韩国女团成员张员瑛、Jennie、Lisa、太妍私下多次展现好看又休闲的T恤穿搭，但我们不如她们身材纤细有致，随性将T恤塞到裤子，总有腰腹又硬生生多了一圈、看起来变圆的感觉，不妨试试以下5种方法，腰腹不再肿一圈，还显瘦又俐落！
T恤怎么塞方法1.善用裤耳，不易掉还製造大长腿
使用时机：穿高腰裤想显高，但又不想露腰、怕坐着腰腹挤出一大坨
像张员瑛这样穿高腰牛仔裤坐着拍照，连一点点小腹形状都没有真的太难！故此方法很适合用在穿高腰裤又不想露腰，以及担心坐着腰腹会挤出一大坨的人。
图片来源：IG@for_everyoung10
将前面的衣襬整齐有致的向内翻，每一翻的宽度约是3~4指宽，一直翻到喜欢的高度。
图片来源：小红书＠LISADENGEE
接着将剩下的衣襬慢慢整理到后头，稍稍捲成小啾啾后，将小啾啾尾巴塞到裤耳并往上收到衣服内层就好，记得要稍微拉鬆，让整体更自然！
图片来源：小红书＠LISADENGEE
T恤怎么塞方法2.调整侧面线条，巨修饰腰腹
使用时机：想修饰大肚子、大腰胯
像太妍这样的裤头随手一扎，几乎人人都会、也绝对用过！不过左右堆叠的衣襬，没处理好可是会让大肚子、大腰胯更现形，反而没有修饰效果。
图片来源：IG@taeyeon_ss
想更有效的修饰，需将正面的衣摆平整塞进裤头，这时候会发现裤头附近的表面很不平整，需要向上拉出一点T恤，顺一下正面的平整度，直到裤头附近看起来是平整的，没有衣襬在里面造成的凹凸不平感。
图片来源：小红书＠LISADENGEE
接着将侧面整坨、线条不顺的衣襬，整理成顺畅的斜线条，如此一来，就能使正面不鼓、不圆，侧面的胯宽、腰腹还能藉由「斜线条」被好好的修饰，比起一整坨塞在旁边，这样的作法能变得相对显瘦、有修饰力。
图片来源：小红书＠LISADENGEE
T恤怎么塞方法3.善用皮带，衣服不怕鬆、坏
使用时机：希望完全不扎、不想伤到衣服
有时候为了製造高腰效果，部分人会选择在衣襬绑蝴蝶结，但这样的方式其实很容易让衣服受伤、衣襬变鬆，且有时候露肚子还是挺害羞的，这时候不妨使用「皮带」。
图片来源：IG@taeyeon_ss
将皮带固定在想要的高腰位置上，不用太紧，要带有一点鬆度同时能固定在你希望的腰线高度即可！然后以皮带为中心，将其「上面」的衣服慢慢抽出来往下盖，直到下襬衣服完全看不到为止，就能很好的製造腰线，同时不伤到衣服。
图片来源：小红书＠LISADENGEE
T恤怎么塞方法4.利用2条髮圈，搭宽鬆裙超适合
使用时机：想穿版型较为宽鬆、料子较为贴身裙子
像Jennie这样将衣襬扎进带有蓬度的裙子，若腰腹不够瘦，其实看起来容易更圆！抑或是裙子本身的材质偏贴身，若再扎衣服进去，也容易显腰腹。
图片来源：IG@jennierubyjane
其实可以将T恤的衣襬往两边分配，用髮圈分别在两侧绑出小蝴蝶结，再整理正面的平整度，让衣襬看起来别一整坨！
图片来源：小红书＠LISADENGEE
最后将两侧小蝴蝶结往内收并拉鬆一点点，使其看起来平整自然，就能完美解决T恤扎进下半身后腰腹跑出一整圈的困扰。
图片来源：小红书＠LISADENGEE
T恤怎么塞方法5.超简单扭结，夏日辣妹感立刻有
使用时机：想露蛮腰、走一点点辣妹风格
Lisa这样穿真的太好看！宽鬆的T恤版型，只要稍稍在腰部做「收腰」处理，就能更显身材。不过，Lisa将所有衣襬平均绕腰腹一圈的捲法仅限于腰腹很平的人，若想要露一点点蛮腰、带点辣妹风格，不妨试试以下方法。
图片来源：图片来源：IG@lalalalisa_m
将衣襬所有的量都集中在前面，并使劲的捲出扭结后，将多余的量塞到内衣的下襬即可，能露纤腰、小小辣妹风！
图片来源：小红书＠LISADENGEE
延伸阅读：T恤穿搭攻略！韩妞5种「T恤穿法」显瘦又百搭，Oversize T恤也穿出时髦感
延伸阅读：韩妞夏季「显瘦T恤」挑选技巧！材质、剪裁是重点，百搭实穿、视觉瘦5公斤T恤穿搭必学
延伸阅读：白T穿搭超时髦！女星白T穿搭6技巧，周扬青穿搭时髦精，韩素希、LISA穿搭技巧显瘦！