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每到夏天就是痘痘肌灾难的开始！本就容易冒痘、出油的肌肤，在夏天汗水、底妆的夹杀下，整张脸更是动不动就爆痘、粉刺颗粒爬满脸。这时候就得祭出兼具抗痘、稳肤效果的精华液神助攻。以下带来30款「痘痘肌精华液」推荐，代谢、稳肤、抗痘效果通通有，帮助大家养出不易长痘的健康肤质！

痘痘肌怎么挑选精华液？

如果是容易长粉刺、内包痘的肤质，建议挑选以「水杨酸（BHA）」为主的fflow_official

酸类精华推荐12款：有效代谢深层皮脂、预防粉刺堆积！

对于出油程度可以煎蛋，一到夏天就成为粉刺林、毛孔重灾户的油痘肌女孩们，建议在保养中加入「酸类焕肤精华」，深入毛孔代谢皮脂、预防粉刺堆积。以下带来几酸类精华推荐，提醒大家使用酸类保养时，可从低浓度的开始建立肌肤耐受度，以免出现敏感、刺激现象唷。

油痘肌酸类焕肤精华推荐

• 颖敏哟
  曼秀雷敦 Acnes抗痘凝胶 8g，NT$220

  局部使用抗痘精华推荐2：d program敏感话题 净荳益生精华

  有别于市面上其他容易引起刺激、脱皮脱屑的抗痘精华，这款「d敏隐形痘痘贴」专为敏感肌设计，以「酵母萃取美肌益生元」增加肌肤好菌，再以「琥珀酸」减少肌肤坏菌，薄涂一层就像是隐形痘痘贴一样保护肌肤，同时避免留下疤痕。

  

  图片来源：敏感话题
  d program敏感话题 净荳益生精华15g，NT$650

  局部使用抗痘精华推荐3：理肤宝水 净痘无瑕极效精华 DUO+M

  如果痘痘老是在同一个地方反覆长，非常推荐理肤宝水这款凈痘精华！它蕴含独家专利抗痘益生精粹，能调理肌肤表皮的微生态，避免痘痘反覆发炎；LHA辛醯水杨酸则能促进老废角质代谢更新，持续改善痘疤瑕疵，温和调理易长痘肤质，适合作为搭配痘痘药的日常保养使用，再也不怕痘痘春风吹又生。

  

  图片来源：理肤宝水
  理肤宝水 净痘无瑕极效精华 DUO+M 40ml，NT$980

  局部使用抗痘精华推荐4：VERSO N°6 逆龄净痘调理凝胶

  以「A醇」作为主成分的独特抗痘精华，蕴含0.05% 8倍A醇，能温和疏通老废角质，同步预防色素沉着与蜡黄，并深入真皮层促进胶原蛋白增生，改善毛孔粗大及皱纹问题，是对抗「成人痘」的秘密武器。

  

  图片来源：VERSO
  VERSO N°6 逆龄净痘调理凝胶30ml，NT$3,200

  局部使用抗痘精华推荐5：ORBIS 和汉净肌净痘美容液

  痘痘肌最怕肤况突然亮红灯，感觉随时都要冒出的地雷正蠢蠢欲动中，这时就靠「ORBIS和汉净肌净痘美容液」拯救你！含有抑菌功效的硫磺以及灵芝、甘草萃取等保湿成分，一瓶防护、保湿同时到位。加上半透明状的凝胶质地，不仅无负担还可以阻挡刺激。

  

  图片来源：ORBIS
  ORBIS 和汉净肌净痘美容液 20g， NT$500

  局部使用抗痘精华推荐6：施巴Sebamed 痘净面疱凝胶 

  德国NO.1医学洁护品牌施巴，一直给人相当安心的使用感受！而这款痘净面疱凝胶更是许多痘痘肌的抗痘法宝，以PCMX配方舒缓痘痘泛红，再以金缕梅、小黄瓜等植萃保湿成分，预防肌肤缺水的粗糙感。只需局部使用在痘痘处，透明的质地即便是妆后也可以使用！

  

  图片来源：sebamedbaby.tw
  施巴Sebamed 痘净面疱凝胶 10ml，NT$320

  局部使用抗痘精华推荐7：TKLab 净痘健康凝胶

  痘痘成熟后会出现开口，这时取绿豆大小净痘凝胶涂抹在痘痘上，凝胶质地就会形成保护层，就像隐形痘痘贴一样！其添加卫福部公告有效抗菌成分「感光素201」净痘效果更有感，并使用玻尿酸取代化学增稠剂，让肌肤长效保湿不乾燥、无负担，难怪许多痘肌都一试成主顾！

