大多数女孩都会认为「减肥」和「吃零食」是不能并存的两件事，但其实只要懂得慎选，还是有许多低罪恶感的零食可以解解嘴馋！日本无印良品MUJI就推出不少适合减重人士的低卡路里小零食，很多热量甚至在200卡路里以下，且台湾还没有贩售。本篇也抢先推荐日本无印良品最新、最热销的低卡零食，其中几款连日本人都抢爆，有去日本旅游架上看到先囤就对了～
图片来源：MUJI JP官网、小红书＠小熊奶桃yeah
无印良品低卡零食推荐1：巧克力羊羹（储备用零食）
热量：197卡/包
日本无印良零食热销榜第一名竟是巧克力羊羹，夯到直接大缺货！其实这款巧克力羊羹不仅一条热量才197大卡，它的保存期限还相当长，很适合作为储备粮食存放于家中。要知道日本人对于防灾意识可是相当重视，几乎是家家户户都会存放储备乾粮，无印良品的巧克力羊羹看似很小一条，但入口就能嚐到浓郁的巧克力风味，独立包装方便食用，很有饱足感。
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无印良品低卡零食推荐2：梅子冻(含铁）
热量：109卡/包
低卡果冻就很适用于减重期，小小一包不仅有饱腹感，酸甜滋味也能一解想吃零食的慾望！日本无印良品新推出的梅子冻採用歌山县的梅子糖浆製成，内含有每日所需的铁，吃了对身体没负担外，还有助维持身体正常的能量代谢。
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无印良品低卡零食推荐3：麻糬烤栗子铜锣烧
热量：163卡/个
编辑自己第一眼看到日本无印良品推出的最新季节限定「麻糬烤栗子铜锣烧」口水就流满地，饱满的内馅有够实在，栗子馅豆沙与柔软的麻糬混合，夹在鬆软的麵皮中间，每一口都难忘！重点是一个热量才163大卡，吃了也不会有负罪感。
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无印良品低卡零食推荐4：栗子小馒头
热量：88卡/个
8月下旬至9月中旬是日本的栗子盛产季，因此在无印良品也能看到多款限定的最新栗子甜品！其中讨论度极高的就有这一款栗子小馒头，鬆软的馒头里夹带甜甜的栗子酱，一小颗却很扎实，放在办公室解馋刚刚好。
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无印良品低卡零食推荐5：柠檬捲蛋糕
热量：178卡/个
这一款柠檬捲蛋糕也是当地日本人必抢的热卖零食，奶油加柠檬酱和果皮包裹在蓬鬆的烤麵团中，甜而不腻的口感令人回味无穷，下午拿来配茶也很适合！
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无印良品低卡零食推荐6：100% 果汁果冻
热量：15卡/个
大人小孩都超爱的无印良品100%果汁果冻也是回购率超高！一个仅15大卡，使用100%浓缩果汁製成，一包就有苹果、葡萄和橘子口味，除了冷藏外，店员推荐夏天隐藏吃法就是放进冷冻库中，口感瞬间变得稍微紧实且鬆脆，冰冰凉凉很消暑，热量低，减重期吃也无负担。 值得一提的是，这款果汁果冻台湾也有贩售，但皆是採用台湾当地水果製成的果汁，因此前往日本还是可以囤一包试试不同口味喔～
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无印良品低卡零食推荐7：怀旧棉花糖
热量：67卡/个
想不到棉花糖的热量那么低！无印良品推出的棉花糖一直是很热销的零食，一包份量很充足，很适合与别人一起分享。使用棕色粗糖製作，无添加任何香料，以充分展现焦糖香味，让人想一口接着一口吃。此款棉花糖台湾无印良品官网也是卖到缺货，有机会看到补货一定不要犹豫放进购物篮！
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无印良品低卡零食推荐8：不规则咬烤起司条
热量：156卡/包
日本无印良品才有的不规则咬烤起司条也是光看照片就食慾大振！将北海道切达起司放在鱼片上烤製，口感鹹香，当作日常零食或是下酒菜都很适合，一整包吃完也才156大卡。
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无印良品低卡零食推荐9：酸梅糖
热量：112卡/包
日本无印良品的酸梅糖在小红书上很火，几乎是每个人都大推「走过、路过、千万不能错过」！梅肉用澱粉糖浆揉捏，带出梅子天然的酸味，很有嚼劲，喜欢吃酸的朋友绝对会喜欢。
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无印良品低卡零食推荐10：草莓果酱派
热量：37卡/个
这一款草莓果酱派也挤进日本无印良品热销榜单！将国产草莓酱放在馅饼皮上，烘烤成柔软的一口大小的块，甜中带点酸，完全不腻口，一小个37大卡，也是很适合放一包在办公室当小零食吃。
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