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夏季多巴胺穿搭退烧，取而代之的是超火的「美拉德」穿搭，什么是美拉德？连明星都在穿！这次跟着编辑一起看看美拉德穿搭重点&搭配推荐，不仅高级细緻、显白衬肤，还相当有质感，快一起往下看看吧！

秋季「美拉德」穿搭爆红！什么是「美拉德」？

夏季流行的多巴胺穿搭已经退烧，秋季「美拉德」穿搭正式爆火！「美拉德」原文是Maillard reaction，也称作梅纳反应，原本是指存在于食品工业的非酶褐变反应，可以简单理解为生食逐渐受热变热的过程中产生的色彩变化，像是牛排从粉色生肉逐渐变成棕色调的熟肉、米白色的生麵糰烤熟后逐渐变成棕色调，这些色彩到了时尚圈就进化成一种「美拉德」穿搭风格。

图片来源：IG@withbloom、IG@jennierubyjane

因此广义来说，美拉德穿搭、美拉德风其实就是以棕色调为主的穿搭，还包括同色系中的棕褐色、 红棕色、黄棕色、卡其色、米白色等。有些时尚博主们甚至还根据牛排三、五、七、全熟的烤煎程度来进行色彩搭配，这种棕色调穿搭其实跟先前的大地色系、奶茶调类似，都是非常适合亚洲肤色的穿着！

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下面就一起看看美拉德穿搭搭配推荐！

2023秋季美拉德穿搭：浅棕色美拉德

浅棕色的美拉德其实代表三分熟牛排的阶段，柔柔嫩嫩的奶棕、焦糖色相当好上手，尽可能全身保持同一种色调即可，搭配一些深色的皮带或是包包点缀，都可以让整体穿搭显得乾净高级。

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另外也可以选择一些像是简单的长洋装、工装裤、套装，另外搭配深色系的单品，让穿搭更加乾净又有层次。

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2023秋季美拉德穿搭：棕色美拉德

棕色美拉德代表着五分熟牛排的阶段，这阶段棕色调更多、且明度降低，像是暖棕色、红棕色都相当推荐，这种棕色也相当显白，再搭配时可以稍微增加些露肤度，像是短裙、短上衣等，另外也可以用深浅的棕色调进行搭配，增加整个穿搭的一致性。

图片来源：IG@withbloomm

暖棕色还有一个很高级的搭配技巧，就是搭配「亮色系」，像是搭配一些芭比粉、浅紫色、水蓝色等色调，可以为穿搭增加视觉亮点及质感，同时也不会显得过于浮夸。

图片来源：IG@withbloomm

2023秋季美拉德穿搭：深棕色美拉德

七分熟牛排的美拉德穿搭更多的就是深棕色、或是巧克力色这种深秋氛围感，特别推荐搭配一些像是西装外套、套装等中性风的穿搭，可以轻鬆穿出无性别的高级穿搭风格。怕整体太过阳刚的话也可以在穿搭上多多注意材质的搭配，像是以偏软的针织或毛呢来搭配硬挺的西装或皮衣等，都可以增加穿搭的细节。

图片来源：IG@withbloomm

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今年夏天有一款超夯的时髦单品，叫做「渔夫编织凉鞋」！繁複的编织表面是它最大的特色，编织中留有缝隙，所以保有凉鞋透气的特性，又不会像一般的凉鞋一样会露出全部的脚趾头，搭上复古风潮，受到许多潮流人士和艺人的喜爱，现在也发展出越来越多种款式变化。今天小编整理了艺人们穿着渔夫编织凉鞋的穿搭，超好搭配又很时尚，真的超级烧～

渔夫编织凉鞋穿搭１：渔夫鞋+袜子

凉鞋搭配各种颜色的「长袜」，可以说是近几年最流行的穿搭，看起来多了一种可爱又复古的感觉，不管是搭配牛仔裤或是裙装都显得俏皮可爱。如果想要显得更特别，可以像韩星泫雅一样挑选非常吸睛的草绿色，或是像杨丞琳一样搭配简单的黑色、棕色或是白色等基本配色，就可以显得简单、俐落又有型。