  

  图片来源：TKLab
  TKLab 净痘健康凝胶 15ml，NT$500

  局部使用抗痘精华推荐8：Origins 品木宣言 逗点休止符抗痘凝胶

  小编个人也爱用的「逗点休止符抗痘凝胶」！以水杨酸、金缕梅等天然成分温和抗痘，搭配能舒缓泛红的红藻，达到安抚镇静的效果、消除痘痘发炎带来的疼痛感，如果是已经有开口的痘痘，涂抹后也能加速收乾！

  

  图片来源：Origins
  Origins 品木宣言 逗点休止符抗痘凝胶 10ml，NT$900

  稳肤精华液推荐11款：调控油水平衡，癒后持续稳定肤况

  当痘痘不再暴长时，就可以暂停使用较刺激的酸类保养、或是会让皮肤过度乾燥的抗痘精华，改以「稳肤精华」加强肌肤的，建构被长期破坏的肌肤屏障，并持续对抗发炎、调控肌肤油水平衡，将肤况调整回不易长痘、不留疤的水煮蛋肌。

  油痘肌稳肤精华推荐

  • Aesop 肌肤调理凝露
  • 海洋拉娜 浓萃双重修复精华
  • YSL 极效活萃夜光仙人掌超级精华
  • 赫莲娜 植萃绿宝修护精华
  • 乐敦 Melano CC 高纯度维他命C亮白精华
  • Simplism 简单保养净痘精华
  • 嘉丹尼尔 七叶树舒缓精华
  • 敏感话题d program 净荳益生乳液
  • 雅漾 控油抗痘精华
  • The body shop 茶树净肤净化调理菁萃
  • 轻鬆美肤 ezskin 高效抗荳修护凝胶

  油痘肌精华液推荐1：Aesop 肌肤调理凝露

  Aesop的明星产品「肌肤调理凝露」以一比三的比例调配维他命B（泛醇）和抗氧化维他命C，因此又被称为「B3倍C」，其蕴含绿茶、金缕梅、洋甘菊等成分，能有效稳定肤况、舒缓痘痘，淡黄色蜂蜜般的微稠质地，使用时需运用手心的温度调和，再以按压的方式让肌肤慢慢吸收。许多网友大讚：「使用完一次就有提亮肤色的效果！」

  

  图片来源：宝岛美人
  Aesop 肌肤调理凝露60ml，NT$3,500

  油痘肌精华液推荐2：海洋拉娜 浓萃双重修复精华

  贵妇名媛们的最爱！蕴含Miracle Broth ™高浓度精华，能有感修护肌肤，而莱姆茶萃取则能帮助肌肤抵御外界刺激，还有发酵精华改善敏感脆弱状况。质地微油润，但涂抹后完全无负担，反而能于肌肤表面形成防御修护薄膜，许多痘痘肌女孩使用过后都表示：「皮肤变稳定！」痘疤、痘印也能慢慢变淡。

  

  图片来源：美人圈
  海洋拉娜 浓萃双重修复精华 50ml，NT$18,600

  酸类焕肤精华推荐3：YSL 极效活萃夜光仙人掌超级精华

  有粉刺、痘痘问题，或是经常熬夜导致的肌肤蜡黄暗沉，都可以透过仙人掌超级精华得到改善。这款属于双层精华，以黄金比例的「3.4%温和焕肤水精华」与珍稀「夜光仙人掌精萃油」搭配而成，质地相当轻盈水润，能快速渗透肌底，补水的同时还能细緻毛孔，是油性肌的夏日肌肤抛光蜜糖。

  

  图片来源：YSL
  YSL 极效活萃夜光仙人掌超级精华 50ml，NT$4,450

  油痘肌精华液推荐4：赫莲娜 植萃绿宝修护精华

  抗老嫩皮的绿宝瓶，可是拯救了无数张油皮烂脸！质地一抹化水、轻盈渗透，且相当温和不刺激，任何肤质甚至是敏感肌肤都适用，严选「珍稀珊瑚草」中的逆境修护珍贵能量，紧緻毛孔外，也能让肌肤变得更加细緻柔嫩，网友分享：「还没用完一瓶，乾纹细纹也能改善！」

  

