「早C晚A」的初、中、高阶推荐！本篇统整了热门抗老成份A醇的新保养公式-「早C晚A」，所以该保养注意事项、重要观念，以及入门、进阶到老手推荐的保养组合一次解析，让每个人都能找到最符合自己的A醇保养公式，使保养效果大大升级、轻鬆养出澎润水亮肌！
「早C晚A」保养注意事项
1.最容易被忽略，但超重要的关键！建议选择「同品牌」推出的早C晚A保养品，因为同品牌间的A醇与维他命C成分相对安全、不冲突，能够避免功效浓度重複堆叠，大大降低敏感风险。
2.A醇建议从低浓度开始建立肌肤耐受期，一週2-3次，慢慢建立皮肤对A醇耐受性，之后再逐渐提高浓度及天数。
3.保湿、防晒一定要做足。
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4.建立重要观念：一般保养品添加A醇的浓度介于0.1%～3％之间，研究指出，一般A醇浓度只要0.04%以上，就有不错的抗老效果。因此，不必一味追求「高浓度」！
5.不是每个人都适合早C晚A、也不是适应进阶组就能上升到老手组，不必过度坚持，真的适应不了就换套保养模式，尤其敏感肌可以试试「早P晚R」，更温和、但同样有效。
6.除了敏感肌，刷酸族及孕妇须避免早C晚A。因为A醇的刺激性高，可能会导致肌肤刺、痒，严重的话还可能会导致肌肤屏障受损，因此建议敏感肌、或正在刷酸的人不要使用；另外，A醇属于「维生素A」的衍生物，医学上也有导致畸胎的疑虑，因此孕妇或是準备怀孕的人也要避开。
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「早C晚A」初、中、高阶保养建议
诚如上述，一般保养品添加A醇的浓度介于0.1%～3％之间，研究指出，一般A醇浓度只要0.04%以上，就有不错的抗老效果。而究竟浓度怎么选才适合自己呢？BEAUTY编建议须「因每个人肤质差异甚大，可参考过去使用『酸类』的经验，若容易有刺痛、泛红的情况，建议别贸然从0.1%开始！」
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BEAUTY编也同时访问A醇始祖「宝拉珍选」，以他们的经验与研究来说，初中高阶分别的浓度为「0.1、0.3、1」！以此作为参考，BEAUTY编以下整理：初中高不同阶段、网评有感、不踩雷的「同品牌」早C晚A保养推荐，效果有效、用起来也安心！
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「早C晚A」保养：初阶入门组 0.1%以下~0.1%
早C晚A保养入门推荐1：innisfree
最温和的组合！A醇安瓶浓度只有0.015%，同时蕴含积雪草萃取及多种保湿成分，主打代谢老废角质，改善粉刺、紧緻毛孔，敏感肌小编连续使用一周都零泛红，且质地为水状精华，相对舒适、不黏；维他命C精华则使用维他命C与绿茶酵素相结合诞生的独创金球胶囊科技，不仅透亮还抛光，素颜肌的透亮感明显增加。
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（左，早C）innisfree 维他命C净亮精华 30ml，NT.1080
（右，晚A）innisfree A醇净肤超修护安瓶 30ml，NT.1100
早C晚A保养入门推荐2：契尔氏
契尔氏的A醇浓度为0.1%，以超级敏感肌来说这个浓度已算是进阶浓度，对于普通肌来说还算是温和！乳液状质地抹开好吸收，具有舒适的保湿力道，同时对于肌肤亮度的提升相当有感；契尔氏美白精华则为经典美白产品，将精华湿敷在暗沉处、痘痘等，淡化、提亮效果有感。
图片来源：契尔氏
（左，早C）契尔氏 激光极净白淡斑精华 30ml，NT.2500
（右，晚A）契尔氏 A醇全能新生抗痕精华 30ml，NT.2500
「早C晚A」保养：中阶进阶组 0.1%~0.3%
早C晚A保养中阶推荐1：理肤宝水
理肤宝水A醇使用0.29%缓释型A醇+2%菸硷醯胺！质地为浓稠凝胶状，吸收后会在肌肤表面形成隐形薄膜，乾敏肌小编实际体验后发现0副作用，肤况有被微微更新、纹理变细緻；C10肌光瓶则蕴含水杨酸与高浓度10%维他命C精华液，帮助改善肤色不均、皮肤暗沉、重现皮肤光泽，推荐给暗沉蜡黄的人使用。
图片来源：理肤宝水
（左，早C）C10肌光活肤精华 30ml，NT.1840
（右，晚A）A醇紧緻抗痕精华 30ml，NT.1840
早C晚A保养中阶推荐2：宝拉珍选
宝拉珍选A醇浓度为0.3%+2%补骨脂酚（*补骨脂酚为植物性抗老成份）以相同浓度的A醇来说相对温和，且效果同样有效！乳状质地舒适不黏、吸收快，有恰当的保湿感受，乾肌编使用后有明显感觉肤触变滑、变嫩、颗粒感消失；美白精华则添加高浓度15%维他命C、并协同阿魏酸、维他命E，大幅加乘美白效果！
图片来源：宝拉珍选
（左，早C）C15抗老净白强化精萃，NT.1880
（右，晚A）0.3%A醇+2%补骨脂酚精华乳，NT.560
「早C晚A」保养：高阶老手组 0.3%~1%↑
早C晚A保养高阶推荐1：醉象
使用专柜最高浓度1%A醇！极度乾肌编、乾敏肌编体验感受为「当下」有感受到紧绷、隔天肌肤偏乾，但无脱皮状况，几天后明显颗粒感变少、肌肤变亮；维他命Ｃ精华也同样添加１5%高浓度，并使用创新粉末科技，能随时製造最新鲜维他命，用到最后一滴都是最新鲜的，是强大的抗氧化、日间防护利器。
图片来源：醉象
（左，早C）醉象 维他命C活肤日间精华，NT.2600
（右，晚A）醉象 A醇抗老精华乳，NT.2500
早C晚A保养高阶推荐2：霓净思
使用「A醇＋A醛＋A酯＋补骨脂酚」总浓度达1%！也因这样的3A+1配方，使维生素A家族能依序作用在肌肤上，达到更长效、稳定的抗老效果，水状精华露质地很好吸收、保湿力道足够，乾肌编天天使用明显感受毛孔变细緻；经典的美白精华，使用「C+极透光亮白因子」，内含乙基维他命Ｃ＋水杨酸，有感降低颗粒感与暗沉感！
图片来源：霓净思
（左，早C）霓净思 极透光亮白淡斑精华 30ml，NT.1350
（右，晚A）霓净思 1%全效新生A醇精萃 30ml，NT.1200
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