图片来源：IG@rainie77、@hyunah_aa

渔夫编织凉鞋穿搭２：渔夫鞋+裙子

时尚圈的宠儿BLACKPINK Lisa，当然也少不了渔夫鞋的穿搭，她的脚上穿的这双是Melissa 的果冻编织凉鞋，在夏天搭配休闲渡假风的长裙，透明的设计看起来格外清爽，也可以直接让凉鞋成为你整体穿搭的亮点。

图片来源：IG@lalalalisa_m

渔夫编织凉鞋穿搭３：渔夫鞋+牛仔裤

身为陆剧收视保证的赵露思，也曾经分享过穿着Melissa 果冻编织凉鞋的穿搭照。她则是搭配短版上衣和牛仔裤，并且将牛仔裤的裤管捲起来，露出脚踝让整体视觉效果看起来更显瘦。选择和衣服同色的粉色系，看起来相当可爱，刚好也是今年引起超夯话题的芭比粉。

图片来源：赵露思 小红书

渔夫编织凉鞋推荐１：The Row Pablo Sandal in Leather

Hailey Bieber脚上这双就是欧美超夯的The Row渔夫鞋，超级简约的款式和颜色却不失时尚。Hailey以裤装的搭配，看起来非常帅气俐落，搭配袜子也是今年最流行的穿法，喜欢平底凉鞋的人，一定会觉得很好搭配，也很适合不喜欢太花俏设计的女孩。

图片来源：Getty Images，The Row 
Pablo Sandal in Leather NT$38,046

渔夫编织凉鞋推荐２： CHARLES & KEITH 怀旧厚底凉鞋

漆皮材质的凉鞋，视觉上超级吸引人的目光，搭配复古风格的厚底凉鞋，看起来增高又显瘦。如果搭配白色袜子更能穿出美式休闲街头感，即便只穿着T恤和丹宁短裤，都显得个性满分，前后都是一样厚度的锯齿鞋底，走久了也不怕脚痛。

图片来源：CHARLES & KEITH
怀旧厚底凉鞋 NT$ 1,990

渔夫编织凉鞋推荐３：Zara 真皮编织凉鞋

这双如果是喜欢时尚OL风格的女孩一定会爱！厚底高跟的编织凉鞋搭配牛仔裤真的超显瘦，露出脚踝的绑带设计，视觉上也可以让脚看起来更加纤细，搭配裙子也很适合，休闲又有一点正式的感觉超百搭。

图片来源：Zara
真皮细带凉鞋 NT$ 2,990

渔夫编织凉鞋推荐４：Church's Sandales Kelsey en cuir

Church's的这款编织鞋有一种罗马鞋的感觉，编织的纹路比较密集，看起来更加复古。小编觉得这双很适合搭配度假风格的穿搭，也很适合到海边拍照，氛围感满满！也很适合喜欢平底凉鞋的女孩。

图片来源：Church's
Sandales Kelsey en cuir NT$ 16,348

渔夫编织凉鞋推荐５：D+AF 轻量厚底编织罗马凉鞋

这几年也很流行的款式就是厚底鞋，这双厚底编织罗马凉鞋穿起来带有一种复古甜美的风格，小编觉得这双也很适合搭配白色或是可爱风格的袜子，就会直接变身俏皮女孩～

图片来源：D+AF
轻量厚底编织罗马凉鞋 NT$ 1980

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白衬衫是一个经典且多功能的服饰单品，从休闲到正式都能轻鬆穿出时尚感，每天穿白衬衫也可以搭出不同风格。买了一件白衬衫却不知道该怎么搭吗？小编今天就来分享一件白衬衫的10套穿搭推荐，一起来看看~