  图片来源：赫莲娜
  赫莲娜 植萃绿宝修护精华 50ml，NT$6,500

  油痘肌精华液推荐5：乐敦 Melano CC 高纯度维他命C亮白精华

  在日本SNS、小红书上声名大噪的乐敦维他命C精华，不单只有美白的功效，用于淡化痘疤也相当有感！蕴含三重维他命亮白成分，建议密集涂抹于咖啡色痘疤处，不仅淡化黑色素、还能避免癒合后的痘痘春风吹又生，同时提亮整体肤色，CP值真的相当高。

  

  图片来源：IG@rohto_official
  乐敦 Melano CC 高纯度维他命C亮白精华 20g，NT$399

  油痘肌精华液推荐6：Simplism 简单保养净痘精华

  许多网友推荐的MIT保养品牌Simplism简单保养！这款「净痘精华」含有生化活性硫，将硫磺改良后可有助于预防痘痘，同时可以减少脸部油光感。含有卫福部核可抗菌成份、并且不含酸类，可温和调理痘痘肌肤，白天使用也不会反黑。

  

  图片来源：Simplism
  Simplism 简单保养净痘精华50ml，NT$700

  油痘肌精华液推荐7：嘉丹尼尔 七叶树舒缓精华

  同样也是MIT品牌的嘉丹尼尔，不仅广大的网友们相当喜欢，就连许多YouTuber也大推！而这款舒缓精华含有法定抗菌成份繖花醇，另外结合洋甘菊、金盏花、金缕梅、芦荟、甘草等植萃舒缓成分，无论是质地、香气等都相当讨人喜欢，网友大讚：「使用感超疗癒！」

  

  图片来源：嘉丹尼尔
  嘉丹尼尔 七叶树舒缓精华 30ml，NT$890

  油痘肌精华液推荐8：敏感话题d program 净荳益生乳液

  广受好评的敏感话题净荳生乳液，以传明酸、甘草酸盐改善出油，可安抚肌肤，改善敏弱肌容易冒颗粒、小粉刺的状况。虽然品名为乳液，但轻盈的质地宛如精华液般，清爽又好吸收，闷热的夏天使用起来也相当舒适。

  

  图片来源：敏感话题d program
  敏感话题d program 净荳益生乳液 100ml，NT$1,250

  油痘肌精华液推荐9：雅漾 控油抗痘精华

  雅漾这款「控油抗痘精华」也是默默超热卖的痘肌良品！使用净痘複合活萃，深层净化并畅通毛孔，减少粉刺、青春痘形成，再以雅漾着名的活泉水舒缓肌肤！这款抗痘精华不添加A酸、水杨酸，敏弱肤质也适用。清爽保湿质地，非常好推匀、好吸收，就连妆前使用也不起屑！

  

  图片来源：雅漾
  雅漾 控油抗痘精华 30ml，NT$790

  油痘肌精华液推荐10：The body shop 茶树净肤净化调理菁萃

  The body shop这瓶茶树菁萃也是抗痘的模範生！蕴含肯亚天然纯净的茶树精油、柠檬茶树精油、琼崖海棠油，能净化疏畅肌肤毛孔、改善暗沉瑕疵及油脂阻塞问题，纯净芦荟、玻尿酸也能同时加强保湿、调理修护肤质，涂抹起来凉凉的，非常好吸收，还带有清爽的茶树精油香。

  

  图片来源：The body shop
  The body shop 茶树净肤净化调理菁萃 50ml，NT$1,190

  油痘肌精华液推荐11：轻鬆美肤 ezskin 高效抗荳修护凝胶

  ezskin是非常有名的抗痘诊所「轻鬆美肤」自家品牌，成分中没有添加水杨酸、果酸、杏仁酸等酸类，并含有特殊配方及修复因子可以平衡肌肤油脂分泌，以相当温和的方式对抗痘痘，并加强肌肤防护力！

  

  图片来源：轻鬆美肤
  轻鬆美肤 ezskin 高效抗荳修护凝胶 30g， NT$930

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肌肤怎么做才能光滑又发亮？雷射后还可以擦美白、用酸类吗？因生活作息、压力、饮食习惯等会使肌肤角质代谢不够好，进而出现粉刺痘痘、黯沉、粗糙颗粒出现等状况，「酸类保养」就是能使角质代谢状况变好的良品！BEAUTY编访问到双和医院皮肤专科医师翁子玉来为大家解答，使用酸类保养除了加强防晒，更分享各种「酸类保养」的正确技巧，文末更加码2024超强的酸类保养新品！

酸类保养正确技巧1.搞懂「酸」的种类，对症下药

双和医院皮肤专科医师翁子玉分享了几个临床常见的「酸类成分」，并表示除了浓度会影响焕肤效果，酸类的分子量也会，分子量越小、越能深入肌肤底层发挥焕肤作用。以分子量及其可作用的肌肤层来看：

