2023韩国OLIVE YOUNG「健康食品／保健食品」榜单来啦！「内服保养」一直都是大家相对注重的保养议题，而韩国近期更是除了熟悉的维生素外，连瘦身保健食品也都非常热门，一起来看2023韩妞养肤、瘦身必吃的内服保养有谁，去韩国旅游照着买就好啦！
2023 OLIVE YOUNG【保健食品】热卖TOP3
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2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP1.Orthomol奥适宝 – Immun Multivitamin & Mineral
德国连续多年热销第一名，在韩国OLIVE YOUNG也荣登NO.1！这款可说是「综合维生素」含有 25 种重要的微量营养素，结合维他命、植物营养素和微量元素，有助免疫系统的正常功能、全面增强体质，而深受韩妞的原因是：修复能力强，所以能抑制自由基生长，减缓老化！
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2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP2. Lacto Fit – Probiotics Gold
补叙俊代言的益生菌！细緻粉末直接入口不用加到水里，口味是好吃的酸甜感，韩国网友提醒：「兑水会失效，记得直接吃！」更分享补充以来，肠道非常顺畅，过去烦恼的便秘完美解决，肌肤也变漂亮了！
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2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP3.Centrum – Multivitamin Gummy
美国也热卖综合维生素软糖！由樱桃、橘子、浆果等各式水果口味组成，更好入口、咀嚼，害怕药味的人可以安心食用，更富含维生素 D、E 和 B12，韩妞认为：「每日营养素必须足够！」因此除了日常食物外，也很喜欢透过这款如糖果般的维生素做加强！
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2023 OLIVE YOUNG【瘦身食品】热卖TOP3
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2023 OLIVE YOUNG年度瘦身食品TOP1.Foodology – Coleology 600mg
由少女时代徐玄代言！促进代谢相关的产品难免都有加入咖啡因，不过这款没加，因此对咖啡因敏感的人也能安心食用，其中成分「锦紫苏萃取物」对于体内脂肪的减缓有所帮助、同时增加代谢，韩国网友分享：「吃了一个月有感，我没运动还吃消夜，但都没胖！」
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2023 OLIVE YOUNG年度瘦身食品TOP2.Vital Beautie – Meta Green Slim（绿茶锭）
由韩国爱茉莉集团推出，饭后吃！大厂有保障之外，更选用州岛绿茶园里的上等绿茶叶、绿茶花、绿茶籽为主要原料，并韩国食品药物监察会认证，韩国网友表示：「特别适合容易暴饮暴食、嗜吃高热量食物、抑或是大餐后补充！」
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2023 OLIVE YOUNG年度瘦身食品TOP3.Deepte – 3Day Strong Up 8 Sticks
膳食纤维含量很高！因此在韩国是时常吃油腻餐点、暴饮暴食、喜爱吃年糕/白饭等精緻澱粉、有便祕困扰者的福音。成分有原料为杜仲、地黄、西梅萃取物、枸杞子、人参果、12株乳酸菌混合粉、青苹果萃取物粉等，也因含有膳食纤维，故适合饭前食用增添饱足感，以帮助减少食量与热量，达到维持身材的效果。
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2023 OLIVE YOUNG「内服趋势」精选
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2023 OLIVE YOUNG年度内服趋势精选1.Needin – Bium Enzyme
容易消化不良、胀气的人请收！这款由OLIVE YOUNG特别针对「内服保养」精选的好物，吃起来有烘烤和磨碎穀物的美味，且每包含有301,500单位的酵素酶，网友表示：「烘烤过的坚果味超好吃，通常在晚餐后吃这个，消化会好很多。」
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2023 OLIVE YOUNG年度内服趋势精选2. Labnosh – Protein Cookie
看起来超级好吃、而且罪恶感超低！这是不少上班族会放在办公室当作下午点心的「高蛋白质饼乾」，含有16%的膳食纤维、大豆、小麦蛋白质，因此会有饱足感，共有6种口味，其中#Double Choco黑巧克力口味，吃起来甜中带苦，好评度最高！
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2023 OLIVE YOUNG年度内服趋势精选3.Vivliv – Kkobak Kkobab
韩妞的代餐选择！平均含有约20克碳水化合物，其中约4克是纤维，只要倒进喜欢的牛奶或流行的燕麦奶、杏仁奶，就能轻鬆搞定一餐，拥有饱足感的同时，糖分又不会太高，让食慾降低，最棒的是，吃起来没有市售代餐粉容易有的苦味。
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2023 OLIVE YOUNG年度内服趋势精选4.BB LAB – Low Molecular Collagen S
胶原蛋白当然要有！由李孝利代言，几乎可说是韩国最受欢迎的胶原蛋白产品，从粉状到果冻感都有，韩妞最推粉状，效果最好，且吃起来是好吃的莓果口味，好入口没怪味，同时还有维他命C、玻尿酸、弹性蛋白和12种混合乳酸菌等保养成份。
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2023 OLIVE YOUNG年度内服趋势精选5.Teazen – Kombucha
康普茶大热，以能够降血压、血脂以及抗癌等功效风靡欧美！现在韩国也不少人跟上这波风潮，这款康普茶的#柠檬口味最被推崇，喝起来酸甜度恰好，更富含维生素 C 和膳食纤维，对于肠胃消化很有帮助。
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