夏帆1991年6月30日出生于东京，小学五年级的时候在原宿的表参道被星探发掘，2003年拍摄广告出道，并且担任少女时装杂誌的模特儿。2004年4月，夏帆成为三井不动产广告「三井のリハウス」的代言人，开始知名度大增。她13岁就主演日剧《手机刑事 钱形零》（ケータイ刑事 銭形零），正统派美少女的甜美外型让观众一见倾心。
代表作《天然子结构》
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2007年，夏帆主演电影《天然子结构》（天然コケッコー）跟冈田将生发展出一段青涩又纯真的夏日恋曲，这部平淡简单的小品电影，却是青春洋溢、余韵无穷。夏帆饰演的呆萌乡下女孩格外惹人怜爱，她也凭藉《天然子结构》获得第31届日本电影学院赏的最佳新人奖，顺利开启她的女优之路。
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刚出道的时候，以清纯派为卖点的夏帆，陆续演出许多热门日剧，像是《飙风引擎》（エンジンEngine）里面育幼院的孩子、《女王的教室》（女王の教室）当中志田未来的姊姊、《粉红系男孩》（オトメン 乙男）里面身手矫健的美少女等等。但是，夏帆不甘于被定型，她在《一人静》（ヒトリシズカ）挑战冷酷的恶女，以及在《我们都是超能者》（みんな!エスパーだよ!）展现出性感又诱人的魅力，努力拓展自己的戏路。
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夏帆在电影方面也有很多精采的作品。2015年，夏帆在是枝裕和导演的《海街日记》（海街diary）饰演香田家的三女，既活泼又细腻的演技，让她入围第39届日本电影学院赏的女配角奖。摆脱清纯邻家女孩形象的夏帆，2020年则主演《慾火烈爱》（Red）当中的平凡家庭主妇，跟妻夫木聪大谈禁忌的不伦恋，激情的对手戏令观众看得脸红心跳。
《要来杯咖啡吗》
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2021年春季日剧《要来杯咖啡吗》（珈琲いかがでしょう）主角是中村伦也饰演的章鱼咖啡店老闆「青山一」，他开着车子穿梭在大街小巷，一杯一杯、细心的、用心的，替客人沖泡出独一无二的美味咖啡。在等待咖啡泡好，以及品尝咖啡的时间，客人很自然地卸下心防、诉说心事，老闆脸上挂着温柔微笑，耐心倾听大家的烦恼。
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第一集青山遇见夏帆饰演的朴素OL「垣根志麻」，她因为做事不得要领、工作不顺遂，而感到意志消沉，认为自己的努力无法获得认同与回报。青山安慰垣根说：「其实，只要我用心去做，就会吸引像您这样愿意欣赏我的咖啡的客人，要是真的没有人肯领情，那我早就放弃了……只要对某个人来说很特别，这样就足够了。」身心都被疗癒的垣根就成为青山的头号粉丝，忠实地追随着他。
《乱来！我居然会成为社长》
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2022年冬季日剧《乱来！我居然会成为社长》（ムチャブリ！～わたしが社长になるなんて～）高畑充希饰演对升迁一点兴趣也没有、只求安稳度日的「高梨雏子」，她在一家新创企业担任社长秘书，每天为社长没完没了的无理要求疲于奔命，大家将她视为帮社长传话的信鸽。没想到雏子却被选中为子公司的社长，被逼得去挑战全新的工作。
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夏帆在剧中饰演的「佐佐川知美」是雏子最好的朋友，也是最理解跟支持她的，总是温柔贴心地守护在一旁。雏子与知美的友情，成为本剧的亮点。高畑充希和夏帆的对手戏非常吸睛，两位同样是三十岁的女演员，擦出了精彩火花！夏帆把希望回归工作岗位的家庭主妇一角，诠释得自然生动，第七集可以看到知美认真打拼的模样，让人很想替她加油打气呢！
三十岁的夏帆可爱魅力不减
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过去那位让人有初恋悸动感的美少女夏帆，开始饰演妻子与母亲的角色，虽然增添了温婉知性的气质，但是她身上依然保有与生俱来的可爱魅力，笑容还是那么甜美亲切。夏帆在4月9日即将推出全新写真集《おとととい》，收录最自然也最生活化的照片，值得粉丝收藏。也期待夏帆继续为喜欢她的观众，带来更多精彩的影视作品！
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