你喜欢看恋爱实境节目吗？从最早的《恋爱巴士》开始，日本恋爱实境节目就有一票固定的粉丝支持，不过随着节目越来越多元化，这类型节目渐渐式微，直到近年来社会结构变迁，日本男女恋爱与结婚观念又有了更多的讨论，也让这类节目再度引起世人注意。
《未来日记》
这个日本恋爱实境节目其实早在1998年就已经出现，睽违多年后再次重新拍摄，找来了住在日本东京的24岁厨师拓斗和沖绳的19岁大学生真爱，两个人根据节目组给的一本日记来约会与恋爱。
每一次日记上都会写有当次见面一定要做的事项或是结局，参与者不能违背，刚开始会觉得很浪漫，但看到中间就会发现日记并不一定都是快乐美好的事，也有可能和参加者心意违背。
整个节目搭配SEKAI NO OWARI演唱的主题曲〈Diary〉，真的让观众看了觉得好心酸啊！ 除了看两人约会恋爱之外，《未来日记》在东京、北海道、沖绳取景，也拍摄了不少期间限定的美景和活动，可以说是剧情、人物或是景色都非常丰富的日本恋爱实境节目。
《盲婚试爱》
《盲婚试爱》是源自于美国的实境相亲节目，因为非常受欢迎而拍了各国篇，也包含了由藤井隆、板谷由夏主持，在2月8日播出的日本篇，节目邀来单身男女分居于两边，只能在中间的「爱巢」与心仪对象透过声音聊天，如果觉得对方是适合一起过一辈子的人，就可以进行求婚。
不少观众看过后都表示因为文化不同，所以日本篇呈现出来的整体节目风格也不太一样，甚至有人觉得比美国版写实许多，藉由节目也让观众跟着一起思考「恋爱究竟是什么？」、「结婚是必要吗？」等等问题，或许其中的价值观碰撞才是最精彩的。
《想谈一场偶像剧般的恋爱》
《想谈一场偶像剧般的恋爱》由渡边直美担任主持人，节目会邀请新手男女演员来抽籤拍摄爱情剧和吻戏，而观众可以随着剧情一同观察演员们，到底是在演戏还是真的放感情，加上每个演员颜值都超高，所以也是一连持续拥有大票稳定粉丝，目前已经推出到第八季啦！
《双层公寓》
而说到日本恋爱实境节目，当然就不得不提前几天风靡全亚洲的《双层公寓》，找来素昧平生的素人男女同居生活，不同年龄、职业与生活的人凑在一起，就是一部有趣的生活剪影，更不用说其中还有暧昧的男女互动，让人想不跟八卦也难，首季播出后又一连推出好多季，不过后来却因为造假、争议事件不断而停播。
Netflix日本恋爱实境节目
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以上4部在Netflix播出的日本恋爱实境节目，你看过几部呢？透过参与演出的男女互动，不只有满满的高颜值与戏剧性可看，更可以看出日本与亚洲人的爱情、婚姻观，其实真实与否并不重要，毕竟大家本来看的就是「戏」，所以也不用太过于认真啦～