今年开始正式步入夏季，在这个季节来到海边、山上、游泳池或游乐园等游乐设施出游时，长时间受到阳光照射的机会也大为增加，很多人会因为担心晒黑，而拿出去年夏天没用完的防晒，想说「应该还能用！」，或是因为觉得麻烦，而没有补擦防晒，但其实这些错误的防晒方法，对于夏季肌肤可是大有危险！
POLA ORBIS集团旗下，专为敏感肌设立的品牌decencia，针对277位30～40岁的上班族女性，进行防晒意识调查，发现其中有9成以上表示「不想晒黑」，但却只有3成左右表示「1天会补擦防晒2次以上」，7成以上表示「不擦防晒」或「只擦1次防晒」。由此可见，有非常多「懒散女」虽然「不想晒黑」却没有实际作为。
此外，这些没有确实防晒的「懒散女」中，有8成表示「平常会觉得自己肌肤敏感」，从这项结果可以看出，这些容易受紫外线影响的敏感肌女性，正处在「自觉是敏感肌却没有进行防晒→受到紫外线照射，肌肤状况恶化→导致敏感肌发生」这样的恶性循环中。
7月是一年中紫外线指数最高的季节，而且由于防晒品容易因为汗水或皮脂而脱落，绝对不能只擦一次就轻忽大意，要是没有进行正确的夏季防晒，不只会造成斑点，更会破坏肌肤胶原蛋白，导致皱纹、鬆弛产生，也可能造成敏感肌恶化。但只要透过正确的防晒，以及晒伤后的保养，想拥有夏日美肌就不是梦！这里将为各位介绍decencia提供的夏日必备防晒法，以及肌肤保养方式。
◎危险的NG防晒保养1「使用去年开封的防晒品」
防晒品开封后，内容物会与空气接触，时间久了便会导致细菌滋生与酸化。防晒品开封后，在正确保存的情况下，有1年的有效期限。由于开封后容易开始变质，使用过季的防晒品，可能守护肌肤不成，反而导致肌肤酸化或提早老化的反效果，因此要多留心尽早在当季用完，以避免酸化造成肌肤粗糙。为了避免防晒品导致皮肤炎发生，务必要在期限内用完并保持清洁，并且建议挑选可以阻隔外在刺激或添加保溼成分等，适合自身需求的多重功效产品。
◎危险的NG防晒保养2「1天只擦1次防晒」
防晒品并不是只擦1次，就能全天候持续有效，错误的认知将导致肌肤提早老化。防晒品避免肌肤遭受紫外线伤害的有效时间因产品而异，一定要有正确观念。
≪效果≫
•SPF＝阻隔导致斑点产生的紫外线UV-B。有效时间【1SPF=20分钟】。
•PA＝阻隔导致皱纹跟鬆弛产生的紫外线UV-A。有【+～++++】4种程度、【+】越多者越有效。
视时间、地点、场所选择合适的防晒品，并注意不时补擦。
●进行全天室外活动时
由于会长时间暴露在紫外线下，因此需选择高SPF值的产品。另外，由于SPF值越高的产品，对肌肤负担也越大，需选择不含紫外线吸收剂等成分，对肌肤温和的产品。
●进行全天室内活动时
由于UV-A会穿透窗户进入室内，所以就算在室内，也要涂抹有抗紫外线成分的隔离霜等产品。
◎危险的NG防晒保养「使用平常的化妆水保养晒伤肌肤」
晒伤等同于轻度灼伤，功效过强的化妆水，可能反而使肌肤损伤更加恶化。晒伤后肌肤也比平常更加敏感，使用平常的化妆水可能会造成刺痛感。建议先彻底冰敷过后，再使用敏感肌专用的温和化妆水，先修复肌肤损伤，就算是让人感到「糟了……」的晒伤肌肤，也能靠后续保养，回到原本的美肌。特别是晒伤当天的保养，对修复肌肤损伤尤其重要，要更加细心补充肌肤水分，使用多于平常的化妆水份量，并用手心涂抹2~3次。
【调查概要】
•调查方法：网路问卷
•调查对象：30～40岁女性，共277人
•调查期间：2015年7月7日〜2015年7月9日