白衬衫搭配推荐

• 白衬衫+西装裤
• 白衬衫+牛仔短裤
• 白衬衫+短裤
• 白衬衫+牛仔长裤
• 白衬衫+马甲背心
• 白衬衫+牛仔长裙
• 白衬衫+短裙
• 白衬衫+连身裙
• 白衬衫+白裤
• 白衬衫+外套

白衬衫搭配推荐1：白衬衫+西装裤

白衬衫搭配一条修身的西装裤，再加上一双高跟鞋，就能散发出优雅又专业的气质。换上现在流行的夹脚拖，又转变为休闲风。配件方面，可以选择一串简洁的项鍊和一个时尚的手提包，突显你的品味与气场。

图片来源：@时髦精炸炸子 @ciciwen / 小红书

白衬衫搭配推荐1：白衬衫+牛仔短裤

在炎热的夏天，白衬衫+短裤也是非常有朝气的穿搭选择。可以选择一件薄的白衬衫搭配牛仔短裤，营造出清爽又舒适的感觉，再搭配一双凉鞋或拖鞋，让你在夏日散发出迷人的气息。

图片来源：@时髦精炸炸子 @ciciwen / 小红书

白衬衫搭配推荐3：白衬衫+短裤

黑白配的穿搭最安全也不会出错，可以选择把白衬衫当外罩来穿，这样无论是户外防晒、冷气房御寒都能搞定，而且这样子的搭配穿起来活力感十足，也是新手可以驾驭的！

图片来源：安猪拉北鼻.Debbie Life / 小红书

白衬衫搭配推荐4：白衬衫+牛仔长裤

白衬衫+牛仔长裤也是经典不败的组合！记得要选对牛仔裤版型，搭配白衬衫才不会被当成餐厅服务生。推荐首选合身或直筒的牛仔裤版型，将白衬衫扎入后稍微拉出、或是直接当成罩衫穿，都能营造出轻鬆时髦的氛围。

图片来源：@marsatelier/ 小红书

白衬衫搭配推荐5：白衬衫+马甲背心

白衬衫+背心超适合学生族群穿，以白衬衫打底，外面叠加马甲背心，下半身搭配百褶裙或是A字裙都很好看~髮型绑起来做造型看起来会更有活力，呈现出青春俏皮的感觉！

图片来源：@一只婶儿@lanlan/ 小红书

白衬衫搭配推荐6：白衬衫+牛仔长裙

这套穿搭搭起来超级温柔的~秋天可以搭配深色的牛仔色，夏天适合浅色的牛仔，颜色搭配起来很清爽，很适合夏天，打造一个轻鬆又时尚的休闲风格。

图片来源：楠小妮/ 小红书

白衬衫搭配推荐7：白衬衫+短裙

不同版型的白衬衫，搭配起来也会呈现完全不同风格，V领跟雪纺材质搭配上A字裙很适合上班穿着，如果一般款的衬衫已经很多的话，也可以挑选白衬衫上有图案或绣花的款式，增加个性和独特感，也可以挑选翻领的白衬衫样式，搭配短裙更是活力十足！

图片来源：@拜拜肉@小拉OOTD/ 小红书

白衬衫搭配推荐8：白衬衫+连身裙

穿洋装也可以搭配白衬衫，把白衬衫当成是外罩的外套穿就可以了！稍微正式一点的连身裙或者是可爱的碎花裙都可以搭配，白衬衫真的是经典必备单品呀！

图片来源：@🍐大君君-@HeyMila / 小红书

白衬衫搭配推荐9：白衬衫+白裤

白衬衫加上白裤的搭配非常适合夏天，全白的搭配给人一种夏日清爽感，全身颜色不超过三个的配色也能提升整体质感，喜欢极简路线的人可以尝试这种搭法！

图片来源：@海闫汽水  / 小红书

白衬衫搭配推荐10：白衬衫+外套

再过一阵子要进入秋天时就可以这样搭配！早秋穿搭超适合~选一件尺寸宽鬆白衬衫搭配短裤或短裙，外面再披上一件外套，看起来气场十足，可以选择皮质或是西装外套都很适合唷！

