涂抹，这样的画法可以让唇纹更有柔焦感，看起来比较不明显之外、唇膏也会更加服贴。

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嘴唇保养步骤4：涂唇膏时一定要饱和

很多乾燥唇都不敢擦雾面的唇膏，担心乾上加乾！化妆师传授，雾面唇膏怎么降低乾燥感？其实只要涂抹的「够饱和」就好。其实市面上很多雾面唇膏虽然是雾面妆感，但都添加大量的保养成分去帮助唇部润泽，所以唇膏涂薄薄一层不仅显色不均、还会让嘴唇得不到足够的油脂来滋润，因此涂唇膏时一定要尽可能平均、饱和才是重点，即使是雾面唇膏也可以大大减低乾燥感。

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如果是想同时拥有润泽及显色度，化妆师也建议可以先用唇膏打底、画出唇形，接着再上一层润唇油或是透明唇蜜，不仅增加保溼润泽度，也可以让双唇更加水润清透。

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嘴唇保养步骤5：液态唇釉点涂方式更不卡纹

如果是液态唇釉的话，过度搓揉涂抹都会让死皮产生，化妆师建议，液态唇釉以「轻点」的方式来上妆最自然，可以轻轻点在唇部内侧、稍微用嘴唇或手指抿开唇线，就会有漂亮的渐层感，不要左右来回涂抹，不仅容易将唇色卡进唇纹中、也很容易反而搓出一堆嘴唇死皮。

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妆前保养怎么做才好？尤其为了加强保湿，更容易让妆前保养过度用力，以下一起来看妆前保养的3大地雷，不仅搓泥起屑、后续底妆超浮还暗沉，其实妆前保养只要掌握4个技巧，底妆从此浮贴、还宛若伪素颜！

妆前保养地雷1.叠加太多东西在脸上

为了做到保湿，许多人容易在妆前保养过度用力！例如：化妆水—精华液—眼霜—乳液/乳霜—防晒—妆前乳—底妆，甚至有的人秋冬时会多加一道美容油，事实上，「妆前保养过厚」反而会导致脱妆、浮粉、搓泥起屑，甚至闷痘！

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此外，妆前保养若过度厚重，使脸上多了保养的油，再加上自身的出油，「油上加油」还很容易出现底妆暗沉的状况。因此，最理想的上妆状态是抹完保养品后，「肤触水嫩，但不黏手、黏头髮」。

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妆前保养地雷2.等待时间不够

每一步骤都需间隔，让肌肤有时间吸收！不管保养品、妆前乳等产品，每一道手续都需要相隔一段时间，大约是以手碰触脸部不会有湿润黏腻感后，再接续下一道步骤，这样底妆才不会出现打架、搓泥等问题。

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妆前保养地雷3.校色、打底产品重複

防晒跟隔离其实是类似的东西，只需要择一即可！如果两者都使用，很容易因为底妆太过厚重而形成浮粉、卡粉现象。如果有肤色不均问题，可以搭配有校色功能的隔离妆前乳并局部使用，这样可以减少后续遮瑕的用量，底妆会更清透服贴！

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看完妆前保养的地雷后，一起来看妆前保养的正确技巧！

妆前保养技巧1.妆前保养要精简

妆前保养需尽量精简，仅需要「化妆水→乳液／乳霜」，人玮老师进一步建议，上述保养结束后，可再用「沾化妆水的化妆棉」擦拭全脸，将脸上没有吸收掉的保养品油份带走，就能减少肌肤吸收不良、底妆暗沉的状况。

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关于「沾化妆水的化妆棉」用的化妆水，人玮老师补充：「在秋冬，乾肌可用稍微保湿一点点的化妆水、油肌还是建议要清爽的、混合肌则可分区。」

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妆前保养技巧2.局部涂抹要「画圈」

这个技巧更适合「混合肌、外油内乾」！尤其乳液/乳霜，使用时仅针对特别容易卡粉的地方涂抹，例如鼻翼、嘴角，并以「画圆」的方式涂抹，最后手指剩下的一点点润泽感再大致的抹到其他肌肤部位就好。

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妆前保养技巧3.全脸涂要「乳化」

乾肌适合！尤其冬天温度较低，若直接上脸，乳液/乳霜有可能没有被均匀推开，反而会使肌肤表层厚度不一，后续底妆也不容易漂亮。因此若妆前保养选择奶油膏状感、乳霜，建议须挖出约一粒黄豆大小的量到手上，并用手的温度乳化到变「偏透明」，上脸后就能均匀又贴肤。

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妆前保养技巧4.懒人快速出门适合「乳霜+防晒」

懒人快速出门必学！若觉得一层一层上太耗时，可在化妆水后直接将「乳霜＋防晒」，以1:1的比例在掌心充分混合，再均匀涂抹到脸上，就能创造有润感且不卡粉的伪素颜底妆，想要更持妆的人，再扫个蜜粉就搞定。

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