乳糖酸　分子量358、作用在极浅层
葡萄糖酸 分子量196、作用在浅层
杏仁酸　分子量 152、作用在浅层
水杨酸 分子量138、作用在中层
甘醇酸 分子量76、作用在深层

图片来源：IG@abib.official

须留意的是，并非能作用到越深层的酸类越好。斑点、粗糙颗粒、黯沉、粉刺痘痘等出现在不同的肌肤层次，有的在浅层、有的在深层，而多数人也都不仅只有一种困扰，例如同时有暗沉＋痘痘困扰，因此，选择酸类产品，因先想好要解决哪些困扰：

◾A酸：医用，预防及代谢痘痘、粉刺

常见的皮肤科医生痘痘治疗处方药。分子量小、可以渗透至肌肤深层，低浓度也可发挥功效，除了帮助生长中的粉刺痘痘加速排出，也有预防生成的效果！因效果极强、容易让皮肤变得较乾燥敏感。此外，孕妇、备孕者不建议使用。

◾果酸：代谢痘痘粉刺、淡化黑色素，刺激性较强

甘醇酸、柠檬酸等蔬果的酸类都可称为果酸，其中又以甘醇酸最常使用！甘醇酸分子小且是水溶性，所以能去除老废角质、提亮肤色，并渗透到肌肤深层表皮层、甚至接近浅层真皮层，但需要较高的浓度才能发挥功效，意味着刺激性较强。

图片来源：IG@abib.official

◾杏仁酸：肌表角质代谢、亮白焕肤，酸类中较温和

杏仁酸也是果酸的一种，属于脂溶性，仅能作用在肌肤浅层。能跟肌肤角质层、油脂多的毛孔结合，改善痘痘粉刺且不会太深入刺激肌肤，对表面的角质层代谢效果很好！是酸类中最温和的，有亮白焕肤的效果，不刺激又有效，非常适合居家清除粉刺、抗痘、亮肤！

◾水杨酸：较刺激，建议局部使用，对粉刺、痘痘效果较好

水杨酸也是脂溶性、所以无法渗透到肌肤深层。对于肌肤表面的粉刺、痘痘效果特别好！但刺激感比较强，使用时需注意浓度、且「局部使用」就好。

◾杜鹃花酸：消炎及粉刺粉刺痘痘，多作为辅助

杜鹃花酸主要功效为消炎、排出粉刺痘痘、亮白等。比起水杨酸，水溶性的杜鹃花酸可更进入表皮层下层，渗透度更高！不过杜鹃花酸需要高浓度才有效，一般保养品因为法规浓度较低，大部分都只能当作辅助、实际效果有限，更友善于肌肤敏感的族群。

图片来源：IG@abib.official

酸类保养正确技巧2.雷射后两周再开始用酸类

双和医院皮肤专科医师翁子玉表示：「雷射美白快速打散黑色素，达到净肤、淡化斑点的作用，但却无法稳定持续代谢黑色素与修护肌肤，因此属于一次性的治疗。」后续想要让雷射效果好，就建议要持续使用能淡化斑点、美白的保养，打完雷射约两周后，就能开始使用酸类保养，让肌肤能持续代谢黑色素，雷射效果能维持得更久。

图片来源：IG@abib.official

酸类保养正确技巧3.酸类保养很有感，但须注意频率

不论酸类保养的种类、浓度，基本上都带有刺激性。因此，使用时要特别留意自身肌肤变化，先从低浓度、局部使用、一周2~3天等开始使用，若没问题可再自行调整频率。须留意的是，若本来没事、却突然有乾燥脱皮的状况，建议先停用，或降低浓度、减少使用频率，让肌肤先稳定下来最重要。

图片来源：IG@celimax.korea

酸类保养正确技巧4.前后保养使用保湿产品

诚如上述，酸类多少都带有刺激性，若想让肌肤「安全、稳定」的使用酸类，可以在保养步骤做调整。一般肤况，可在酸类保养「后」使用保湿精华液，并擦乳液或乳霜锁水；敏感肌肤，建议酸类保养「前」，就先擦成分单纯的保湿型化妆水、精华液做缓冲。