图片来源：@南晨九月  / 小红书

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文字整理：萧阡慧

李清娥在热播韩剧《绝世网红》中饰演一位高冷的财团理事长，无论是外型还是由内而外散发出来的气质，都给人一种无法忽视的强大存在感，原本以为她私下的穿搭也是气质风，殊不知走的竟是率性休闲的风格，不仅超爱球鞋，还有自己的一套时尚搭法，拥有男女通吃的反转魅力！

图片来源：IG@leechungah

反转魅力无限

今年已经38岁的李清娥，外型长的就是韩国典型的成熟小姐姐，在韩剧中只要客串短短的部分就能让观众印象深刻，也被称为「前女友专业户」。但点开她的IG就可以发现，她的穿搭几乎都是属于「个性街头风」，非常减龄也很令人意外。而且女神比起华丽的高跟鞋，更爱穿着球鞋趴趴走，时而有女人味、时而又有帅气轻鬆的感觉，可以说是中性风的最佳模範穿搭。

图片来源：IG@leechungah

李清娥私下穿搭１：NIKE球鞋狂热者

从李清娥的IG可以发现她非常热爱运动鞋，尤其是品牌「NIKE」！无论是休闲或是搭配西外，都不难发现李清娥脚上搭配的各种不同款式的鞋子，如GD　Force、Sacai x Nike、Air Force 1 、Force Para Noise等热门话题鞋款她都有，她还说过希望有天可以蒐集完NIKE所有的鞋款。NIKE和Off-White联名的鞋款她也有好几双，前 LV 创意总监兼 Off-White 创办人 Virgil Abloh甚至也有追蹤她的IG，更曾送上上面写着「CHUNG A」的 Off-White 亲签球鞋，

图片来源：IG@leechungah

李清娥私下穿搭２：超爱棒球帽

李清娥也很喜欢利用简单的棒球帽做搭配，无论是搭配卫衣或是衬衫都可以创造出不同的感觉。不过想要戴起来像女神一样好看，要记得帽子的头围不要调很紧，两边至少留一根手指的缝隙，还有一点要注意的是头顶也不能压太扁，如果本身的帽型不是坚挺的材质，可以在里面夹一支小夹子，让头顶的视觉效果看起来是膨的。

图片来源：IG@leechungah

李清娥私下穿搭３：西装外套多元搭配

在李清娥的IG版面上，除了球鞋以外，还有一个很常出现的单品就是「西外」！她在西外的选择上多半是挑选有「微垫肩」的款式，如果选择垫肩太明显的西外，日常穿起来会过于正式，但是肩膀有一点厚度反而可以有效修饰身形。除了一般中规中矩的穿法，李清娥还会搭配帽T，不仅让西外多了一点街头感，搭配跟靴更可以拉长身材比例。

图片来源：IG@leechungah

李清娥私下穿搭４：Oversized率性男友风

李清娥在穿着的选择上，很常以Oversized的T-Shirt、卫衣、牛仔裤、外套做搭配，看起来更加轻鬆休闲，可以给偶尔想要改变穿搭风格的女生做参考。谨记「上窄、下宽」的穿衣原则，不用穿紧身的单品，一样可以非常显瘦。

图片来源：IG@leechungah

李清娥私下穿搭５：直筒裤更修身

身高166公分的李清娥，虽然拥有令人羡慕的纤细好身材，但是在裤子的选择上多以「微宽直筒裤」为主，比起完全贴身的剪裁，其实选择适合到自己的直筒裤还可以让腿看起来更直，也可以修饰腿型，隐藏一点肉肉。另外也推荐选择露出脚踝的九分裤版型，视觉上也会有显瘦的效果，像女神一样搭配球鞋也相当好看。

图片来源：IG@leechungah

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