图片来源：IG@primera.official

酸类保养正确技巧5.避免酸上加酸，别拿肌肤开玩笑

不少人保养追求速功、速效，可能会想要酸上加酸，用最快时间让肌肤变漂亮，但很容易适得其反、变成烂脸，或肌肤受伤变得敏感！一般维他命C美白精华依法规都有缓冲剂做调和，pH接近6.5，其实不算太酸，但如果是左旋C原液、或抗老产品中常见的A醇、药用A酸属于强酸，再叠擦酸类的话、肌肤可能会有红肿、敏感的现象！

图片来源：IG@abib.official

酸类保养正确技巧6.爆痘别紧张，肌肤正在变漂亮

使用酸类保养一定会爆痘吗？其实不一定！爆痘情况比较容易出现在有严重闭锁性粉刺、痘痘的人，但别因为爆痘就放弃酸类保养，这是使用酸类的正常现象，代表成分正努力将锁在肌肤里的粉刺、痘痘一一溶解，冒出头后才能够焕肤。但若爆痘问题太严重、流汤流水，请看医生并停用酸类，同时于每天夜间保养程序结束后于患部薄擦痘痘药。

图片来源：IG@celimax.korea

记下以上酸类保养正确技巧后，以下就来分享2024最新的酸类保养品推荐，代谢粉刺痘痘、均匀肤色、美白一次做到！

2024美白、酸类保养新品推荐：贝肤黛玛 12%超级C酸激光焕肤精华

贝肤黛玛推出超强新品！选用用10%【水杨酸+果酸 （甘醇酸）】畅通阻塞毛孔，调理油脂分泌与肌肤代谢，解决黑白头粉刺、肥厚角质与粗大毛孔，再搭配2%维他命C醣苷精萃做到代谢黑色素、提亮，让美白零停滞期！精华液质地很舒服、肤感很好，除了全脸使用，更可局部使用在闷痘、没伤口的痘痘上，加强代谢、避免黑色素沉澱。

图片来源：宝岛美人；贝肤黛玛
贝肤黛玛 12%超级C酸激光焕肤精华 15ml，NT.1280

2024美白、酸类保养新品推荐：贝肤黛玛 3in1超级C酸激光赋活霜

不仅精华液，更推出赋活霜，透过1+1夜间保养让脸直接亮到最高点！对比精华液，这款使用0.2%的酸比例，畅通阻塞毛孔，使肌肤平滑紧緻、2%稳定性高的维他命C醣苷精萃，代谢与抑制黑色素，更添加六胜肽激升肌底胶原蛋白，抚平全脸细纹。虽为霜，但质地更偏向凝冻质地，用最舒服的质地与成分比例，轻鬆打造净白、光滑又紧緻的澎润美肌！

图片来源：宝岛美人；贝肤黛玛
贝肤黛玛 3in1超级C酸激光赋活霜 50ml，NT.1580

2024美白、酸类保养新品推荐：契尔氏 激光三酸焕肤精华液

首创「医学三酸配方」，结合大分子果酸、小分子葡萄糖酸以及水杨酸！层层进入肌肤，由浅至深全面去除老废角质、调理痘痘痘粉刺，相较单一的酸类产品，这样的三酸组合效果能更全面、也相对温和。须注意的是，这罐的ph值约为3.5，为避免受到其他保养品的酸硷值影响，建议用「洗脸后、化妆水前」，等待完全吸收后，再开始后续保养。

图片来源：IG@kiehlskorea
契尔氏 激光三酸焕肤精华液 30ml，NT.2000

2024美白、酸类保养新品推荐：benefit AHA+PHA平易净人说晚安保鲜面膜

含有果酸（AHA）、葡萄糖酸（PHA），去除老废角质、提亮肤色一罐搞定！蜂蜜果冻般的质地，用在保养最后一个步骤，将保养品的所有成分彻底锁住。更添加沙棘油、红没药醇与玻尿酸，让肌肤变得柔软、保湿、舒缓，加上酸类的添加，轻鬆拥有柔嫩光滑肌。

图片来源：benefit
benefit AHA+PHA平易净人说晚安保鲜面膜 50ml，NT.1840

2024美白、酸类保养新品推荐：Melvita 海洋光萃双效露

最稳肤安心的刷酸良品！经过8年研製，使用感更轻盈、更速效有感的全新「海洋光萃亮白双效露」正规版诞生啦～添加温和果酸黄金双组合：3% PHA 与AHA 为主力，加上法国布列塔尼发光有机彩虹藻萃取以及天然植物油，使用前摇匀并按下喷头，用最轻盈舒服的方式有感实现亮白净班、去除肌肤粗糙颗粒感！

图片来源：Melvita
Melvita 海洋光萃双效露 #海洋前导焕肤油 50ml，NT.1580

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